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  • 神祕古老的自然療法
  • 點閱:162
  • 作者: 神泉著
  • 出版社:貓咪予花兒工作室
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:養生之道 養生喵
  • ISBN:978-986-90312-0-2 ; 986-90312-0-X
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-05

包含食療與特殊療法以及運動方法。
介紹多中大自然中的靈藥。
 
例如青梅,香菇,大蒜,葡萄等多種生活中隨處可見的食材都是醫療保健的好良藥,年過九十的中醫師以深入淺出的方式指導各種常見疾病的剋星食療食材。
 

例如隨處可得的蒜頭,居然能治百病?蒜頭除了可以提高我們的免疫系統之外,還富含著許多神奇療效。像是健胃,整腸,食物中毒, 肺結核,心臟病,慰冷等疾病,都能透過蒜頭得到極大的幫助以及緩減病情。
 
現代病症的根治法不是只有吃藥,本書利用多種食療法讓你對付身體疾病有自己的一套好方法!
 
本書特色
 
以古老的自然療法提供現代人溫和安全有效的對治現代文明症候群與相關疾病。
 
年過90的中醫師告訴你如何利用自然食療法緩減以及根治病狀。
 
以隨處可得的食材作為食療良藥,簡單並且得以運用自如。
 
筆者親自見證的自然養身保健知道讓人不得不讚歎大自然的神奇力量。


  • 枇杷葉療法(第9頁)
    • 三千歲的藥(第9頁)
    • 枇杷葉療法治癌症(第10頁)
    • 天然眼藥水與美白化妝水(第12頁)
    • 氣喘、慢性支氣管炎、感冒都有效(第13頁)
    • 枇杷子治骨髓癌(第15頁)
  • 青梅療法(第17頁)
    • 治萬病的大自然禮贈(第17頁)
    • 梅的驚人藥效(第18頁)
    • 改善體質(第18頁)
    • 淨化血液 消除疲勞(第18頁)
    • 增進鈣吸收 強化胃腸功能(第19頁)
    • 抗老 美容(第19頁)
    • 安定情緒(第19頁)
    • 青梅糖稀強筋健骨防更年期障礙(第20頁)
    • 青梅茶與青梅泡菜防中暑清粉刺(第21頁)
    • 癌的特效藥梅精(第22頁)
    • 在家自製天然的梅保健食品(第23頁)
    • 青梅泡酒(第24頁)
    • 青梅糖稀(第24頁)
    • 製作梅精(第25頁)
    • 青梅療法的注意事項(第26頁)
  • 大蒜療法(第27頁)
    • 大蒜汁洗臉(第33頁)
    • 大蒜湯沐浴消除疲勞又美容(第34頁)
    • 大蒜泡菜製法(第34頁)
    • 要挑選這樣的大蒜(第35頁)
    • 患者大塚先生的大蒜食用經驗(第36頁)
    • 大蒜汁可以這麼簡單的做(第37頁)
    • 大塚先生的大蒜療法(第37頁)
    • 大蒜療法注意事項(第38頁)
  • 醋療法(第39頁)
    • 醋的五種驚人力量(第39頁)
    • 降低鹽的攝入(第39頁)
    • 防便秘助消化 抑制毒素堆積(第40頁)
    • 助鈣吸收 預防骨質疏鬆(第40頁)
    • 分解糖原 燃燒糖分 減肥效果顯著(第40頁)
    • 分解乳酸 消除疲勞(第40頁)
    • 六種醋的功效(第41頁)
    • 黑醋排毒使皮膚潔淨富於彈性(第41頁)
    • 紅酒醋與葡萄醋抗衰老延遲皮膚老化(第42頁)
    • 糙米醋分解乳酸消除疲勞(第42頁)
    • 柿子醋防流感與成人病(第42頁)
    • 蘋果醋緩解胃部的不適消除疲勞(第43頁)
    • 檸檬醋提鮮 振興食慾(第43頁)
    • 適合釀醋的各種香草與花果的特性(第43頁)
    • 玫瑰花(第43頁)
    • 紫蘇(第44頁)
    • 馬郁蘭(第44頁)
    • 桑葚(第44頁)
    • 熏衣草(第44頁)
    • 迷迭香(第44頁)
    • 黑豆(青仁)(第45頁)
    • 洛神(第45頁)
    • 百里香(第45頁)
    • 薄荷(第45頁)
    • 辣椒(第45頁)
    • 檸檬(第46頁)
    • 梅子(第46頁)
    • 蒜頭(第46頁)
    • 龍眼(第46頁)
    • 酵素療法(第47頁)
  • 酵素療法(第47頁)
    • 酵素與人體健康的關係(第48頁)
    • 酵素不足人體將匱乏無力(第48頁)
    • 心臟的跳動不能沒有酵素(第49頁)
    • 酵素不足將導致行動不靈活(第50頁)
    • 血液需要多種酵素來運作(第50頁)
    • 有了酵素才能遠離鬆弛與衰老(第50頁)
    • 酵素與疾病的關係(第51頁)
    • 糖尿病(第53頁)
    • 癌症(第54頁)
    • 高血壓(第55頁)
    • 心腦血管病(第56頁)
    • 肝病(第56頁)
    • 腎病(第57頁)
    • 胃潰瘍(第58頁)
    • 便秘(第59頁)
    • 流感(第60頁)
    • 失眠(第60頁)
    • 月經不順(第60頁)
    • 乳腺增生(第61頁)
    • 更年期綜合症(第61頁)
    • 產前產後(第62頁)
    • 妊娠症(第62頁)
    • 脫髮(第63頁)
    • 跌打損傷(第64頁)
    • 碰撞內傷(第64頁)
    • 解酒(第64頁)
    • 酵素的驚人效力(第65頁)
    • 容顏不老的秘訣(第68頁)
    • 酵素斷食(第68頁)
    • 酵素斷食的進行(第72頁)
    • 糙米酵素的保健功能(第74頁)
    • 維生素(第75頁)
    • 生物活性成分(第76頁)
    • 糙米酵素的實際應用(第76頁)
    • 高活性芽菜酵素(第77頁)
    • 活體蔬菜(第78頁)
    • 豆中之王黑豆芽(第79頁)
    • 蔬菜人參蘿蔔芽(第80頁)
    • 美顏又秀髮 黃豆芽延年益壽(第81頁)
    • 綠豆芽讓維生素 c 激增(第82頁)
    • 碗豆芽治療曬黑的肌膚(第83頁)
    • 大麥芽治消化不良(第84頁)
    • 鳳梨酵素助消化(第85頁)
    • 巧用鳳梨皮(第87頁)
    • 桑椹酵素的能量高於一般水果(第87頁)
    • 常見的蔬果酵素的功效(第88頁)
    • 食物生時是瘦身關鍵(第90頁)
  • 糙米療法(第91頁)
    • 糙米的神奇生命力(第91頁)
    • 糙米與白米的天壤之別(第92頁)
    • 糙米影響自救神經的反射(第94頁)
    • 糙米的淨化作用(第94頁)
    • 炒黑糙米的神奇(第96頁)
    • 去熱 去毒 治療內臟癌症(第99頁)
    • 身體暸解自然法(第100頁)
    • 病弱體虛或幼兒都可以吃糙米(第102頁)
    • 糙米的炊煮法(第103頁)
    • 糙米年糕的製作法(第104頁)
    • 糙米粉的製作法(第105頁)
  • 小麥草療法(第107頁)
    • 上等清血劑(第107頁)
    • 小麥草的療效(第108頁)
    • 防止老化(第108頁)
    • 克服肥胖(第110頁)
    • 小麥草的其他療效(第111頁)
    • 小麥草的使用(第112頁)
    • 內服(第112頁)
    • 外用(第114頁)
  • 葡萄療法(第115頁)
    • 第一階段禁食(第115頁)
    • 第二階段灌腸(第115頁)
    • 第三階段吃葡萄的方法(第116頁)
    • 第四階段步食(第117頁)
    • 第五階段自然食(第118頁)
    • 巧用檸檬汁灌腸抗老化(第118頁)
    • 葡萄療法的注意事項(第119頁)
  • 香菇療法(第120頁)
    • 高血壓與動脈硬化(第120頁)
    • 骨質酥鬆症(第121頁)
    • 癌症(第121頁)
  • 香草療法(第122頁)
    • 緩解身心症狀(第122頁)
    • 對症才能收效(第122頁)
    • 以茶飲效果更顯著(第123頁)
    • 香草的挑選與保存(第124頁)
    • 感冒用的藥草(第124頁)
    • 麝香草緩解感冒症狀保護身體免受病毒的侵害(第124頁)
    • 鼠尾草治療口腔炎或牙齦炎(第125頁)
    • 桂皮暖身並緩解感冒症狀(第125頁)
    • 發燒與喉嚨發炎用的藥草(第126頁)
    • 生薑促進身體發汗解熱(第126頁)
    • 辣椒發汗退熱(第126頁)
    • 消化不良或嘔吐用的藥草(第126頁)
    • 薄荷清涼解除腸胃的異常不適(第126頁)
    • 花椒暖胃消除胸痛(第127頁)
    • 胡椒促進消化利尿(第127頁)
    • 腹痛胃痛的藥草(第128頁)
    • 甘菊緩解疲勞減少腸胃疼痛(第128頁)
    • 豆蔻治療嘔吐 胃痛 腹瀉(第129頁)
    • 蜀葵有效預防胃潰瘍(第129頁)
    • 抗敏的藥草(第129頁)
    • 蒲公英增強肝臟的解毒作用從而改善過敏症狀(第129頁)
    • 郁金消炎治特應性皮膚炎(第130頁)
    • 紅花化淤行血(第130頁)
    • 紫蘇治療特應型蕁麻疹(第130頁)
    • 梔子止血治療肝病緩解皮膚炎(第131頁)
    • 月經不調經痛用的草藥(第131頁)
    • 藏紅花防止血液凝固 緩解經量少的症狀(第131頁)
    • 金盞花調節經期 緩解經前綜合症(第131頁)
    • 當歸活血 改善痛經(第132頁)
    • 失眠心神不寧或不安用的藥草(第132頁)
    • 玫瑰具有抗抑鬱解毒抗菌的效果(第132頁)
    • 熏衣草緩解憂鬱焦躁助眠減輕偏頭痛(第133頁)
    • 頭沉重適用的藥草(第133頁)
    • 羅勒抗疲勞促進激素分泌調適情緒(第133頁)
    • 迭香增強記憶力幫助消化(第134頁)
  • 熱砂療法(第135頁)
    • 砂療法的威力(第135頁)
    • 砂石不能小覷的絕大威力(第136頁)
    • 砂療法的的準備(第138頁)
    • 適合砂療法的場所和溫度(第138頁)
    • 入砂的方法和時間(第141頁)
    • 預防日曬中暑(第142頁)
    • 砂療法驚人的療效實例(第143頁)
    • 排出大量毒素(第143頁)
    • 癌症 腰痛神經痛(第145頁)
    • 回轉期症狀(第147頁)
    • 排出焦黑的陳年宿便(第148頁)
    • 半身不遂也有希望(第149頁)
    • 砂排導毒素的功能(第150頁)
    • 砂療法的注意事項(第151頁)
    • 在家也能進行砂袋療法(第152頁)
    • 淨化體內毒素的砂袋功能(第152頁)
    • 砂袋的製作與使用(第155頁)
    • 親身體驗自然的偉大(第158頁)
  • 指壓療法(第160頁)
    • 高血壓(第160頁)
    • 十宣穴圖(第161頁)
    • 頭痛(第161頁)
    • 體寒(第162頁)
    • 感冒(第163頁)
    • 眼睛疲勞(第164頁)
    • 痛經(第164頁)
    • 便秘(第165頁)
    • 失眠症(第166頁)
  • 手掌按摩法(第166頁)
    • 高血壓(第167頁)
    • 頭痛(第168頁)
    • 感冒(第171頁)
    • 便秘(第172頁)
    • 腰痛(第172頁)
    • 手掌刺激術(第172頁)
    • 搓手(第173頁)
    • 轉動大拇指(第173頁)
    • 拍掌(第173頁)
    • 毛刷拍打(第174頁)
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單本電子書
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