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  • 大家健康雜誌 [第344期]:血管老化 小心中風找上你
  • 點閱:136
  • 作者: 董氏基金會編輯部編著
  • 出版社:財團法人董氏基金會
  • 出版年:2015.12
  • 格式:PDF
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本期內容簡介
 
編輯導覽
 
入冬後,一波波冷空氣南下,氣溫急轉直下,低溫容易引起血壓不穩、心肌梗塞等身體不適的問題,尤其寒流來襲,腦中風、心肌梗塞的病例更會激增。其中,令人聞之色變的中風問題,如果錯過黃金搶救期,更可能導致癱瘓與死亡。

 
據統計,全球每6個人中就有1人,在一生中會面臨中風威脅,中風也高居國人十大死因第三名。本期《大家健康》雜誌封面主題提醒讀者留意中風的7大危險因子,千萬不要中風後,肢體偏癱、行動困難才來懊悔,一定要對身體狀況保持警覺!
 
其他精彩單元還有:
 
■特別企劃:年底了,我們針對上班族企劃一些職場相關的話題,「好想加薪喔!」是很多上班族的心願,辛苦了一整年,就是希望公司能從加薪或職位的升遷,
來肯定自己工作上的努力,我們請專家教授4招基本功,讓你在職場有機會升官加薪!
 
■親子甜甜圈:妥瑞症因藝人邵庭而讓許多人認識這疾病,妥瑞兒會不由自主的抽動或發出聲音,常被誤以為愛搞怪,招來排擠與歧視。當孩子開始上學,該如何面對同學的異樣眼光?
 
12月9日《大家健康》雜誌出版新書《排毒養生這樣做,輕鬆存出健康力!》,這本書告訴讀者7個排毒養生的觀念,在歲末迎新之際,這本書很適合讀者閱讀,檢視自己的身體,懂得全方位防毒,實踐新一年「無毒的健康新生活」!
 
1985年創刊至今的《大家健康》雜誌,即將邁入第31年,我們也將呈現新的風貌,帶給讀者更好的健康新視野!讓《大家健康》關懷你的健康!在歲末倒數前,祝福讀者2016年健康如意!


雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(第6頁)
  • 專欄 鏡觀人生 東西世界的明珠伊斯坦堡(第8頁)
  • 蔬食好料理 芋頭蔬菜粥、蒸醬瓜素肉豆腐 吃一碗熱熱的粥暖胃吧(第10頁)
  • 封面主題(第12頁)
    • 當心7大中風危險因子 別讓自己成為未爆彈(第12頁)
    • 預防篇 避免吃進中風 血管健康的完美飲食計畫(第18頁)
    • 預防篇 衝事業的上班族 別忘了紓壓遠離中風(第22頁)
    • 急救篇 中風不知何時來!人人必學的搶救關鍵(第26頁)
    • 復健篇 中風者從住院到返家 如何掌握復健契機?(第31頁)
    • 復健篇 5技巧幫行動不便的中風者 恢復生活功能(第35頁)
  • 名人FUN輕鬆 麗明營造董事長 吳春山 只要不離開跑道,就能到達終點(第40頁)
  • 特別企劃(第44頁)
    • 想升官加薪?專家教你打好基本功(第44頁)
    • 面談技巧篇 加薪或升遷 不可不知的談判技巧(第49頁)
    • 實戰篇 想要「薪情」好 怎麼開口說?(第52頁)
  • 心靈活水 情緒交流 幫憂鬱的老人再展笑顏(第56頁)
  • 親子甜甜圈(第62頁)
    • 妥瑞兒上學去 如何減少人際上的挫折(第62頁)
    • 孩子有暴力傾向 怎麼辦?(第66頁)
  • 健康加油站(第70頁)
    • 憂鬱症新知(第70頁)
    • 營養新知(第72頁)
  • 無菸HITO(第74頁)
    • 澳門戒菸論壇 聲援臺灣對抗菸商設廠(第74頁)
    • 臺灣需要全面性的菸害防制政策(第75頁)
    • 年輕人快用「肌力抗菸操」戰勝菸癮(第76頁)
    • 別讓肺變粗糙菜瓜布 快戒菸拒當COPD候選人(第78頁)
紙本書 NT$ 140
單本電子書
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