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本期內容簡介

編者的話

面對秋冬,孕媽咪應有的因應之道
 
最近明顯感受到晝夜溫差大的變化,早上出門都得多加上一件薄外套,以免不小心感冒。不過,面對即將到來的寒冬,內心不禁升起一股排斥感,因為從青春期開始,每至冬季,我的手腳就會特別冰冷,為了避免無法入睡,上床前一定要再穿雙襪子才行,這個習慣至今仍未改變。和我有同樣困擾的姐姐,則在懷孕期間為此而吃盡了苦頭,當時適逢寒冬,每次出門總將自己包得密不透風,帽子、圍巾、毛線手套、口罩是最基本的配備,暖暖包更是不離手,那時我首次體會到孕媽咪的辛苦。
 
寒風刺骨的冬季對一般人來說,都有點吃不消了,更何況身懷六甲、體質較敏感的孕媽咪,無疑是一種極大的考驗,如果沒有好好照顧自己的身體,一旦生病就會直接影響到胎兒的健康。事實上,孕媽咪在秋冬會出現的症狀不外乎手腳冰冷、抽筋、皮膚乾癢、流鼻血等,以最常見的手腳冰冷為例,郭安妮醫師建議,除了穿著較厚的保暖棉襪或戴手套之外,晚上睡覺或休息時,可在腿部放個小枕頭墊高腿部或按摩、熱敷下肢,都有助於體內的血液循環變好。究竟孕媽咪還有哪些應該注意的事情呢?本期特輯「秋冬孕期保養重點叮嚀」分成身體照顧、生活起居、飲食攝取、冬令進補四大部分,教您如何提前做好保暖準備,不再畏懼寒冬侵襲。

 
已為人父母的媽咪爸比,則對寶寶在發育成長上有著無比的期待,其中又以「五感」發展尤為重要。所謂「五感」,指的是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,當五感發展越靈活、協調與成熟,寶寶未來的發展歷程如學習、情緒穩定性、人際關係等,就會越出色,因此,透過本期企畫「促進五感發育,教出優質寶寶」中,教您們如何利用一些技巧來訓練寶寶,同時也可增加親子之間的交流,可說是一舉兩得。


雜誌簡介
 
媽咪寶貝雜誌是打造台灣第一本媽咪流行情報誌,網羅各項食衣住行育樂資訊,結合中西醫與營養師等專家群詳細解說孕前、孕期與產後 的疑惑與煩惱,除了讓媽媽們孕育健康寶寶外,也會不定期提供孕媽咪造型、流行、美容、保養等相關單元,是媽咪搜尋婦幼商場情報的最佳利器,為現代摩登媽咪 量身訂作精緻生活,讓您整個孕期美麗十足,孕位滿分。
 
《Mommybaby Magazine》Focuses on mommy & baby's life, from pregnancy、baby born & care, parents growth to baby development~body, EQ&IQ. Of course, we care for mommy & daddy, we also talk about family relationship, career&family, parents&baby's fashion collection….etc. So trust us, mommy & baby can make life more rich and more colorful!

 
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  • Column 專欄(第26頁)
    • 尹長生 孕婦陰道炎易早產及破水,切勿忽視(第26頁)
    • 傅玉瑋 新生兒或幼兒常見的一般外科疾病(第28頁)
    • 劉亞玫 秋乏──為何最近懶洋洋? 是生病?還是換季症候群?(第30頁)
    • 趙靖宇 第二個二十歲(第32頁)
    • 番紅花 分享的快樂(第34頁)
    • 黃淑文 受傷,是另一種祝福(第36頁)
    • 小兒問診室(第38頁)
    • 孕產問診室(第39頁)
    • TOP10(第40頁)
    • 媽咪廚房(第136頁)
    • Baby & Me(第138頁)
    • Books(第140頁)
    • Movie(第142頁)
    • Music(第144頁)
    • 百貨公司媽媽教室(第146頁)
    • 新手媽咪教室(第148頁)
    • 全臺醫院媽媽教室(第152頁)
    • 生日派對(第156頁)
    • 小小明星開麥拉(第158頁)
    • 主題派對(第160頁)
    • 孕味俏媽咪(第162頁)
    • Hot sale 哈燒貨(第163頁)
    • 讀者問卷(第167頁)
  • Best Buy 流行風格(第42頁)
    • 秋冬保濕補水聖品大公開(第42頁)
    • 寶寶學步鞋(第43頁)
  • Health 孕產健康(第44頁)
    • 6大症狀檢視自我情緒 戰勝產後憂鬱(第44頁)
    • 生完孩子身體變差? 釐清媽咪產後9大症狀(第50頁)
    • 改善9大失眠症狀 助孕媽咪整夜好眠(第56頁)
    • 飲食+運動+自信心 解密順產(第60頁)
  • Special For Mom 媽咪特集 身體照顧.生活起居.飲食攝取.冬令進補 秋冬孕期保養重點叮嚀(第64頁)
  • Health 小兒保健(第74頁)
    • 轉移注意力,加強親子互動 戒掉寶寶9種壞習慣(第74頁)
    • 讓寶寶多吃一點? 小心養出過胖兒(第78頁)
    • 出現異狀,雷射治療 胎記會影響寶寶健康嗎?(第83頁)
  • Special For Baby 寶貝特集 讓孩子贏在起跑點 促進五感發育,教出優質寶寶(第86頁)
  • Nutrition 營養補給站(第94頁)
    • 正確飲食助減重 產後低GI,健康更享「瘦」(第94頁)
    • 營養均衡,頭好壯壯 遠離不良食物,維護寶寶腸胃健康(第99頁)
  • Mommy Menu 媽咪私房菜 秋季好食材 滋陰潤燥的山藥料理(第102頁)
  • Baby Menu 寶寶補給站 改善偏食壞習慣 讓孩子不再討厭吃蔬菜(第104頁)
  • Play & Learn 教養新知(第106頁)
    • 新成員報到,老大愛吃醋? 化解大寶壞情緒的7個聰明方法(第106頁)
    • 透過陪伴,建立親密關係 為何爸比和孩子不親近?(第110頁)
    • 認識0~5歲語言發展里程 善用14招,有效提升孩子語言發展(第114頁)
  • Kids & Mam 手作單元 生活品味的象徵 超質感實用小物──錫雕筆筒(第119頁)
  • Smart 生活智慧 省錢達人傳授花小錢過好日子 小家庭聰明省錢術(第122頁)
  • Sex & Love 兩性 家庭與事業的拔河賽 老婆是女強人,老公不愛?(第126頁)
  • Cover Star 封面人物 喜迎二寶來報到 薇琪 一子一女「好」幸福(第130頁)
  • Brand 品牌故事 全台首創,蜂蜜彌月蛋糕 綿延記憶的甜蜜滋味──一之鄉(第134頁)
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