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  • 跟營養師媽媽學湊B
  • 點閱:193
  • 作者: 陳玉儀著
  • 出版社:青森文化
  • 出版年:2015[民104]
  • 集叢名:Health:28
  • ISBN:978-988-13917-4-2 ; 988-13917-4-1
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2020-12-08

內容簡介

三歲定八十,初為人母,很需要一位好的老師!

附上23個不同年齡寶寶輔食食譜!! 面對寶寶 夜半哭鬧、身體不適、戒夜奶、厭奶期、長牙齒、上廁所 無有怕!!!
新手媽媽之選!

如何照料寶寶的日常生活?
如何安排寶寶的飲食營養搭配?
如何通過換尿片的次數判斷寶寶是否進食了足夠分量?
如何計算寶寶在不同成長階段吸收每日所需的營養?

如何閱讀配方奶粉的標籤……

這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個疑難!

星媽大讚——

註冊營養師Joanne 無論在教育背景、臨床經驗都是很合適的「媽媽老師」,她可以給大家最專業、最貼心的建議。(徐淑敏)
好友兼註冊營養師Joanne這本書,確實解答了新手媽媽面對幼兒飲食的疑問,我作為第二任媽媽,也可以温故知新。(周家蔚)
這本「秘笈」可為新手媽媽解答每個有關寶寶營養的疑難,在此推薦給你!(羅霖)
作者以註冊營養師的專業角度及親為人母的心得,由寶寶出生的每個階段每天所需的營養分量、體重和身高管理,到母乳或奶粉餵養的分別、厭奶期、戒夜奶、長牙齒、睡眠和如廁問題等常見疑難,不論飲食還是成長的需要,都一一細說!

本書特色

作者除了是資深營養師,亦是人母,不論理論還是實踐,都能解答新手媽媽的疑問。
講解不同營養素的好處及壞處。
詳細解釋嬰兒不同狀況的原因及處理方式,讓媽媽在面對寶寶不同身體問題時能從容應付。
不同年齡的寶寶,有不同的需要,此書按寶寶年齡分類,方便媽媽按需要找資料。
一書在手,能從寶寶0歲用到寶寶4歲!


  • 推薦序(第4頁)
    • 徐淑敏(第4頁)
    • 周家蔚(第5頁)
    • Candy Law(第6頁)
  • 自序(第7頁)
  • 0 - 6 個月(第10頁)
    • 1 每週的發展(第11頁)
    • 2 嬰兒一日需要多少營養?(第20頁)
    • 3 母乳餵養(第22頁)
    • 4 關於配方奶粉(第24頁)
    • 5 寶寶的厭奶期(第28頁)
    • 6 為甚麼寶寶突然喝得特別多奶?(第31頁)
    • 7 甚麼是乳糖不耐症?(第32頁)
    • 8 為何不能成功戒夜奶?(第33頁)
    • 9 晚上睡覺總出很多汗的寶寶,有問題嗎?(第34頁)
    • 10 嬰兒的便便(第35頁)
    • 11 0 - 6 個月的寶寶食譜(第38頁)
  • 7 - 12 個月(第48頁)
    • 1 寶寶長牙齒注意!(第49頁)
    • 2 開始注意飲食(第52頁)
    • 3 對於精力太旺盛的寶寶的父母要注意些甚麼?(第57頁)
    • 4 寶寶的睡眠(第60頁)
    • 5 7 - 12 個月的寶寶食譜(第64頁)
  • 1 - 2 歲(第74頁)
    • 1 寶寶的喝水情況(第75頁)
    • 2 開始訓練寶寶上廁所(第77頁)
    • 3 寶寶的牙齒(第79頁)
    • 4 寶寶生病了!(第80頁)
    • 5 1 - 2 歲的寶寶食譜(第84頁)
  • 2 - 3 歲(第94頁)
    • 1 寶寶的消化(第95頁)
    • 2 2 - 3 歲的寶寶食譜(第98頁)
  • 3 - 4 歲(第106頁)
    • 1 寶寶的身高體重(第107頁)
    • 2 3 - 4 歲寶寶食譜(第112頁)
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 144

點數租閱 20點
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