內容簡介
成長過程是未來回憶最棒的一段歷程,不過我們都曾在這個階段裡,遇到許多無法像長輩或朋友開口的問題。在故事中,試圖表達這些孩子在此階段的困擾或問題,以輕鬆近生活化的方式,帶給他們一點正確方向的概念,並鼓勵多與人溝通、多閱讀,就是解決問題的不二法門。
嘉祺、曼莎、愛玲、靜怡這四個死黨,從國小一年級到六年級都同班,她們都認為這是不可思議的緣分,彼此間也擁有絕佳的默契。更神奇的是,她們居然同時產生「減肥」的念頭,卻因為錯誤的方法而受到挫折。幸好,在帥哥體育老師的協助下,她們逐漸了解減肥的正確觀念,並養成健康飲食和運動的好習慣。她們下定決心,一定要變得漂亮有自信,讓那些喜歡嘲笑她們的臭男生感到驚訝。女孩們的魔法變身,正式開始!
本書特色
●輕鬆有趣的校園流行話題,搭配俏皮可愛的漫畫插圖。
●想要變瘦、變美、受歡迎,點出青春期的煩惱和疑惑。
●校園達人指引正確方向,教妳拋開錯誤的觀念和習慣。
●擁有健康身心,找出自我風格,妳就是最閃亮的女孩。
- 第1章 嘉琪下定決心要甩掉贅肉(第9頁)
- 1、最糟糕的新年禮物(第10頁)
- 2、肥胖真的很煩惱(第20頁)
- 3、我一定要減肥(第32頁)
- 4、這樣減肥,真的好痛苦(第44頁)
- 5、健康有效的減肥方法(第56頁)
- 第2章 連喝水都會變胖,怎麼辦?(第67頁)
- 1、好尷尬的生日聚會(第68頁)
- 2、肥胖居然是天生的(第78頁)
- 3、找出適合的運動方法(第88頁)
- 4、怕胖就換一下口味吧!(第98頁)
- 第3章 苗條的曼莎也在減肥?(第109頁)
- 1、快變成大象腿了(第110頁)
- 2、甩掉煩人的贅肉(第120頁)
- 3、運動塑身樣樣來(第130頁)
- 4、美腿必殺技(第138頁)
- 第4章 改變造型,看起來更苗條!(第149頁)
- 1、衣服都是大一號的(第150頁)
- 2、誰說學生就不能打扮得漂亮一點(第160頁)
- 3、放大優點,縮小缺點(第170頁)
- 4、自信的女孩最漂亮(第180頁)
- 第5章 「小不點」書賢要改變體格啦!(第189頁)
- 1、討厭被人家叫小弟弟(第190頁)
- 2、我的目的是塑身(第200頁)
- 3、合理分配每一餐的熱量(第208頁)
- 4、欲速則不達(第216頁)
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