本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 排除「人體垃圾」指南:國內第一本
  • 點閱:127
  • 作者: 納蘭,魯直著
  • 出版社:新潮社文化
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:978-986-316-613-9 ; 986-316-613-8
  • 格式:PDF
  • 版次:初版

「要健康,先除臟」。據統計︰人體新陳代謝可產生400多種化學廢物,每人每天要排出細菌、病毒、寄生蟲卵等約400億個;而人體大便中2/3是雜菌和致病菌,如果24小時不能排出,它就能繁殖出200萬個以上的病菌。有研究顯示︰九成的人受到人體垃圾的困擾,有些人體內人體垃圾更累積高達6500克。現代人的疾病越來越多,許多諸如心臟病、血管病、高血壓、糖尿病等疾病越來越呈現年輕化趨勢,而更多的年輕人則一直處在不健康的煩惱之中,這些都與此有關。
 
本書是一本清除人體垃圾的指南,書中提供了各種各樣的健康食物,食材易得,操作簡便。介紹了古今中外不同國家的各種清除人體垃圾的方法,完全是從日常生活出發,行之有效。相信您的每次閱讀和應用,都能感受到更多身心健康的快樂!
 
本書特色

 
垃圾清,健康留;垃圾除,精神足。
 
俄羅斯著名養生專家安德烈耶夫說︰「一切疾病的主要原因和根源,就在於人體在不同層次上積滯了各種垃圾。」
 
人體垃圾是指人從外界攝入食物、空氣和水之後,在新陳代謝過程中及生命活動進程中未被排除體外、殘存並積滯在體內的各種廢物。人體垃圾是人類健康和長壽的罪魁禍首,在這個環境污染嚴重、生活壓力巨大的時代,及時清除體內垃圾迫在眉睫﹗
 
本書將中西醫結合,全面、詳細地介紹各種清除人體垃圾的方法,讓您「垃圾除,精神足」!


  • 第一部 人體垃圾是什麼?(第11頁)
    • 一、科學認識健康與人體垃圾的關係(第12頁)
    • 二、人體垃圾都是些什麼?(第22頁)
    • 三、人體垃圾從何而來?(第31頁)
    • 四、人體本身的清除人體垃圾系統(第49頁)
  • 第二部 如何防止人體垃圾堆積?(第59頁)
    • 一、常談常新的飲食清除人體垃圾(第60頁)
    • 二、綠色防止人體垃圾:常見水果(第95頁)
    • 三、綠色清除人體垃圾:常見蔬菜(第118頁)
    • 四、其他清除人體垃圾的常見食物(第155頁)
    • 五、清除人體垃圾的常見中草藥(第166頁)
    • 六、防止人體垃圾堆積的菜譜(第185頁)
  • 第三部 清除人體垃圾,立竿見影(第215頁)
    • 一、常用人體垃圾清除法(第216頁)
    • 二、大腸清洗法(第237頁)
    • 三、肝臟清洗法(第264頁)
    • 四、腎臟和膀胱的清洗(第279頁)
    • 五、血液和血管的清洗(第287頁)
    • 六、淋巴系統的清洗(第297頁)
    • 七、皮膚的清洗(第299頁)
    • 八、關節部位的清洗(第300頁)
紙本書 NT$ 250
單本電子書
NT$ 175

同分類熱門書
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code