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  • 血液排毒:48小時疏通血管徹底遠離心肌梗塞
  • 點閱:257
  • 作者: 田雅芬著
  • 出版社:悅讀名品出版 易可數位行銷總經銷
  • 出版年:2015[民104]
  • 集叢名:健康才幸福:1
  • ISBN:978-986-5971-89-2 ; 986-5971-89-5
  • 格式:PDF

內容簡介
 
想要一個不生病的身體,就從血液排毒開始吧!
血液是生命活力的基礎,我們真應該好好保養及愛護
清洗血液,排除體內自由基、重金屬、環境毒素物質

減緩老化及減少各種癌症的發生,
進而活化身體內部的幹細胞,還你一個青春健康的身體
 
人體為了維持生命每一個器官、組織、細胞的活動,就必須不斷地需要營養和氧氣,而把這兩種物質搬運到每一個角落,以供給各個器官及細胞時,就需要一種輸送系統,心臟血管系統,就是扮演這一種輸送系統的器官系統。
 
大大小小的血管把心臟與各器官、組織、細胞間連接起來執行著這種工作。所以,只要是哪個段落的血管系統出現了問題(阻塞、破裂),由它負責的器官、細胞將接著發生病變、死亡。
 
只要是血管系統供給的血液受毒素感染,人也將隨之生病,器官、細胞也會發生病變。因此,關係著我們身體健康最重血管、血液,我們真應該好好保養及愛護。
 
隨著生活模式的改變,我們每一天都接觸很多毒素,如空氣裡面的有毒物質、煙酒、藥物、食物裡面的添加物,甚至是因情緒壓力而產生的毒素。人只要是活著,血管內總會充斥著許許多多的毒素:膽固醇、三酸甘油脂、自由基、重金屬……等物質。
 
身體外面骯髒了,我們可藉由洗澡及排泄來清理身體;但身體內部及管路系統若堆積了過多各種的毒素,是無法像洗澡來完全排除不良物質。因此產生循環不良及各種毒素堆積於體內,最後就會產生心臟病、中風、甚至癌症。而血液排毒淨化就是為了清理身體內部及管路系統的方法。
 
人體內的系統本來就存有解毒功能,但為何我們仍需要額外的排毒呢?因為我們平常接觸的毒素太多,我們身體便不能排泄所有毒素,剩餘的有毒物質在身體裡累積,嚴重影響健康。目前十大疾病死亡原因裡,就有四項是直接跟血液毒素有關,這包括心肌梗塞、高血壓、心臟病、腦血管病變等;所以,想要一個不生病的身體,就從血液排毒開始吧!
 
血液排毒除了能降低膽固醇、三酸甘油脂,減少心肌梗塞、高血壓、中風、心臟病等心血管疾病外;更能排除體內自由基、重金屬、環境毒素物質,減緩老化及減少各種癌症的發生;更重要的功能,還可因新陳代謝系統被啟動及增進循環,進而活化身體內部的幹細胞,還你一個青春健康的身體。


作者簡介
 
田雅芬
 
心外科主治醫師,擁有豐富的專業技術與臨床經驗,經常於健康雜誌刊登專欄,對心血管疾病的保健及預防有自己的一套獨到的見解和解決方案。

  • 前言:無毒一身輕(第iii頁)
  • 第一章 清洗動脈,遠離心肌梗塞(第8頁)
    • 1.動脈堵塞 = 廢物超載(第9頁)
    • 2.動脈硬化 = 過量的毒素集結(第10頁)
    • 3.食物能清洗你的動脈(第11頁)
    • 4.清潔血液的日常食物(第13頁)
    • 5.使血液恢復青春的礦物質(第15頁)
    • 6.控制脂肪含量可使動脈年輕化(第22頁)
    • 7.脂肪 —— 多少才謂太多(第23頁)
    • 8、遺忘血脂控制的七步曲(第26頁)
    • 9.改變新陳代謝緩慢和霧化氧現象的 Ω - 3 方法(第29頁)
    • 10.簡單的運動在數日內清洗你的動脈(第31頁)
    • 11.氣球吹氣法建造更強健的血細胞(第32頁)
  • 第二章 清除膽固醇,遠離動脈硬化(第34頁)
    • 1.有毒堆積物:膽固醇(第35頁)
    • 2.調節高脂肪蛋白 / 低脂肪蛋白反應平衡的果膠(第37頁)
    • 3.提高細胞清洗作用的五種簡易方法(第40頁)
    • 4.清除膽固醇毒素的日常食(第42頁)
    • 5.卵磷脂是如何消除膽固醇中的毒素的 ?(第44頁)
    • 6.纖維素是如何將膽固醇廢物清除體外的 ?(第45頁)
    • 7.預防膽固醇超載的十種方法(第50頁)
    • 8.膽固醇觀測表(第51頁)
    • 9.控制膽固醇含量的良方(第54頁)
    • 10.降低膽固醇含量的維生素(第57頁)
  • 第三章 高血壓 —— 體內排毒平衡血壓(第58頁)
    • 1.「 血液壓力 」 意味什麼 ?(第59頁)
    • 2.有毒廢物超載 —— 血壓異常產生的基本原因(第60頁)
    • 3.提防慢性高血壓 —— 無形的殺手(第61頁)
    • 4.治療高血壓的營養方案(第62頁)
    • 5.鉀 —— 排毒礦物質(第63頁)
    • 6.大蒜為動脈排毒、平衡血壓(第64頁)
    • 7.清洗凝塊危害(第66頁)
    • 8.獲得無廢物動脈和正常血壓的低鹽方法(第69頁)
    • 9.七步法清除毒素,控制血壓(第70頁)
    • 10.清潔動脈和平衡血壓的六種方法(第74頁)
  • 第四章 清洗血液,消除疾病排除痛苦(第76頁)
    • 1.人體活動清除體內的垃圾(第77頁)
    • 2.血液排毒運動,告別滑囊炎(第78頁)
    • 3.消除血液中毒引起的抽筋的運動(第85頁)
    • 4.清除血液毒素所產生的刺痛(第91頁)
    • 5.清洗足部血液,遠離疼痛(第98頁)
  • 第五章 睡眠排毒,為心臟注入年輕的力量(第108頁)
    • 1.告誡:血液中毒,威脅心臟健康(第109頁)
    • 2.睡夢之中清洗心臟(第110頁)
    • 3.形成廢物的食物 & 清除廢物的食物(第111頁)
    • 4.恢復你心臟青春活力的超級排毒食物(第115頁)
    • 5.魚油為你的心臟解毒(第117頁)
    • 6.一日一顆洋蔥使你遠離心臟病(第118頁)
    • 7.數分鐘內迅速刺激內部排毒(第120頁)
    • 8.戰勝心臟病(第122頁)
    • 9.瑜珈運動有清洗體內垃圾的功能(第123頁)
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