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單車誌 [第85期] [有聲書]:公路車卡踏系統速成

  • 點閱:227
  • 作者:
  • 出版年:2015.08-09
  • 出版社: 輪彥國際有限公司
  •          

  • 原紙本書價:150 元
  • 電子書價:99 元 (點)

  • 租書價:15點
  • 租期7天,今日租書可閱讀至2017-09-30
雜誌訂閱

本期內容簡介

單車誌第85期 破風前行
每年7月的公路車環法大賽,總是特別激動全球車迷的心,去年摔運不斷、飲恨退場的Froome與Contator,今年捲土重來、勢在必得;加上尋求衛冕的鯊魚哥Nibali以及對黃衫虎視眈眈的哥倫比亞一哥Nairo Quintana,四大天王的頂尖對決,在前九站的賣力演出之後,由Froome率先穿上黃衫、暫時領先,本期帶車迷們一探究竟!環法賽況變幻莫測,眾車手除了比實力、比戰駒,還要比團隊力以及運氣,到底誰能在7/26香榭麗舍大道上黃袍加身?請鎖定單車誌官網與臉書的即時賽況報導。想一次抱回四件環法官方領騎衫,千萬不能錯過單車誌官網正在舉辦的預測環法總冠軍得大獎活動。
7月瘋環法,8月繼續熱血消暑、瘋《破風》!由香港導演林超賢執導、藝人彭于晏領銜主演的單車賽事電影《破風》,即將於8月上映,拍攝地點橫跨中國、台灣、香港、韓國、義大利等地,並涉獵不同種類和場地的單車賽事,由場地賽到公路賽再到較少人認識的麥迪遜賽,劇情相當專業與用心與精采。公路車賽事看似一場個人賽,站上頒獎台的冠軍只有一位,但事實上卻必須台下團隊的分工合作、策略運用才能獲勝!今年8月,《單車誌》邀請大家一起騎進影城,破風前行。
每每看著身邊的車友或車手穿著卡踏呼嘯而過,老是投以羨慕的眼光嗎?不用再羨慕了!穿卡踏騎車一點都不難,也沒有想像中危險,更不用擔心脫卡不及會摔得鼻青臉腫!好吧,或許初期偶爾確實會有反應不及小摔一下的適應期,但習慣了之後就能穿脫自如、踩踏效率大增。本期〈公路車卡踏系統速成〉專題,帶你認識卡踏、輕鬆學會上卡、脫卡,還有7款卡踏測評及清潔保養教學。想升級輪組,速翻本期11款輕量化輪組實測報導,給你最佳採購指南。樂在夜騎的車友,你的尾燈夠閃、夠安全嗎?趕緊瞧瞧本期9款尾燈夜騎PK結果。
雖然彎把公路車是才是王道,不過也有不少車友習慣平把車款的操控感與舒適度,同時希望能兼具公路車的性能,因此平把公路車款也成為另一種主流。騎彎把車沒安全感嗎?快來看看本期推薦的平把公路車。擔心常騎車會有蘿蔔腿嗎?想太多了!看看5月中才完成人生第一場三鐵賽事的藝人侯怡君吧,單車新手的她都可以,只要有心,妳也一定沒問題的!賽前一周該怎麼吃,才能維持最佳狀態,本期有請達人分享賽前一周的飲食攻略。壓縮腿套愈來愈流行,想了解它的功效與正確穿法,速翻內頁報導。甚麼是梨狀肌症候群?愛騎車的你千萬大意不得。炎炎夏日如何騎車消暑,本期《單車誌》帶大家去恆春騎車玩水、吃喝玩樂,還要去三峽、鶯歌以及滿月圓國家森林遊樂區來趟生態有氧之旅。
最精采、最視覺享受的單車大小事盡在單車誌NO.85電子書!

  • 封面故事 彭于晏:在單車上發現更大、更美好的世界(第24頁)
  • 訊息快遞 黃衫爭奪戰 Froome暫居上風(第34頁)
  • 寰宇賽事 環義賽Contador大演個人秀奪粉衫(第136頁)
  • 公路車教室 賽前一周飲食攻略(第144頁)
  • 功學社單車學校 煞車要領深究(第146頁)
  • 單車保健室 小心「梨狀肌症候群」(第148頁)
  • 環島專區 1,254k單車環台 象鼻小六生轉大人(第174頁)
  • 姐妹愛騎車 常騎車會有蘿蔔腿?(第178頁)
  • 單車人語 侯怡君初鐵秀 3時15分完賽 侯莎蕾(第181頁)
  • 小編來開講 編輯部的單車大小事(第199頁)

雜誌簡介
 
「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外,接觸大自然,並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動,能使騎車風氣更盛,休閒生活更活潑、更有樂趣。
 
生活是一種態度,一種文化,也是一種價值。在多元社會發展下,人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡,也因此種種失序現象接踵而生;如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義,是現代人急欲找尋的新生活價值。
 
簡單就是一種美,簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡,以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元 化內容為定位,包括:單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等,希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純 淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能,相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好,所謂足下也能發光。身心健康,生活自然美滿。
 
台灣曾經是自行車製造王國,但單車騎乘人口卻不多,令人不免覺得可惜!隨著週休二日的休閒風興起,我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列,許多單 車活動與競賽相繼舉行,單車專用道也受到重視。台灣雖小,但能騎單車的地方卻不少,我們深信,提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好!因為自行車是人與大自然之 間的最佳溝通橋樑,也是親子間的感情加溫劑,更有益每個人的身心健康。
 
曾與一位醫生友人談及健康之道,他說健康之道不外三寶:均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動,他將生活分為三等份,強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠 與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號,必須身體力行,但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的 人,才能擁有健康的生活條件,就看你做與不做。