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  • 淡定:幸福人生的修心課
  • 點閱:128
  • 作者: 馬銀春編著
  • 出版社:元華文創
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:978-986-393-465-3 ; 986-393-465-8
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-01

唐代詩人王維用“行到水窮處,坐看雲起時”,詮釋出一種隨性隨心的從容淡定。
 
宋代詩人蘇軾用“一蓑煙雨任平生”,詮釋出了一種蒼莽於世、豪放灑脫的無為淡定。
 
元代詩人蔣捷用“悲歡離合總無情,一任階前,點滴到天明”,詮釋出了一種對世間萬物、悲歡離合總難全的悟性淡定。

 
明代詩人唐寅用“半醒半醉日複日,花落花開年複年”,詮釋出了一種回歸田野、不問世事的灑脫淡定。
 
清代詩人鄭燮用“千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風”,詮釋出了一種臨危不懼、心穩不偏的成熟淡定。


  • 封面
  • 前 言
  • 目錄
  • Chapter 1 因為自信,所以淡定
    • 每個生命從不卑微
    • 戰勝心靈深處的恐懼
    • 勇敢地做自己的上帝
    • 守住希望,永不放棄
    • 拋棄自卑,找回自信
    • 用你的氣勢壓倒別人
    • 你是獨一無二的
    • 自信會給你帶來好運
    • 不模仿,活出最好的自己
  • Chapter2 淡定的人生要拿得起放得下
    • 放棄計較才能解放自己
    • 捨棄執著,靈活變通
    • 得到未必幸福,失去未必痛苦
    • 失望有限,希望無限
    • 明智的捨棄是進取的前提
    • 看淡得失,減少痛苦
    • 放棄是一種自由和覺悟
    • 拿得起還要放得下
  • Chapter3 有一種淡定叫低調
    • 糊塗一下也無妨
    • 戒驕戒躁,不要逞英雄
    • 保持謙恭態度,才能守住輝煌
    • 低調是一種超然的淡定
    • 懂得彎腰是一種淡定
    • 後退一步就能前進兩步
    • 人生得意時,更需要將心淡定下來
    • 低調做人,高調做事
  • Chapter4 淡定的人生要禁得起誘惑
    • 幸福的人不必是億萬富翁
    • 與虛榮心告別
    • 沒必要和別人比
    • 人要有追求,但要常知足
    • 放下名利枷鎖
    • 身外物,不奢戀
    • 欲望越多,痛苦越多
    • 適可而止,避免兩手空空
    • 淡泊名利才幸福
    • 身處浮華世,卻讓靈魂與你漸行漸遠
  • Chapter5 天寬地寬不如心寬
    • 寬容能淨化心靈
    • 多一份淡定,多一份寬容
    • 寬容,打開愛的大門
    • 走出心胸狹窄的漩渦
    • 保持淡定,要有容人的氣度
    • 嫉妒是心靈的陷阱
    • 仇視別人就是傷害自己
    • 原諒別人就是善待自己
    • 寬恕是文明的責罰
  • Chapter6 淡定的力量——堅韌勇敢
    • 不怕失敗才會成功
    • 目標專一,內心才不會迷茫
    • 學會忍讓,大丈夫能屈能伸
    • 不和別人爭面子
    • 受點委屈,沒什麼大不了
    • 眼前虧該吃就吃
    • 表面吃虧,暗中受益
    • 有容德乃大,有忍事乃濟
  • Chapter7 淡定的人生不抱怨
    • 淡,是生活的真味
    • 讓牢騷出門
    • 抱怨是一種惡習
    • 以感恩之心看天藍雲淡
    • 坦然面對一切
    • 抱怨生活,不如經營生活
    • 在挫折中迎接曙光
    • 抱怨不如改變
  • Chapter8 做自己情緒的主人
    • 請放下你的憤怒
    • 不焦不躁,隨遇而安
    • 內心淡然,風吹身搖而心不亂
    • 控制情緒,遠離空虛
    • 面對刁難,泰然自若
    • 把煩惱寫在沙灘上
    • 先調節心情,再處理事情
  • Chapter9 樂觀淡定,繁華落盡也笑對
    • 給生活一個笑臉
    • 心情再壞,也要保持微笑
    • 不幸是一種財富
    • 給心靈洗個澡
    • 苦中也有歡樂
    • 只有善待失敗,才能善待人生
    • 沒有不快樂的生活,只有不快樂的心
    • 人生沒有過不去的坎
    • 寵辱不驚是一道精神防線
    • 得意時淡然,失意時坦然
  • Chapter10 只有淡定,才能享受寂寞的樂趣
    • 耐得住寂寞,苦盡甘來
    • 生命不止,寂寞不歇
    • 偉大是「熬」出來的
    • 愛,要經得起平淡
    • 婚姻中要耐得住寂寞
    • 成功屬於耐得住寂寞的人
    • 不要期待無所事事的日子
    • 清心中孕育著快樂
    • 主要參考文獻
  • 版權頁
紙本書 NT$ 220
單本電子書
NT$ 154

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