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  • 過敏,不一定靠藥醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3
  • 點閱:759
  • 作者: 劉博仁著
  • 出版社:新自然主義,幸福綠光
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:新醫學保健:100
  • ISBN:978-957-696-757-3 ; 957-696-757-0
  • 格式:PDF
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一次根治7大過敏症狀:鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症
 
根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5~10%。其中,北部孩童的比例更高,在2007年台北市衛生局的調查中發現,台北市小一新生中,鼻過敏患者約占50%,氣喘患者約占20%。換句說話,每10個人中,就有7個人有過敏!然而,大多數人對過敏的態度不外乎「過敏根本無法根治」、「以藥物控制症狀」,或「什麼都試,只求能將過敏趕盡殺絕」等。
 
但是,你知道嗎?事實上,過敏是可以根治的。若長期對過敏置之不理、動不動就服用類固醇和抗組織胺,或不找出過敏原,卻一昧想將過敏趕盡殺絕……,長此以往,鼻過敏極可能演變為腦部缺氧,使得記憶力受到影響,造成學習力降低,嚴重時易引發睡眠呼吸中止症,甚至腦中風、心肌梗塞等;氣喘則會容易感染流行性感冒,併發肺炎、氣胸,嚴重者呼吸衰竭,進而造成死亡;異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染,併發皮膚苔癬化,引發睡眠障礙,而從小就有異位性皮膚炎的孩童,長大後極可能罹患過敏性鼻炎或氣喘。只能說,無論大人或小孩,都不可輕忽過敏啊!

 
現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師,繼暢銷書《疾病不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學的抗癌奇蹟》之後,再度以營養醫學的專業處方和多年臨床經驗成功案例,為過敏一族打造健康奇蹟。他獨創的ATM抗敏法則,成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者,遠離過敏之苦,想要治癒過敏,並且永不復發,你絕不能錯過獨家的「ATM」抗敏法則:
 
●A(Avoidance)-避免
避開引發過敏發作的過敏原,以降低過敏發作頻率。
 
●T(Treatment)-治療
西醫所採取的治療原理及用藥說明。
 
●M(Modification)-調理
透過適度規律的運動、睡眠充足、舒緩壓力、不吃喝過甜食品以及冷飲…等生活節奏的調理,和營養醫學處方的修補,提高身體免疫力,以降低過敏的機率。
 
本書除了詳盡介紹國人7大過敏疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸漏症、大腸激躁症、結膜炎、慢性食物不耐症等等的成因和症狀,以及如何找出過敏原、過敏原檢測法之外,更難能可貴的是,作者詳盡細膩地說明,如何應用自然醫學的營養療法來根治過敏,例如:「魚油」抗發炎抗過敏,可降低鼻子過敏的反應;「硒酵母」抗氧化,減少體內自由基,可降低氣喘反應;「益生菌」調節腸道免疫系統,改善腸漏症,並協助肝臟排毒……等,所有你想知道的疑問,一次給你完整解答!


  • 推薦序❶:營養醫學,根治過敏不藥而癒張金堅(第10頁)
  • 推薦序❷:營養醫學,解決許多疑難雜症夏滉(第12頁)
  • 作者序:抗敏成功真的不是夢!(第13頁)
  • 前言:陪他們走過過敏這條漫漫長路(第16頁)
  • 閱讀之前:3 分鐘測出你的過敏 IQ 指數!(第21頁)
  • PART 1 治療過敏前,你一定要先知道的事(第31頁)
    • 根治過敏第一步─認知:找出自己過敏的真正原因(第33頁)
    • 根治過敏第二步─和解:吃藥對抗過敏效果有限(第38頁)
    • 根治過敏第三步─整合:營養醫學的抗敏奇蹟(第40頁)
  • PART 2 讓人頭疼的 7 大過敏疾病(第43頁)
    • ❶ 為什麼我的鼻水老是流不停?─過敏性鼻炎(第45頁)
    • ❷ 為什麼我總是無法好好呼吸?─氣喘(第55頁)
    • ❸為什麼動不動就皮膚癢?─異位性皮膚炎(第65頁)
    • ❹ 為什麼不是拉肚子就是便祕,老是無法順暢排便?─腸道過敏、大腸激躁症(第75頁)
    • ❺ 總是不停揉眼睛是怎麼回事?─過敏性結膜炎(第84頁)
    • ❻ 一不小心小命就沒了─藥物過敏(急性休克反應)(第90頁)
    • ❼ 渾身是毛病,經常這邊痛那邊痛─慢性食物不耐症(第95頁)
  • PART 3 治療過敏第一步─從過敏源頭對症下藥(第105頁)
    • 揪出你身邊的過敏原(第106頁)
    • 常見過敏原檢測法大公開(第114頁)
    • 為何我有那麼多過敏原?─交叉過敏知多少(第121頁)
    • 吃這個也癢,吃那個也癢─恐怖的食品添加物(第126頁)
    • 我到底可不可以養寵物?─親愛的寶貝竟是過敏原(第132頁)
    • 新房的臭味夢魘─劣質家具的大傷害(第137頁)
    • 服飾店員工難以承受的痛─衣服質料的祕密(第142頁)
    • 天氣一變就哈啾─預報天氣的氣象鼻(第147頁)
    • 緊張大師的不速之客─自律神經失調(第151頁)
    • 中耳炎、偏頭痛來作怪─原來是過敏惹的禍(第155頁)
    • 基改食品少吃為妙─防不勝防的過敏原(第160頁)
  • PART 4 中西醫抗敏療法比一比(第163頁)
    • 中西醫抗敏療法比一比(第164頁)
    • 開刀可以根治鼻過敏嗎?(第171頁)
    • 中醫調理過敏有效嗎?─小心重金屬超標(第177頁)
    • 三伏貼真的能治過敏嗎?(第182頁)
    • 改善居家環境比特效藥更有用(第185頁)
  • PART 5 抗過敏新選擇─營養醫學的抗過敏奇蹟(第191頁)
    • 改善腸漏症,抗敏就成功一半(第192頁)
    • 改善腸漏症的營養處方─益生菌、酵素、麩醯胺酸(第199頁)
    • 好油也是減敏大功臣─魚油、月見草油或琉璃苣油(第204頁)
    • 抗氧化劑協助「棄」喘最有力─Q10、維生素C、白藜蘆醇(第211頁)
    • 補充蛋白質也能不過敏─蛋白質胺基酸粉(第218頁)
    • 改善過敏疾病,【鋅】作用大(第222頁)
    • 抗敏又抗癌的熱門營養素─硒(第227頁)
    • 特殊抗發炎營養素─薑黃素及槲皮素(第230頁)
    • 免疫多醣體也能緩解過敏反應─天然蕈菇類多醣體(第234頁)
    • 有效緩解過敏的其他營養素─維生素D、鎂、銀杏(第238頁)
    • 異位性皮膚炎該如何止癢─琉璃苣油、沙棘籽油、馬努卡油(第244頁)
    • 過敏保健穴位─抗敏療法外一章(第248頁)
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