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  • 樂觀的話,不要醫生也會活得很好!
  • 點閱:347
  • 作者: 林芸著
  • 出版社:新潮社出版
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:樂活文庫:14
  • ISBN:978-986-316-120-2 ; 986-316-120-9
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
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快樂是什麼模樣?人們從來沒有停止去探求答案。在每一個時代,人類都以獨特的方式去尋求快樂,將來可能也是這樣。
 
尋找快樂,其關鍵在於自身。其實,快樂就在你身邊。一旦你開發現了快樂的源泉,不但自己可以隨時取用,也可以與每個人分享。
 
一次,鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖,步履蹣跚地走上台,很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人,讓人很自然地為他的身體擔心。

 
所以,主持人開口問道:
「你還經常去看醫生嗎?」
「是的,常去看。」
「為什麼?」
「因為病人必須去看醫生,這樣醫生才能活下去。」
此時台下爆發出熱烈的掌聲,人們為老人的樂觀精神和機智的話語喝彩。
主持人接著問:
「常去藥房買藥嗎?」
「是的,常去。因為藥店老闆也得活下去。」
──台下又是一陣掌聲。
「你常吃藥嗎?」
「不!我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
──掌聲。
主持人轉而問另一個問題:
「夫人最近好嗎?」
「啊!還是那一個,還沒換!」
──台下大笑。
 
看看身邊你所熟悉的,擁有快樂的人,他們並沒有什麼特別值得快樂的理由,但他們似乎隨處都可以找到歡愉。
 
如果我們仔細探詢其中的原因,將發現其實答案遠比我們想像的簡單。事實上,這些空話早就耳熟能詳了──
 
「每個人都有他的長處,我們要設法去挖掘它!」
「任何人都有他光明的一面,你要朝著這一面看。」
「你要把每天當作是一個新的挑戰,你希望它變成什麼樣子,它就會變成什麼樣子。」
 
人類追尋快樂的潛力無窮,即使身處最艱苦、最悲慘的境地,也可以愉快而充實地活著,那源於每個人內心的神力。
 
快樂並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典型的商人?每天早晨,他們穿過彌漫著花香的花園,或是經過安靜的公園,而此時處處透露出來的生活氣息都在向他們招手。但是,他們卻步履匆匆,目不斜視,根本無視於這些美好的景色。那些充滿笑意的花朵、鬱鬱蔥蔥的灌木、綠意盎然的草叢,根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道漫步,他們也是同樣冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒、歡唱的小溪、爭奇鬥豔的野花,也無法把他們從冥思苦想中拉出來,他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀的身上了,根本無暇用心去感受愉悅。
 
他們為了金錢,四處奔波,精疲力盡,又怎會追求一個美好快樂的生活?
快樂就在今天。總是把快樂寄託在明天,本身就是一個巨大的錯誤。有許多人,整年像奴隸般工作,放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何奢侈的行為,不會去看一場戲劇或聽一場音樂會,也不會去做一次郊遊,不會去買一本自己渴望已久的書。他們想,等自己有了足夠的金錢,就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活,或許可以做一次奢侈的旅行。但是,當第二年到來,他們會發現自己必須再忍耐一些。於是,一年年地這樣推遲,直到自己變得麻木。
 
當他們告訴你:「快樂就是放下」。所以──去國外旅行吧!去聽音樂會吧!去購買一件喜歡已久的藝術品吧!去對一個心儀的對象說愛吧!不要等到老了,健康已經大不如前了;或已經習慣了單調、失去色彩的生活,熱情早已消逝,願望早已磨滅,享受生活的能力,早已被長年壓抑的生活所破壞了。
 
儘管放下吧!每一天,快樂的機會都在你身邊。哪怕它不在你身邊,你也要想辦法去製造機會。奉勸那些時時刻刻躲在灰心與絕望背後的人,不該再自暴自棄了,請你挖掘內心的神力,去享受生命中每天美好的時刻!


  • 第一章 PART 1 快樂是什麼?(第17頁)
    • 1. 你是否感覺快樂?(第18頁)
    • 2. 什麼樣的人會快樂?(第26頁)
    • 3. 世上只有不肯快樂的心(第30頁)
    • 4. 快樂是種不懈的追求(第33頁)
    • 5. 維持一份快樂的心態(第37頁)
    • 6. 以快樂的心情享受今天(第42頁)
    • 7. 在自己身上發現快樂(第47頁)
    • 8. 善於苦中作樂(第51頁)
    • 9. 不去計較一時的得失(第53頁)
    • 10. 有一種智慧叫作放棄(第56頁)
    • 11. 是非終日有,不聽自然無(第59頁)
    • 12. 別太在意所謂的缺陷(第64頁)
    • 13. 把吃苦當吃補(第68頁)
  • 第二章 PART 2 別為小事煩惱(第73頁)
    • 1. 不要為小事煩惱(第74頁)
    • 2. 不要讓憂慮和恐懼束縛快樂(第78頁)
    • 3. 忘記該忘記的事(第83頁)
    • 4. 過分擔憂,無用也無益(第88頁)
    • 5. 沒必要完美無瑕(第93頁)
    • 6. 不可過分苛求「公正」(第95頁)
    • 7. 不要處處只往煩處想(第102頁)
    • 8. 做自己,不必羨慕他人(第105頁)
    • 9. 快樂與財富並不互相抵觸(第111頁)
    • 10. 幸福沒有永遠不變的標準(第117頁)
  • 第三章 PART 3 不要當太完美的人(第121頁)
    • 1. 太完美只能活在痛苦中(第122頁)
    • 2. 找個對象傾訴(第127頁)
    • 3. 別讓自己陷於永遠的逆境(第130頁)
    • 4. 人在不順時也應開心些(第135頁)
    • 5. 淡薄者,快樂(第139頁)
    • 6. 擺脫煩惱,找回快樂(第144頁)
    • 7. 不要以別人的方式改變自己(第151頁)
    • 8. 不患得,斯無失(第157頁)
    • 9. 拿得起,放得下(第161頁)
    • 10. 過分要面子,會失去很多快樂(第165頁)
    • 11. 不屬於自己的不必勉強(第169頁)
  • 第四章 PART 4 做一個知足的人(第171頁)
    • 1. 別和自己過不去(第172頁)
    • 2. 珍愛自己,不要自暴自棄(第175頁)
    • 3. 知足,才能常樂(第178頁)
    • 4. 真正的快樂就在現在(第183頁)
    • 5. 快樂地享受自己的生活(第187頁)
    • 6. 爭論是生活中的一門藝術(第190頁)
    • 7. 用幽默的態度對待生活(第197頁)
    • 8. 去尋求兩人的快樂(第201頁)
    • 9. 幽默也是一種力量(第205頁)
    • 10. 避免矛盾激化(第211頁)
    • 11. 希望是人生的催化劑(第215頁)
    • 12. 比上不足、比下有餘(第217頁)
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