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  • 求醫也要求己
  • 點閱:246
  • 作者: 陽春白雪編著
  • 出版社:新潮社文化出版
  • 出版年:2011[民100]
  • 集叢名:健康地圖:7
  • ISBN:978-986-167-835-1 ; 986-167-835-2
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-21

內容簡介

生病了,要去看醫生-這是眾所皆知的常識。

不過,有人過度地依賴醫院與醫師,反而治不了自己的疾病,只能當個天天上醫院的閒漢。不相信你可以持續到某家醫院去觀察半個月,你將會發現一些熟面孔,這些人看表面說病像是有病,說沒病也算沒病,只是見他活得實在不夠光彩,感覺上蔫蔫的,像是在書寫一部書名叫《灰色的人生》的作品。
其實世界上最了解自己的,就是你!所以-求醫也要求己。

心理因素、情緒狀態不但會致病,也會加重已有病情。我們常聽說某人在醫院檢查確診為癌症晚期後,幾天、幾星期之內便蒼老許多,彷彿換了一個人,幾個月甚至一兩個月就命歸黃土了。其實到檢查出癌症時,癌症已經在體內和平共處了幾年或十幾年。為什麼十幾年來能正常生活、工作,而一旦知道自己患了癌症就立即倒下了呢?

這正是心理因素對健康影響的集中體現。人們平時從各種傳媒中知道癌症是絕症,是死亡魔鬼,一聽說自己也患上了癌症,就立即聯想到自己在劫難逃,於是精神崩潰,陷入絕望之中。一時間,對死的恐懼,對生的留戀,對親朋的牽掛,對未了的事業的遺憾一齊襲來,對悲懷難遣。在這種高強度的心理壓力下,身體的各種機能急遽減弱,對疾病的抵禦力大大降低,癌變便如一名猛將入無人之境,勢不可當,急遽發展,導致悲劇迅速發生。

美國一家規模頗大的綜合性醫院,對來問診看病的患者進行隨機調查,得出的結論頗為驚人。大約有65%的癌症發病原因與社會逆境有關,諸如事業失敗、婚姻受挫、蒙受屈辱、職務下降、財務被盜、經濟困難、人際關係緊張等等。

美國另一家醫院則調查發現,在500名胃腸道病患者當中,由心理因素、情緒狀態引起的癌症竟高達74%。一位英國醫生曾調查250名癌症患者,發現
156人在患癌之前遭受過重大的精神打擊。

於是他得出一個結論-「壓抑情緒容易致癌」。

  • 第一部 是不是你的心讓你病了(第9頁)
    • 第 1 章.擁有一個健康的心理(第10頁)
    • 第 2 章.常見心理問題與自我調適(第25頁)
    • 第 3 章.常見情緒障礙與自我調適(第86頁)
    • 第 4 章.不要被生活中的問題嚇倒(第127頁)
  • 第二部 常見病自我診斷與家庭護理(第145頁)
    • 第 5 章.男性常見病自診自護(第146頁)
    • 第 6 章.女性常見病自診自護(第161頁)
    • 第 7 章.小兒常見病自診自護(第186頁)
    • 第 8 章.中老年常見病自診自護(第214頁)
  • 第三部 掌握急救常識,處理緊急情況(第281頁)
    • 第 9 章.家庭急救幾項原則(第282頁)
    • 第 10 章.兒科急救(第285頁)
    • 第 11 章.內科急救(第292頁)
紙本書 NT$ 260
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