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  • 不抱怨的人,最好命
  • 點閱:176
  • 作者: 水中魚編著
  • 出版社:新潮社
  • 出版年:2012[民101]
  • ISBN:978-986-167-899-3 ; 986-167-899-9
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-06

內容簡介

抱怨是種病 小心被傳染

失敗者:「為什麼老天總是不開眼,為什麼失敗的總是我?」
失業者:「為什麼伯樂總是那麼少,為什麼沒有人賞識我?」
貧窮者:「為什麼財神爺總是不眷顧我,為什麼我要過苦日子?」
病患者:「為什麼病魔總是纏著我,為什麼我沒一個健康的身體?」
富人說:「為什麼他比我更有錢,為什麼他既有錢又很優閒?」

哲人說:「難道真的是高處不勝寒,為什麼沒有人接受我的理念?」
權貴說:「為什麼人生苦短,為什麼我不能成佛成仙?」

抱怨,在生活中是一件隨時隨地都會發生的事情。抱怨的人活得太累,不抱怨的人活得又坦然又自在。
早上起床晚了,上班要遲到了,抱怨的人會想:「唉!又要被老闆罵了!」—不抱怨的人會想:「是不是我太累了,是該找個時間好好休息了。」
路上走路,與別人撞了一下,抱怨的人會想:「沒長眼睛啊!」—不抱怨的人可能根本就沒意識到,最多會想:「他也不是故意的。」
到了公司,有個同事對面走過連個招呼也沒打,抱怨的人會想:「這種人,我才懶得理你!」—不抱怨的人可能想都沒想,最多會想:「他是不是有什麼煩惱?」
工作上辛辛苦苦完成了一個任務,自認為無可挑剔,哪知交上去了才發現還有個小錯誤,抱怨的人會想:「為什麼事先沒想到啊,真是白辛苦了。」—不抱怨的人會想:「我這麼小心還是有疏漏,下次要更加小心了。」

喝口水嗆著了,抱怨的人會想:「怎麼這麼倒楣,連喝口水都有事!」—不抱怨的人會想:「下次別喝得那麼急!」
晚上回到家,累得不行,抱怨的人會想:「為什麼生活會這麼累啊!」—不抱怨的會想:「又過一天了,好棒!」
抱怨是本難唸的經,裡面寫滿了「為什麼」。抱怨早已成為了現代人的通病,有病不治,病情勢必會惡化,最終讓人在抱怨的循環中陷入痛苦的深淵。尋找抱怨原因,追本溯源地去審視自己,我在抱怨什麼,我為什麼會抱怨,怎樣才能不抱怨?只有找到病因,積極「治療」,你才能徹底根治,從而在走向快樂的同時,擁抱美好的生活。
再給你講這樣一個故事—畫家列賓和他的朋友雪後散步,他的朋友瞥見路邊有一片污漬,顯然是狗狗留下來的尿尿,就順便用靴尖挑起雪和泥土把它覆蓋了,沒想到列賓對他說:「幾天來我總是到這來欣賞這一片美麗的琥珀色。」

在生活中,當我們一直埋怨別人給我們帶來不快,或抱怨生活不如意時,想想那片狗尿,其實,它是「污漬」,還是「一片美麗的琥珀色」,都取決於你自己的心態。
所以,請不要抱怨你的專長不對,不要抱怨你的學校不好,不要抱怨你正在求職,不要抱怨你的男人窮或你的女人醜,不要抱怨你沒有一個好爸爸,不要抱怨你的工作事多薪水少,不要抱怨你空懷一身絕技沒人賞識你。現實有太多的不如意,就算生活給你的是垃圾,你同樣能把垃圾踩在腳下,墊高自己!


  • {篇首語}抱怨是種病,小心被傳染(第3頁)
  • Chapter 01 抱怨有因:與其抱怨,不如改變(第11頁)
    • 出身貧寒的人:貧困是一所大學(第12頁)
    • 欲望籠罩的人:放棄一些,會得到更多(第16頁)
    • 懷才不遇的人:用表現贏得尊重(第20頁)
    • 夢想破碎的人:追求要始於足下(第22頁)
    • 遭遇不公的人:走出自憐自艾的漩渦(第25頁)
    • 受到嘲弄的人:知恥而後勇方成大事(第28頁)
    • 失去工作的人:此路不通換彼路(第33頁)
    • 生意失敗的人:冷靜思考,重新再來(第37頁)
    • 與人較量的人:勇於打出「談判」這張牌(第42頁)
    • 受到排擠的人:主動愛,才能得到愛(第49頁)
    • 焦慮不安的人:有意識地讓自己放輕鬆(第54頁)
    • 壓力過大的人:讓自己的身體開始舒緩(第61頁)
    • 沒有追求的人:有夢想就有可能(第65頁)
    • 猶豫不決的人:試著衝開一切束縛(第68頁)
    • 杞人憂天的人:別為無意義的事情費心思(第75頁)
    • 經常憂慮的人:往上看,不要往下看(第78頁)
    • 過於暴躁的人:從自控情緒開始(第81頁)
    • 自私自利的人:仁慈與善良能贏得一切(第87頁)
    • 喜歡懊悔的人:別為打翻的牛奶哭泣(第91頁)
    • 鋒芒畢露的人:自以為什麼都不是(第94頁)
    • 貪念旺盛的人:不知滿足,就不會幸福(第98頁)
    • 被人欺負的人:加強自己的保護網(第102頁)
    • 錯過機遇的人:強者創造機會,弱者等待機會(第104頁)
    • 天生有缺陷的人:勤能補拙是真理(第107頁)
    • 得不到認可的人:用溝通代替爭執(第111頁)
    • 坐「冷板凳」的人:訓練自己的耐性,磨鍊自己的心志(第116頁)
  • Chapter 02 家庭抱怨:抱怨是幸福的蛀蟲(第120頁)
    • 抱怨丈夫牢騷滿腹:你了解丈夫為什麼對你不滿嗎(第121頁)
    • 抱怨妻子喋喋不休:你了解妻子為什麼對你不滿嗎(第122頁)
    • 抱怨另一半不夠完美:你覺得世界上有完美的人嗎(第124頁)
    • 抱怨婚後怎麼都變了:男女婚後心理都會有差異(第127頁)
    • 抱怨沒有一處可避寒:家才是你溫暖的港灣(第132頁)
    • 抱怨對方怎麼老犯錯:寬容是愛長久的精髓(第134頁)
    • 抱怨婚姻沒想像的美:要知道美滿婚姻的祕訣(第137頁)
    • 抱怨找不到愛的真諦:愛需要理解與體諒(第140頁)
    • 抱怨他不愛聽你說話:男人愛聽讚美的話(第144頁)
    • 抱怨她總是說得太多:做妻子的忠實聽眾(第149頁)
    • 抱怨不知什麼是真愛:真愛無言,大愛無形(第154頁)
    • 抱怨總是不斷地爭吵:爭吵有度,和好有方(第156頁)
    • 抱怨婚姻生活太失望:苛求完美必然失望(第161頁)
  • Chapter 03 抱怨工作:抱怨是工作中最大的毒瘤(第165頁)
    • 抱怨薪水少得可憐:工作需要經驗與全力以赴(第166頁)
    • 抱怨工作瑣碎無聊:差距往往從細節開始(第170頁)
    • 抱怨主管處事愚蠢:客觀看待所遇到的問題(第174頁)
    • 抱怨沒有機會青睞:機會只肯垂青有準備的人(第176頁)
    • 抱怨領導大才小用:要做出有目共睹的成績(第179頁)
    • 抱怨老闆苛刻盤剝:你算賬的方法夠客觀公正嗎(第182頁)
    • 抱怨總是做不好事:想辦法才會有辦法(第186頁)
    • 抱怨工作難以開展:工作意味著擔當責任(第189頁)
    • 抱怨未能得到尊重:要學會做人與做事(第191頁)
    • 抱怨總得不到晉升:關鍵要善於表現自己(第194頁)
    • 抱怨別人飛得太快:笨鳥要會先飛(第197頁)
    • 抱怨為什麼總是你:責任所在,不要推辭(第203頁)
  • Chapter 04 抱怨社會:抱怨是讓問題越來越麻煩的藤條(第205頁)
    • 抱怨不公平:生活本來就不是公平的(第206頁)
    • 抱怨不完美:不要再苛求十全十美(第210頁)
    • 抱怨總吃虧:吃虧是福,不必計較(第214頁)
    • 抱怨受屈辱:忍一時而成一世(第217頁)
    • 抱怨權威大:別總跟著別人的屁股走(第220頁)
    • 抱怨地位累:別讓「資產」成為你的「包袱」(第224頁)
    • 抱怨榮與辱:控制好情緒的轉換器(第228頁)
    • 抱怨走厄運:成功就住在失敗隔壁(第233頁)
    • 抱怨壓力大:學會保持心理健康(第237頁)
  • Chapter 05 自我抱怨:抱怨是禁錮快樂的魔咒(第241頁)
    • 先認識自己,再去討論生活(第242頁)
    • 給自己定位,明確人生方向(第245頁)
    • 更多的出路,在於找到長處(第247頁)
    • 客觀地評價,重新找到自我(第250頁)
    • 你也一定能,輕鬆擺脫自卑(第252頁)
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