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道功靜坐秘笈(初版)

  • 點閱:157
  • 作者:
  • 出版年:2001[民90]
  • 出版社: 五洲
  • ISBN:957-601-212-0 ; 978-957-601-212-9
  • 格式:JPG
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:160 元
  • 電子書價:112 元 (點)

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內容簡介

本書結合中印二大靜坐主流,以現代觀點闡述,要求心身並修,以達到心理精神健康、生理形體亦健康,祛病延年駐顏長春宗旨。

  • 導言(第4頁)
  • 1.都市生活的危機——情緒緊張、精神焦慮衰弱(第9頁)
  • 2.靜坐功是解除緊壓 STRESS 良法——克服心身性病症(第11頁)
  • 3.功課繁多的學生,生活競爭劇烈的職工,都需要靜坐——靜坐能提高求學和工作能力(第18頁)
  • 4.靜坐功可爆發潛能、療治頑病——啓智健體、却病延年(第22頁)
  • 5.靜坐功的發展與宗教——道儒墨、梵耆佛各家概觀(第28頁)
  • 6.透視「靜」和「坐」及生活調配法——靜坐和學習成功的訣竅(第52頁)
  • 7.道功靜坐技法論述——正形體、條氣息、和神志(第57頁)
  • 10.道功靜坐法十德(益處)(第87頁)
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