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  • 道功靜坐秘笈
  • 點閱:160
  • 作者: 華巖峰著
  • 出版社:五洲
  • 出版年:2001[民90]
  • 集叢名:養生保健系列:8
  • ISBN:957-601-212-0 ; 978-957-601-212-9
  • 格式:JPG
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-03

內容簡介

本書結合中印二大靜坐主流,以現代觀點闡述,要求心身並修,以達到心理精神健康、生理形體亦健康,祛病延年駐顏長春宗旨。

  • 導言(第4頁)
  • 1.都市生活的危機——情緒緊張、精神焦慮衰弱(第9頁)
  • 2.靜坐功是解除緊壓 STRESS 良法——克服心身性病症(第11頁)
  • 3.功課繁多的學生,生活競爭劇烈的職工,都需要靜坐——靜坐能提高求學和工作能力(第18頁)
  • 4.靜坐功可爆發潛能、療治頑病——啓智健體、却病延年(第22頁)
  • 5.靜坐功的發展與宗教——道儒墨、梵耆佛各家概觀(第28頁)
  • 6.透視「靜」和「坐」及生活調配法——靜坐和學習成功的訣竅(第52頁)
  • 7.道功靜坐技法論述——正形體、條氣息、和神志(第57頁)
  • 8.問答篇(第70頁)
    • 1 丹田、竅眼、脈輪是什麼?(第70頁)
    • 2 什麼是任督冲帶維蹻八脈和左、右、中脈?(第70頁)
    • 3 聞說守竅不當會產生禪病,究竟怎樣?(第71頁)
    • 4 走火入魔的真正意義是什麼?(第71頁)
    • 5 何謂氣(炁)?如何煉氣?(第74頁)
    • 6 怎樣通關?循行任督脈小周天要多久?(第75頁)
    • 7 腹大是否功夫深的徵象?(第76頁)
    • 8 什麼是精氣神?怎樣練習?(第76頁)
    • 9 什麼年齡適合鰊靜坐功?(第77頁)
    • 10 聞說靜坐功可治頑病,覺知魔事、獲得神通,可否加以解說?(第77頁)
    • 11 冥想療法究竟是怎樣的一種方法?(第78頁)
    • 12 靜坐功是否和氣功相同?氣功和內功有何分別?道功包括那些內容?(第79頁)
    • 13 中印有那幾位靜坐功大師?可有參考書?(第81頁)
  • 9.經驗選錄(第83頁)
    • 1 我煉通了帶脈——何彼得(第83頁)
    • 2 打坐治好了我的神經衰弱——張得生(第84頁)
    • 3 靜坐功治好了我的胃潰瘍和高血壓——李仁才(第85頁)
  • 10.道功靜坐法十德(益處)(第87頁)
  • 附錄(第91頁)
    • 因是子靜坐法(正編)(第91頁)
    • 中國古代道教練功方法(第127頁)
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單本電子書
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