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  • 心寧解碼:以信仰和科學觀點探討全人健康
  • 點閱:416
  • 譯自:Clear mind in healthy bodies
  • 作者: 華倫.席普頓(Warren Shipton)著 , 余思瑩譯
  • 出版社:時兆
  • 出版年:2010[民99]
  • 集叢名:勵志叢書:12
  • ISBN:978-986-6314-00-1 ; 986-6314-00-6
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2020-08-27

們將檢視這些聖經中有教導,也受過科學證實,能引導至長壽的大原則。不論人們的信仰為何,這些原則都能對他們有益。

《心寧解碼──以信仰和科學觀點探討全人健康》一書中,作者主張人類是為了一個目的而被創造的,這涵括了要讓人類過一種快活的人生,而執掌人生福祉的自然法則,包括了肉體和精神兩方面。許多的科學知識肯定地說明肉體上的健康是無法單獨完成的,它必須伴隨心智、社群和靈性的健全方可成事。在聖經中有許多證據極清楚地說明透過飲食(特別是以植物性飲食為基礎的飲食)是可以過長壽又健康的人生。為了獲致心智、社群和靈性上的健康,聖經提供了許多洞燭機先的方法和看法,在這些方面,科學家和哲學家極力地想方設法探索,都是為了想獲致更深一層的瞭解。

本書特色:

融合神學與科學的健康長壽原則。

信仰觀點佐以科學實證,探討影響健康的各項因素。

書中從「我」、「我與他人」、「我與神」三種角度,來看何謂全人健康。

本書不僅有學術理論、科學實證,並對照聖經的教導。是一本結合神學與科學而成的健康書籍。

重視自我健康管理的讀者,可從本書中獲致實用觀念。

  • 序言(第6頁)
  • 第一部:身體健康(第8頁)
    • 1 吃出健康(第9頁)
    • 2 吃得長壽(第25頁)
    • 3 正確的健康(第41頁)
    • 4 清晰思考(第57頁)
    • 5 有害的後遺症(第71頁)
  • 第二部:心理與社會健康(第86頁)
    • 6 健康心智(第87頁)
    • 7 發展健康的心智(第102頁)
    • 8 聯繫之結(第116頁)
    • 9 社會良知(第131頁)
    • 10 擺脫持續的壓力(第146頁)
    • 11 有目標的生活(第161頁)
  • 第三部:心靈健康(第178頁)
    • 12 活躍的信仰(第179頁)
    • 13 活潑的盼望(第195頁)
    • 14 無私的愛(第211頁)
  • 第四部:結論(第228頁)
    • 15 全人健康(第229頁)
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