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  • 女人我最大3月特別號:快跟上!不累不狼狽的運動新風潮
  • 點閱:189
  • 作者: 英特發股份有限公司編著
  • 出版社:英特發
  • 出版年:2015[民104]
  • 格式:PDF
  • 附註:別冊: 美白別冊
租期14天 今日租書可閱讀至2020-03-13

封面故事
 
美美去運動
姊妹聚會新風潮,你怎麼還沒跟上!
 

改善曲線胖&垂的運動法(手臂、腰、腹、臀、腿、背)
戶外運動前,不能做的保養事
 
最夯防曬品
大汗淋漓也不狼狽 運動最佳髮型
 
運動服時髦變身
運動鞋
運動前後吃什麼
運動後的舒緩法
聽音樂運動更有勁
 
100款面膜一次完整介紹(專櫃&開架網路)
依材質,依質地,功效大不同
敷面膜講技巧
用對了,面膜更高效
用錯了,面膜傷肌膚敷面膜排行程,醫生幫你規劃
 
去角質,用對不傷肌!
地雷區別誤觸
用對效果更高
錢包君不縮水 家中小物就搞定
溫和又好用的去角質品
 
刁蠻痘印,全都抹去
痘印怎麼來
不同痘印不同改善法 日常保養&醫美療程
 
3大話題唇色 30支唇膏新品檢測
保濕度、飽和度、持久度,三度評比
 
達人解密!武媚娘妝不可不知的5細節
天生條件不足,也有方案解決!
由范冰冰主演的武媚娘一劇,不僅服裝吸睛,妝容更掀起模仿潮。想畫出如此迷人的妝容,可別忽略一些小細節,這樣離范冰冰的吸睛神韻就會差一截。由彩妝師特別分析武媚娘的妝容必備細節,針對天生條件不同的你,教你如何透過彩妝的技法達到武媚娘的美麗神韻,平常也能派上場!
1.平長眉:一定要強調眉頭
眉頭毛稀疏,怎麼拿捏眉頭畫法,才不會變蠟筆小新?
2.長圓眼:一定要開眼頭
圓眼怎麼畫出細長眼?
3.橘煙燻眼妝
黑皮膚怎畫橘煙燻妝不顯髒?
4.立體紅唇
沒有明顯的唇峰怎麼畫?
5.裸妝
 
春新色決不出錯的搭配鐵律!
今年春夏大流行的繽紛顏色,該怎麼搭配才不會變成土氣的阿桑?決不出錯的色彩搭配鐵律就在這裡!
粉桃紅定律X牛奶藍定律X萊姆黃定律
 
超便宜秒殺款,萌魅力繽紛襪!
色彩繽紛的可愛襪子就是最新流行!拿來搭配一些酷酷的鞋子,創造衝突的吸睛Look吧!
 
100位男性心中的女神妝
男女審美觀大不同!有時候女生很喜歡的妝容,其實男生很受不了!透過調查告訴你,男生喜歡的妝是什麼,再由達人來教你怎麼畫!
調查統計+男性的心聲(最喜歡&最不喜歡)
如何畫出男性心中最愛的妝容
 
10位部落客&模特兒出招
感情升溫不滅火
與男友過夜絕不出糗 妝髮全攻略!
和男友約會,行前可以花很多時間和心思打扮自己,力求以完美的姿態出現在男友眼前。但和男友過夜,可不像在家能花這麼多功夫做準備,一不小心就很容易“原形暴露”甚至失態,有可能在男友心中就會被偷偷扣分。這次找來10位部落客,依過夜可能會遇到的各種問題,以她們的親身經驗來告訴你,可以用什麼方式不用多費功夫就能解決。(fb調查+以QA的方式+部分示範)
 
第一次出遊!讓感情快速加溫的內在美心機小測驗
10種花小錢卻能讓男友更愛你的小絕招
 
美白別冊:
掌握美白新趨勢 對號入座打造透白肌
 
做好肌底 美白一點也不難
清潔與基礎保養,是做好美白的關鍵。
 
神級單品 美白精華液大勢回歸
今年,精華液站上回歸舞台,大顯淨白好身手!
 
乳霜做足了,美白力升級
別以為乳霜只能滋潤肌膚,若你還保有這觀念,小心錯失肌膚透白的好機會
5位達人用霜10秘笈
乳霜分類介紹
 
依需求掐預算 妝白關鍵
光靠保養還不夠給力,依照肌膚困擾推薦不同預算的組合別!
用3~4種預算別,推薦符合需求的底妝、彩妝組合別。


雜誌簡介
 
由藍心湄展現流行教主身份帶領著美麗團隊牛爾、Kevin、Tony及LuLu等四位專業大師精心打造,讓台灣女人愈來愈美麗, 增加成熟女人的自信。保養-牛爾、彩妝-Kevin、髮型-Tony、陸小曼及瑜珈-LuLu等四大單元,並由各專業老師負責每一單元之領域做出最簡單且 正確的觀念。

  • Cover Story 不怕曬愛運動 楊晴ChingChing 就是好動(第12頁)
  • Sport(第20頁)
    • 簡單12招精雕曲線!(第20頁)
    • 運動後的美人伸展操(第28頁)
    • 聰明吃出易瘦體質(第34頁)
    • 跑鞋MIX時裝新風潮(第42頁)
    • 運動中、運動後,髮型不NG!(第52頁)
    • 依運動場合挑防曬(第56頁)
    • 運動美膚守則(第64頁)
    • 潮話題「運動+時尚」大勢回歸!(第72頁)
    • 運動讓你的身心更美好(第82頁)
    • 挑對音樂動滋動,訓練效率更加倍!(第86頁)
    • 為了孩子們的夢想,奔跑吧!(第90頁)
  • Skincare(第92頁)
    • 不知這些 別說你是面膜控(第92頁)
    • 去角質,你真的會嗎?(第110頁)
    • 刁蠻4痘印 通通抹去(第114頁)
  • Makeup(第118頁)
    • 你以為你畫出女神妝?(第118頁)
    • 30支唇膏新秀 實測揭曉(第126頁)
    • 媚娘妝正夯 你會畫嗎?(第134頁)
    • 部落客應援團 與男友過夜絕不出糗(第140頁)
  • Fashion(第148頁)
    • 重返熱戀期!越久越愛的穿搭密技(第148頁)
    • 正中紅心的內衣攻略(第156頁)
    • NT200以下超便宜秒殺款 萌魅力繽紛襪!(第164頁)
  • Lifestyle(第171頁)
    • 我的春日小花宅(第171頁)
    • 不花錢!10招讓你搞定男友心(第174頁)
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