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  • 中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉:破解12個骨傷科迷思+速療20個常見筋骨損傷+20種強筋健骨的食療方
  • 點閱:1720
  • 作者: 高宗桂主筆
  • 出版社:晶冠出版
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:養生館:30
  • ISBN:978-986-5852-26-9 ; 986-5852-26-8
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:含附錄
租期14天 今日租書可閱讀至2020-10-07

內容簡介
 
中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科?
腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎?
民俗療法就是中醫骨傷科?

敷吊膏,扭傷好得快?
「喬」關節一定要有喀喀聲,才表示喬對位置?
要消除痠痛針灸最有效?
XX行氣散、XX運功散對於腰痠背痛有用嗎?
 
走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科,固筋保骨無病痛!
 
一般人對於中醫的骨傷科,第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷才看的,骨傷科與民俗療法也常被一般大眾混淆。其實,骨傷科是中醫的一個專業科別,類似西醫骨科、復健科、疼痛科的綜合科,凡是肌肉、關節、神經組織的損傷,中醫骨傷科均可治療。
 
想要舒活筋骨、消除痠痛、改善慢性痛症?其實一點也不難!只要看對科、跟著高宗桂教授的預防、保健、預後養生心法,從了解病因、引發的原因開始,到全面調整自己的生活、運動等習慣,讓自身開啟身體自癒力、還你神清氣爽、筋骨舒暢!


作者簡介
 
高宗桂
 
現任

台灣教育部審定醫學教授
馬光中醫醫院學術院長
 
學經歷
台灣中國醫藥大學醫學博士
中國南京中醫藥大學醫學博士
中國北京中醫藥大學醫學博士
中國醫藥大學附設醫院主治醫師
大仁科技大學教授
台灣中醫醫學會理事長
中華針灸醫學會秘書長
中華推拿學會理事長
南京中醫研究院客座教授兼副院長


  • 總序:馬光健康管理書院出版系列著作序(第3頁)
  • 推薦序:彌足珍貴的傷科治療寶典(第5頁)
  • 推薦序:淬鍊三十年的骨傷健康知識與自我保健(第7頁)
  • 推薦序:骨骼預防醫學的國際級中醫骨傷科專家(第11頁)
  • 推薦序:全民保健,輕鬆獲得固筋保骨的健康資產(第13頁)
  • 作者自序:較全面了解舒緩全身筋骨痠痛的臨床參考書(第16頁)
  • Part 1 中醫骨傷科的專業在哪裡?原來骨傷科不只是推拿......(第21頁)
  • Part 2 中醫骨傷常見疾病理療(第61頁)
    • 胸脇肋挫傷(第62頁)
    • 落枕〔急性頸椎關節周圍炎(Acute Fibrositis)〕(第67頁)
    • 頸椎症候群(Cervical Syndrome)(第75頁)
    • 五十肩〔粘黏性肩關節腔炎(Adhesive Capsulitis)〕(第81頁)
    • 網球肘〔肱骨外上髁炎(Lateral Humeral Epicondylitis)〕(第92頁)
    • 滑鼠手〔腕隧道症候群(Carpal Tunnel Syndrome)〕(第100頁)
    • 媽媽手〔狹窄性肌腱滑膜炎(Stenosing Tenosynovitis)〕(第108頁)
    • 閃腰(急性腰扭傷)(第115頁)
    • 骨刺(腰椎間盤突出症)(第123頁)
    • 膝關節內側副韌帶損傷(第130頁)
    • 膝關節半月板損傷(第135頁)
    • 踝管症候群(第141頁)
    • 足踝扭傷(第146頁)
    • 足跟痛〔跟腱炎(Achilles Tendonitis)〕(第151頁)
    • 落下頦(顳頷關節脫位)(第157頁)
    • 肩關節脫位(第162頁)
    • 肘關節脫位(第168頁)
    • 長短腳(骶髂關節半脫位)(第174頁)
    • 小兒牽拉肘(小兒橈骨頭半脫位)(第179頁)
    • 髖關節脫位(第184頁)
  • Part 3 強筋健骨的食療法(第193頁)
    • 藥膳篇(第194頁)
    • 藥茶篇(第206頁)
  • 附錄一 中醫傷科常見的推拿手法有哪些?(第215頁)
  • 附錄二 易筋經動作篇(第233頁)
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