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  • 趙藥師健康小叮嚀:家庭預防醫學保健指南
  • 點閱:310
  • 作者: 趙順榮著
  • 出版社:健康文化
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:健康世界叢書:219
  • ISBN:978-986-7577-82-5 ; 986-7577-82-5
  • 格式:PDF
  • 版次:一版
租期14天 今日租書可閱讀至2020-02-02

內容簡介

過期的藥還可以吃嗎?
我暫時還不想要小孩,該怎麼避孕呢?
糟糕!我老是忘記按時服藥,如何補救?
如何預防「三高」?
藥可以和牛奶、葡萄柚汁一起服用嗎?

我有媽媽手,該怎麼辦?
家中有糖尿病患者該注意什麼?
葉黃素是什麼?
我有白內障嗎?
有飛蚊症怎麼辦?!
我有乾眼症嗎?
我常常戴隱形眼鏡耶,要怎麼保養眼睛呢?
關燈看手機,傷眼嗎?
小孩要怎麼保養眼睛?
近視也有分真假!!
我是骨質疏鬆症高危險族群嗎?
常常聽到自由基,但自由基到底是什麼?
女性私密處如何保養?
喝咖啡的好處、壞處是什麼?
該如何長高?
霾害?是什麼?
妳知道讓妳臉紅心跳的秘密嗎?
年過50,你的雄風已經成為傳說了嗎?
不孕症新曙光!
全民瘋運動,運動知多少?


作者簡介

趙順榮 藥師

●學歷
大仁科技大學藥學系畢業
台北醫學院──中藥班(第三期)
國立政治大學──企業經理管理班(第二十九期)
大仁科技大學製藥科技研究所碩士班

●現職

普登藥品有限公司董事長
普登生技有限公司董事長
新北市藥師公會理事
台北市西藥代理商業同業公會理事
新北市藥師公會生技委員會主委
TPADA OTC市場發展委員會主委

●曾授課單位
‧台北市200~400位藥師人員繼續教育2012年6/15、10/4,2013年5/5、9/7
‧新北市藥師公會210位藥師人員繼續教育2012年4/15、7/22、9/23,2013年7/7、9/15
‧雲林藥師公會200位藥師人員繼續教育2013年6/23
‧高雄藥師公會400位藥師人員繼續教育2013年8/11,2014年4/27
‧基隆市藥師公會藥師人員持續教育課程2014年7/20,2014年8/9
‧國際外科理監事會議講座課程
‧高醫附設醫院、高雄榮總、高雄長庚、義大醫院、大同醫院婦癌專家講座課程
‧大陸海峽兩岸醫藥交流於深圳講座課程
‧東森電視57健康同學會節目、東森電視現在才知道節目、中天電視台新春特輯節目、中國廣播電台、RT致富Live網直播課程、民視風水世家、三立都會台婆媳當家節目
‧NEWS 98「名醫ON CALL」廣播節目專訪
‧全國大型醫學中心:台大、榮總、長庚、馬偕、慈濟、新光、彰基、中國、中山、成大、奇美、高醫、義大、及各醫療院所、社區、學校等,針對專業醫師、藥師、營養師、護理師…等醫療團隊以及所需之族群,衛教課程、研討會近八百場

●著作
趙藥師健康小叮嚀──家庭預防醫學保健指南

●得獎記錄
‧2009年及2010年中華民國十大卓越傑出企業
‧大仁科技大學2011年校友楷模/2012年傑出校友
‧2012年2月獲蕭副總統邀請進總統府表揚
‧2012年12月獲吳副總統邀請進總統府表揚
‧2009年全球華人傳統武術大賽太極拳第二名/劍術第一名
‧2010年台北市太極拳錦標賽劍術第二名
‧2010年世界少林武術大賽 太極拳第三名
‧2011年靜廬盃陳氏太極拳全國錦標賽第一名

●志業
我是專業藥師,希望能提供本身專業及經驗引導正確用藥知識及保健概念!我認為工作並不僅是一份養家活口的工作,我希望能創造出一份對社會有貢獻、有價值的工作;我對這“舞台”很珍惜,它不僅能讓我發揮專業及幫助需要健康的人,讓自己的生活與工作更有意義更有價值。


  • 總 序(謝定宏)(第4頁)
  • 作者序(趙順榮)(第6頁)
  • ❶用藥安全篇(第13頁)
    • 推薦序(古博仁‧ 陳長安)(第14頁)
    • 1. 保健食品,當心吃出問題(第16頁)
    • 2. 藥品過期後藥效和安全性及處理方式(第19頁)
    • 3. 懷孕、哺乳婦女用藥安全(第22頁)
    • 4. 避孕藥怎麼用才不傷身?(第25頁)
    • 5. 忘記服藥時應如何補救?(第30頁)
    • 6. 藥物食物併服的注意事項(第33頁)
    • 7. 你有三高嗎?現代人最常見的文明病(第36頁)
    • 8. 糖尿病控制重點(第40頁)
    • 9. 重視自我血糖監測(第44頁)
    • 10. 你是骨質疏鬆症高危險群嗎?(第49頁)
  • ❷視力篇(第55頁)
    • 推薦序(吳文權‧ 呂俊憲)(第56頁)
    • 1. 葉黃素知多少(第58頁)
    • 2. 黃斑部病變知多少(第64頁)
    • 3. 美國AREDS II 老化相關眼疾研究葉黃素與玉米黃素對黃斑部病變的重要性(第68頁)
    • 4. 不再霧裏看花白內障的預防(第76頁)
    • 5. 視界的蟲蟲危機――飛蚊症(第81頁)
    • 6. 想哭但哭不出來的痛苦乾眼症患者最知道(第84頁)
    • 7. 隱形眼鏡族更要重視眼睛保養(第88頁)
    • 8. 兒童眼睛防曬觀念(第91頁)
    • 9. 手機使用的正確方法(第94頁)
    • 10. 近視也有分真假?視力保健之道(第96頁)
    • 11. 給自己、給寶貝一個健康金鐘罩 懷孕期補充葉黃素營養的重要(第100頁)
    • 12. 過度使用3C產品眼睛提早老化(第103頁)
    • 13. 手機危害不可不知(第105頁)
  • ❸不惑青春篇(第107頁)
    • 推薦序(王起杰‧ 吳孟興‧ 宋永魁‧ 周松男‧ 崔冠濠‧楊再興 ‧ 蔡永杰)(第108頁)
    • 1. 青春密碼―― DHEA(第115頁)
    • 2. 更年期讓妳臉紅心跳的秘密(第122頁)
    • 3. 別以為男性沒有更年期(第125頁)
    • 4. 重拾男性健康活力的第二春(第129頁)
    • 5. DHEA 改善更年期睡眠品質(第133頁)
    • 6. 減肥影響荷爾蒙,當心提早衰老(第137頁)
    • 7. 不孕症新曙光(第139頁)
  • ❹保健知識篇(第141頁)
    • 推薦序(橋本正史)(第142頁)
    • 1. 蔬果五七九 健康人人有(第143頁)
    • 2. 強力抗氧化物α- 硫辛酸(第150頁)
    • 3. 好處多多的魚油:降低血脂,保護心臟,預防中風(第154頁)
    • 4. 告別癢女時代(第159頁)
    • 5. 孕期保健做得好,媽咪寶貝擔心少(第165頁)
    • 6. 把握黃金期,讓孩子「高人」一等掌握長高的關鍵因素(第168頁)
    • 7. 什麼是「SNQ 國家品質標章」?(第171頁)
  • ❺生活篇(第173頁)
    • 推薦序(陳永壽)(第174頁)
    • 1. 咖啡物語(第175頁)
    • 2. 流感與我,若即若離的危險關係(第180頁)
    • 3. 揮別霾害的困擾(第183頁)
  • ❻神經病變篇(第185頁)
    • 推薦序(蔡正浩‧ 關麗)(第186頁)
    • 1. 神經的病不是「神經病」(第188頁)
    • 2. 糖尿病神經病變最新治療發展(第193頁)
    • 3. 媽媽手,腰骨痛,通通遠離我(第196頁)
    • 4. 改善化療藥物所誘發的神經病變(第200頁)
  • ❼運動篇(第205頁)
    • 推薦序(雲安)(第206頁)
    • 1. 從養生看太極拳(第207頁)
    • 2. 太極拳經驗談(第210頁)
    • 3. 太極拳有助促進新陳代謝及預防跌倒(第214頁)
    • 4. 瘦身一定要運動(第218頁)
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