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  • 紅樓夢中的養生秘密
  • 點閱:124
  • 作者: 楊力著
  • 出版社:天津科技翻譯出版公司
  • 出版年:2010[民99]
  • ISBN:9787543326682
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版

本書從《紅樓夢》中介紹的各種膳食、茶飲、中成方、生活習慣等入手,聯繫不同人物的身體和心理特點,讓讀者在細品名著的同時增長養生知識。

  • 药膳养生——品尝红楼美食,享受健康人生(第7頁)
    • 《红楼梦》中人的饮食健康密码(第7頁)
    • 红楼汤品,流香扑鼻飘万里(第10頁)
    • 红楼菜品,大快朵颐涎欲滴(第18頁)
    • 红楼点心,唇齿留香沁心脾(第24頁)
    • 红楼蔬果,日常养生餐不离(第31頁)
  • 饮酒养生——祛病养生,酒为诸药之长(第39頁)
    • 传世酒文化,渊源万年长(第39頁)
    • 红楼话美酒,养生品健康(第42頁)
  • 喝茶养生——诸药为各病之药,茶为万病之药(第49頁)
    • 绚丽茶文化,起源于中华(第49頁)
    • 红楼话香茗,唇齿亦留香(第54頁)
  • 药物养生——虚则补之,实则泻之(第61頁)
    • 《红楼梦》中药,治病加养生(第61頁)
    • 传世中成药,《红楼梦》中方(第74頁)
  • 疾病与养生——中医治未病,预防要先行(第82頁)
    • 宝玉爱发痴,癫狂益早治(第82頁)
    • 黛玉先天弱,后天亦失养(第83頁)
    • 凤姐身患难言隐,流产下红崩漏症(第84頁)
    • 贾母吃桃患泄泻,年高受风易感冒(第85頁)
    • 黛玉身患结核病,咳血之因为肺痨(第86頁)
    • 湘云择席难入睡,黛玉体弱也失眠(第87頁)
    • 尤二姐用药致流产,妊娠用药须禁忌(第88頁)
    • 香菱患了干血证,中医治疗谈闭经(第89頁)
    • 香菱难产难逃劫,产妇致命大出血(第90頁)
    • 贾赦中秋石绊脚,崴脚先用冰水敷(第91頁)
    • 元春发福剩营养,“痰厥”病基是肥胖(第92頁)
  • 性与养生——色乃人之本性,善待才能养生(第93頁)
    • 宝玉神游太虚境,遗精滑精要谨慎(第93頁)
    • 贾瑞白日性幻想,凤姐引诱丧其命(第94頁)
    • 妙玉未断尘缘根,人性本有性幻觉(第95頁)
    • 宝玉也是近亲婚,近亲结婚怎优生(第96頁)
    • 薛蟠动了龙阳兴,同性恋者易传病(第97頁)
    • 探春婚后神飞扬,性爱和谐是关键(第98頁)
    • 什锦春意绣春囊,性教育关系到健康(第98頁)
  • 其他养生——事因知足心常乐,人到无求品自高(第100頁)
    • 贾母何以得长寿,善良无忧真性情(第100頁)
    • 刘姥姥长寿探秘绝,粗茶淡饭常运动(第101頁)
    • 熙凤为何会早逝,心理重担劳损精(第102頁)
    • 薛姨妈怄气损肝气,内伤七情伤身体(第103頁)
    • 节食亦能得长寿,饥饿疗法谈养生(第104頁)
    • 香料养生起源早,赏心悦目又防病(第104頁)
    • 琴棋书画陶情志,助兴消愁保健康(第105頁)
    • 红楼梦中飘妙音,乐人乐己乐心神(第106頁)
    • 红楼梦中梦,睡梦助养生(第107頁)
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