記憶力直接影響著我們的學習能力。記憶技巧是我們學習的關鍵因素。好的記憶方法可以讓我們記東西更快速，提高我們的學習效率。金躍軍、楊忠編著的《看這本書快速記憶有竅門》的目的是為了幫助學生認識到記憶方法對學習的關鍵作用，并使他們快速掌握實用、有效的記憶方法。
- 第一章 给自己创造快速记忆的好条件(第2頁)
- 聆听利于记忆的音乐(第2頁)
- 及时为大脑补充营养(第3頁)
- 穴位按摩可以增进脑力(第5頁)
- 松弛有度，好的记忆自然产生(第6頁)
- 改善身心，增强记忆(第8頁)
- 在娱乐中学习知识(第9頁)
- 学会“自我催眠”(第10頁)
- 利用零碎的时间学习和记忆(第11頁)
- 第二章 用心控制自己的记忆活动(第12頁)
- 目标明确记忆更好(第12頁)
- 先理解才会记得牢(第14頁)
- 重复记忆让知识记得更牢(第15頁)
- 通过朗读加强记忆效果(第16頁)
- “烂笔头”会加强记忆效果(第18頁)
- 摸清规律促进记忆效果(第19頁)
- 提纲要领法让记忆更容易(第21頁)
- 提高自己的有意注意力(第22頁)
- 通过自我测试提高记忆效果(第24頁)
- 第三章 全面掌握轻松记忆的最佳方法(第25頁)
- 谐音记忆法——轻松高效牢记知识点(第25頁)
- 歌谣记忆法——简单易懂，便于掌握(第26頁)
- 字头记忆法——首字提取，组成短句(第28頁)
- 比较记忆法——异中求同，同中求异(第29頁)
- 联想记忆法——与身边事物进行联系(第30頁)
- 定位记忆法——适用于记词语，而不是数字(第32頁)
- 图像记忆法——适用于记词语，而不是数字(第33頁)
- 概括记忆法——提炼材料，抓住关键(第34頁)
- 分类记忆法——有条不紊，规律记忆(第36頁)
- 列表记忆法——提纲挈领学习知识，一目了然记忆重点(第37頁)
- 名字和面孔记忆法——形象与抽象相结合(第40頁)
- 习惯记忆法——利用惯性思维，记忆效果更佳(第43頁)
- 数字记忆法——简单省事，效率高(第44頁)
- 复述记忆法——反复学习，牢固掌握(第45頁)
- 顿悟记忆法——唤醒孩子沉睡的记忆(第46頁)
- 观察记忆法——开启记忆的先导(第48頁)
- 第四章 积极训练出自己的超强记忆力(第50頁)
- 视觉记忆训练——由浅入深、循序渐进(第50頁)
- 听觉记忆训练——扩大孩子听觉记忆的广度(第52頁)
- 动作记忆训练——通过真实的体验加强记忆(第54頁)
- 记忆广度训练——锻炼孩子的短期记忆能力(第55頁)
- 记忆精度训练——培养孩子记忆的准确度(第57頁)
- 记忆敏捷性训练——让你有飞一般的记忆速度(第59頁)
- 记忆持久性训练——记忆成习惯，习惯成自然(第61頁)
- 记忆积极性训练——让“我记不住”变成“我能记住”(第62頁)
- 记忆主动性训练——让“我讨厌记”变成“我喜欢记”(第63頁)
- 记忆交替性训练——让记忆不再走“单一”路线(第65頁)
- 记忆高效性训练——分段记忆，效率更高(第66頁)
- 第五章 评估自己的记忆能力(第68頁)
- 你对待生活的方法(第68頁)
- 评估你的临时记忆(第71頁)
- 评估你的长期记忆(第73頁)
- 评估你的前瞻性记忆能力(第76頁)
- 你适合什么记忆方法(第77頁)
- 附：语文记忆要领(第79頁)
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