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本期內容簡介

罹癌,再活30年
不久後的台灣將步入超高齡社會,平均每5人中就有1位老人,每3人中可能就有1人終其一生會罹患癌症。而當愈來愈多癌症患者藉助高端醫療技術重獲新生,癌症也將擺脫「絕症」惡名,變身為有機會與之和平共處的慢性疾病。
知名導演柯一正跨越了大腸癌手術後第8年、立委高金素梅治癒肝癌已15年、永遠的「軍中情人」方季惟割除甲狀腺癌後也邁入第23年,且重生後都過得比罹癌前更踏實、也更有意義。在他們身上,我們看到罹癌不是人生的終點,而是新生活的起點,只要用對方法,癒後人生一樣可以追求健康、無限精采!

腳暖了,免疫力就好
我們常常對腳太冷漠,每天甚至無法撥出5分鐘幫腿部按按摩、泡熱水,舒緩疲累。其實,腿部被稱為「第2顆心臟」,它暖了,就能帶來好的活力能量,身體就更健康。

農曆7月見鬼了?
農曆7月,很多人繪聲繪影看到這個,見到那個。其實,有很多疾病或是身體狀況不好時,都容易讓我們心生暗鬼。

嘴巴會臭有原因

一開口就讓人想退避三舍的口臭,不但令人際關係大打折扣,還可能是某些特殊疾病的警訊。

小弟起不來?
對男人來說,被伴侶宣判「沒檔頭」,比死還痛苦。根據估計,全台有近百萬的男性面臨勃起功能障礙困擾;長期爆肝熬夜工作,更導致「不舉」有年輕化現象。


雜誌簡介
 
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • EDITOR'S TALK 逆轉人生(第6頁)
  • FITNESS 打造馬甲線(第8頁)
  • TV 碗小一號 愛吃也能瘦(第10頁)
  • COLUMN(第18頁)
    • 陳月卿 來趟有機農場輕旅行(第18頁)
    • 陶傳正 換個角度 人生不一樣(第20頁)
    • 滕西華 砍藥價,可能砍掉你的命(第22頁)
    • 王意中 何時讓孩子接觸3C?(第24頁)
  • HEALTH NEWS 每天冥想20分鐘 甩掉煩惱壓力(第26頁)
  • COVER STORY(第29頁)
    • 罹癌,再活30年(第29頁)
    • 老天,為什麼會是我?(第30頁)
    • 柯一正 用快樂殺死癌細胞(第32頁)
    • 高金素梅 罹癌讓我學會享受人生(第36頁)
    • 方季惟 每天念大悲咒止痛(第40頁)
    • 重生旅程 愛自己的5個方法(第44頁)
    • 補體力、增食欲 抗癌這樣吃最好(第46頁)
    • 4種免費篩檢 讓癌症提早現形(第52頁)
    • 未來新利器 1種疫苗防16種癌(第56頁)
  • FOOD 百香果 消暑美肌的果汁王(第58頁)
  • EVENT 營養新觀念 你不知道的維生素D(第62頁)
  • SELECT 堅持無藥 有良心的養殖人(第66頁)
  • SPECIAL REPORT 顧好第2顆心臟 足部健康完全對策(第68頁)
  • HEALTH(第82頁)
    • 吉凶解密 5方法分辨是癌還是痣?(第82頁)
    • 潮濕悶熱高峰 拒當黴女、灰姑娘(第86頁)
    • 口臭 飄出身體6大疾病(第98頁)
  • SPECIAL ISSUE 看到不該看的? 醫師解開見鬼謎團(第90頁)
  • LOVE 家中老人營養夠嗎?(第104頁)
  • MIND 楊聰財vs.魏兆玟 老公總愛誇別的女人(第110頁)
  • BEAUTY & BODY(第113頁)
    • 洗臉機揭密! 網路推薦文沒說的3件事(第113頁)
    • 私密保養悄悄說 8招避免黴菌感染(第116頁)
  • BOOK 省時又營養 自己做救命菜單(第122頁)
  • Shhhhh 百萬熟男不舉的真相(第124頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 107

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