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  • 跑跑步Runnnn [第1期]:創刊號
  • 點閱:317
  • 作者: 林亞當總編輯
  • 出版社:達摩媒體股份有限公司
  • 出版年:2014.05
  • 格式:PDF
  • 附註:季刊
租期7天 今日租書可閱讀至2019-10-30

本期內容簡介

城市秘徑-每座城市都有迷人的跑道隱身其中
最適合用輕鬆心情慢跑的越野路線台北陽明山荷蘭古道,蒙上一層神秘面紗的台中阿罩霧山,環湖追風,享受南台灣的和煦陽光,高雄阿公店水庫,你跑過哪幾條路線?
 
海外經典賽事報導-Go for the Run, Stay for the fun.
澳洲昆士蘭每年舉辦的黃金海岸馬拉松,帶領跑者進入夢境般的天堂

在陽光洒落的海灘上奔跑,體驗陽光沙灘跑道合而為一的夢幻場景
 
跑步之外,還有哪些信念存在?來聽聽環保徒步行者的告白
為了觸碰到夢想的終點線,你能忍耐到怎樣的極限?兩位跑者、兩名騎士、一位教練,以及環境品質與文教基金會,為了實踐綠色運動,從中正紀念堂出發,費時23天環台一周的真實記錄
 
追風的快感誰不愛?為什麼要先求距離再求快?
聽聽骨科治療師帶我們認識運動傷害
最近開始對運動重新燃起熱情嗎?在興致盎然套上運動鞋之前,你是否對自己的身體有足夠的認識?
 
山與水的約定,春季到日月潭在櫻舞飛揚當中體驗環山湖景
在以朝霧與湖景聞名的日月潭,櫻花季優雅地翩然來臨,元月的春天,妝容優雅,步履雍容,在落英繽紛的花雨中,今年第一場路跑盛事翩然而至。這場雙腳與大地山水的金石誓盟,豈能錯過?
 
來看看即將為了體重崩潰的上班族,如何透過運動搶救身材大作戰!
為什麼總是減重失敗?為什麼明知道運動有益身心卻無法持續下去
素人改造計劃讓學員健康瘦下來,跟運動談戀愛
 
如果對跑步的認識只是一步一腳印前進,是規律單調的運動而已
那麼我們將RUNNNN-跑跑步,真心推薦給你認識


雜誌簡介

RUNNNN雜誌,提供多樣性的內容與兼具廣度與深度的介紹,給想參與或對跑步運動有興趣的朋友。
並提供第一手的馬拉松消息、推薦珍藏的私房路線、炫目的跑步裝備等最新消息,期望能在跑步運動上引發層層迴響。
 
全台灣一年近300場馬拉松路跑
學校操場,城市街道,都有跑者在默默的練跑

用雙腳記錄自己的成長,用汗水寫下努力練習的驕傲
同樣熱愛跑步,熱愛這片土地的我們開始思考
如何將這些跑者累積的里程數串聯成一座城堡
如何將跑者們腳步聲集結成一道相互交流的橋
 
我們不只刊登第一手的馬拉松消息,更計劃未來能實況報導每一場賽事
我們不只推薦珍藏的私房路線,更希望藉由文章吸引你來到戶外跑一圈
我們不只介紹炫目的跑步裝備,更深入了解怎麼穿著讓保護與效能加倍
我們不只採訪跑步界達人的光芒萬丈,更深掘沈默練跑的素人心得分享
 
跑跑步的RUNNNN是RUN原型的延伸,也像一種回聲
假如你曾試過竭力吶喊,擠壓胸腔裡最後一點空氣,激發出從未見的潛能
就能想像RUNNNN推出創刊號之後,將會在跑步世界引發的層層迴聲
 
經過編輯群的上山下海,千錘百鍊,多場賽事追蹤,路線實地勘察....
終於有了RUNNNN的創刊號誕生


  • 跑步之外 環台行者的告白(第6頁)
  • 山與水的約定 titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽(第11頁)
  • 一個觀念、三種方法,讓你的跑步更有效率(第22頁)
  • 城市密徑(第27頁)
    • 北台灣 陽明山荷蘭古道攻略指南(第27頁)
    • 中台灣 阿罩霧山──晨光的進擊!(第33頁)
    • 南台灣 阿公店水庫──環湖追風!(第39頁)
  • 海外經典 Go for the Run, Stay for the fun.(第46頁)
  • 運動科學×慢跑潮世代(第56頁)
  • 搶救身材大作戰! 上班族減重週記(第62頁)
  • 追風的快感誰不愛 為什麼要先求距離再求快? 聽聽骨科治療師帶我們認識運動傷害(第76頁)
  • 路跑裝備上路指南(第82頁)
紙本書 NT$ 99
單本電子書
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今日租書可閱讀至2019-10-30
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