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  • 從逆境走來,滿心正能量:走出家族創傷,重建強大內在的心理學成長筆記
  • 點閱:334
  • 作者: 邱珍婉作
  • 出版社:達觀
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:原創精品:3
  • ISBN:978-986-5958-26-8 ; 986-5958-26-0
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-30

內容簡介
 
運用個案詮釋的架構,透過家庭成員的互動模式,為個人問題尋求解決方法。
 
每個人都受到自己原生家庭的嚴重影響,不僅是自己的父母,還有兄弟姐妹,以及彼此之間的互動品質。在擔任臨床諮商工作的時候,作者不斷發現許多當事人身上原生家庭的影子,許多人不願意去面對,甚至因此帶著重重的創傷。

 
世界上沒有完美家庭,情況和環境越艱困,我們越可以在其中趨向成熟,勇敢面對這些挑戰與考驗,就可以讓我們淬煉出燦爛生活。本書藉由探討家庭中發生過的故事,來檢視對於今天的自己的影響,故事皆真實呈現,充滿喜怒哀樂。
 
本書是以人生經歷驗證心理學理論的最佳範本。作者成長於幾代共同生活的家族環境,由於雙親個性衝突而造成自兒時起便在內心烙下許多傷痕印記,而在大學、研究生階段走入心理學領域後從自我檢視、自省到療癒, 所有理性探索的過程完整在本書中呈現。


作者簡介
 
邱珍琬
 
台灣花蓮人,師範大學教育心理系畢業、高師大教育研究所肄業、俄亥俄大學諮商師教育碩士、德州理工大學諮商師教育博士。曾任國、高中教師、建國中學輔導教師,美國心理診所心理師,台灣藝術學院、世新大學、新竹師院、空中大學兼任副教授,台北生命線、懷仁全人發展中心講師與團體領導,目前任職於國立屏東大學教育心理與輔導學系。

  • 前言(第5頁)
  • 自序(第7頁)
  • 序曲(第17頁)
  • 第1章.嚴肅的大姐(第21頁)
    • 早期記憶:水刑效應(第23頁)
    • 依附關係:我是不是你生的?(第27頁)
    • 情感需求:爸爸你最可憐(第31頁)
    • 傳承的功課:阿公的改變(第34頁)
    • 涵容鏡映:好多名耶(第37頁)
    • 涵容:小偷經驗(第41頁)
    • 真誠一致:我不會(第45頁)
    • 存在議題:手錶(第49頁)
    • 面具:小康之家(第52頁)
    • 家是一個系統:最後一幕(第56頁)
    • 手足鬩牆:人參(第60頁)
    • 世代傳承:阿公的冰淇淋(第63頁)
    • 替代與補償:桂芸表姐(第67頁)
    • 被認同的需求:我的鼻子高起來(第72頁)
    • 親職的困難:放手的愛(第75頁)
    • 矛盾意向法:忤逆(第79頁)
    • 人類的選擇:求學生涯(第82頁)
    • 昇華:英文大反攻(第86頁)
    • 想像與認知:豬頭事件(第90頁)
  • 第2章.兄弟姐妹篇(第95頁)
    • 手足關係:暑假作業(第97頁)
    • 早期記憶與性格:逛街(第101頁)
    • 人生任務之一 ── 玩樂:歌唱家族(第104頁)
    • 創傷經驗:狗屎事件(第108頁)
    • 習慣:洗澡水(第112頁)
    • 遊戲與創意:一日游泳池(第115頁)
    • 不同觀點的交會:反對派(第119頁)
    • 自然療癒:神奇的雨天(第122頁)
    • 聯繫:遠足記(第126頁)
    • 公平:壓歲錢(第131頁)
    • 快樂童年:夏天的記憶(第134頁)
  • 第3章.體貼的小弟(第137頁)
    • 社會標籤:他們沒有跌倒過嗎?(第139頁)
    • 遊戲:你的眼睛在下雨(第143頁)
    • 社會有益:貼心(第147頁)
    • 生命型態:乖寶寶(第151頁)
    • 責任:賣糖葫蘆的小販(第155頁)
    • 選擇:便當菜(第158頁)
    • 連結:姐姐揹著洋娃娃(第162頁)
    • 童年滋味:飯糰(第166頁)
    • 逃避或戰鬥:留書出走(第170頁)
    • 原生家庭:回家(第174頁)
  • 第4章.受寵的大弟(第181頁)
    • 競爭與不同:溜冰鞋(第183頁)
    • 關係修補:乘著歌聲的翅膀(第187頁)
    • 同理心:姐姐,妳有沒有怎麼樣?(第190頁)
    • 無厘頭:噁心事件(第194頁)
    • 社會興趣:理髮 DIY(第198頁)
  • 第5章.溫柔的小妹(第203頁)
    • 智能問題:一加一等於多少?(第205頁)
    • 內在參考架構:衛生棉(第209頁)
    • 補償作用:羞愧(第212頁)
    • 潛移默化:背詩(第216頁)
    • 性別角色:最像女人(第220頁)
  • 第6章.聰明的大妹(第225頁)
    • 自由的靈魂:吊雙槓(第227頁)
    • 行動改變者:游泳池(第230頁)
    • 問題解決:大頭六(第234頁)
    • 顧名思義:離家出走(第238頁)
    • 水平思考:神鎖(第241頁)
    • 現象學觀點:蚊帳事件(第245頁)
    • 重新架構:祖孫對話(第249頁)
    • 上癮行為:戒電視(第251頁)
    • 權力位階:庭訓(第255頁)
    • 月暈效應:眼見為信(第259頁)
    • 同情的陷阱:推銷(第262頁)
    • 幻想世界:瓊瑤小說(第266頁)
  • 第7章.慷慨的二妹(第271頁)
    • 表達能力:孩子(第273頁)
    • 壓力症候群:開刀(第276頁)
    • 意志力:減肥篇(第281頁)
    • 人際因素:交友篇(第284頁)
    • 標籤效應:自願留在B段班(第288頁)
    • 比較:頂溜溜(第292頁)
    • 洪水法:連吃五碗(第296頁)
    • 憂鬱傾向:擔心(第300頁)
    • 良藥與毒藥:勞作(第304頁)
  • 結語(第309頁)
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