心理師提醒，被霸凌或旁觀都可能心理受創，出現２指標建議求助。「遇職場霸凌這樣自救」及「被職場霸凌，如何申請職業病認定與修復情緒」兩篇報導，彙整專科醫師實務經驗，提供救濟的途徑、資源運用與情緒修復策略。「勞工每年6次免費心理諮商 能提供什麼協助」報導，帶你認識政府的免費心理諮商資源。
■吃出健康：更年期女性因心臟病、糖尿病、腦血管及高血壓性疾病的死亡率，在停經後，以每5歲近乎一倍的速度上升，且骨質流失加速，「更年期掌握15個營養祕訣，遠離心血管疾病、骨鬆、肌少症」報導傳授50+的女性吃對營養的保養之道！此外，美國心臟學會最新研究指出，長時間採用168斷食者，心血管疾病死亡的風險高出91％，「如何更安全的精準減重」，請看本期報導。
■SMART醫療：母奶是很適合嬰兒的食物，但有位不滿一歲的寶寶似乎對母乳過敏而嚴重濕疹，醫師建議媽媽改餵水解牛奶，等到寶寶一歲半時，開始減少水解牛奶量，換成副食品。醫師說明，多數嬰兒不會對母乳過敏，若寶寶喝母乳後出現過敏反應，是對母乳中媽媽攝取的食物成分過敏，「寶寶疑似對母乳過敏怎麼辦？醫師教你安心應對」報導說明逐步改善的方法，並分析5種配方奶：「牛奶蛋白」、「羊奶蛋白」、「部分水解奶粉」、「高度水解奶粉」及「元素奶粉」適用的對象、消化吸收的效果及過敏風險。
你是否有濕疹擦了藥，卻無法斷根的經驗？醫師提醒，皮膚癌別誤認為濕疹，無法對症處理易耽誤治療。有些不宜手術者會採用「光動力治療」處理皮膚癌，本期雜誌解析此療法的效果，分析光療為何還能改善痘痘肌、酒糟，並比較居家使用的光療面膜和醫療用的光動力治療，效果差多少。
■特別企劃：當長輩失智，家屬往往焦急卻無力，除了既有藥物與照護方式外，神經科學領域的非侵入性技術：重覆性經顱磁刺激（rTMS）也逐漸被應用於改善失智者的認知與情緒表現。「治療失智症新利器：rTMS經顱磁刺激」報導帶你了解誰適合接受rTMS、治療效果、有何禁忌、療程怎麼安排？
■親子甜甜圈：9月開學，老師會針對新生初步進行發展篩檢，確保孩子獲得足夠的學習支持。近幾年，老師發現許多2020年新冠疫情之後出生、剛上幼兒園的孩子，在語言、認知、社交、肢體發展上較緩慢，不僅口語表達落後，也注意力分散，無法安坐吃飯，且耐挫力低，不順心時易情緒崩潰……「小孩挫折忍受度低別慌，這樣引導他嘗試」報導，傳授爸媽幫孩子提升挫折忍受度的步驟。