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  • 聰明媽媽、快樂小孩
  • 點閱:631
  • 作者: 許玟慧著
  • 出版社:丹陽文化有限公司
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:978-986-90313-0-1 ; 986-90313-0-7
  • 格式:PDF,EPUB
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-05

內容簡介
●完美孕產必讀,幸福媽媽秘訣。
●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。
●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
●既有理論內容,又有相關問題的解決方式。

 
本書是一本孕育新生命的權威百科全書,總結了準媽媽應知的所有事項,包括:懷孕時,妳會經歷生理和心理上的哪些變化?對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答;懷孕能上班嗎?從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。
書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關知識、放鬆心情,就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷!


作者簡介
 
玟慧媽媽
 
護理本科畢業,從事臨床護理工作近30年。理論知識扎實,臨床經驗豐富。曾先後擔任心血管內科護士長、普外科護士長、婦產科護士長。尤其擅長孕產婦和嬰幼兒的保健與護理。

  • 內容簡介(第1頁)
  • 前言(第2頁)
  • 懷孕前男女雙方都查什麼(第6頁)
  • 懷孕前丈夫要注意什麼?(第16頁)
  • 孕前10大注意事項(第19頁)
  • 生男、生女的那些秘笈,你信嗎?(第24頁)
  • 夫妻如何調整最佳懷孕狀態(第32頁)
    • 焦慮期懷孕:孩子可能得“多動症”(第32頁)
    • 冬春季節懷孕:孩子身體素質沒有夏秋季好(第35頁)
    • 剛停用避孕藥別懷孕:至少停藥半年後再考慮(第37頁)
    • 早產、流產後不要急著懷孕:給子宮充分癒合的時間(第39頁)
    • 雷電等極端天氣不宜懷孕:不良情緒影響精卵品質(第40頁)
    • 受孕3秘笈(第41頁)
    • 哪些疾病影響受孕?(第42頁)
  • 16個信號表明你已經懷孕了(第44頁)
  • 懷孕初期症狀有哪些?(第61頁)
  • 3種胎教必須由准爸爸來進行(第71頁)
    • 一、對話胎教(第72頁)
    • 二、撫摸胎教(第74頁)
    • 三、情緒胎教(第76頁)
  • 20項重要的孕前準備工作(第80頁)
  • 準媽學會分辨孕期3個正常和8個異常現象(第99頁)
  • 吃素貪涼不當飲食習慣易致不孕(第111頁)
  • 易致女性不孕的飲食誤區(第116頁)
  • 孕前補充營養六建議(第120頁)
  • 孕期吃得多動得少害了娘倆(第125頁)
  • 孕前焦慮會影響寶寶很多年(第131頁)
  • 生產時真的需要吃巧克力嗎?(第133頁)
  • 孕期營養不是越多越好(第143頁)
  • 孕媽媽盤腿坐有助於順產(第153頁)
  • 小S剖腹產下第三胎女兒 已到女人剖腹產極限(第156頁)
  • 春季孕婦該“捂”還是“凍”(第162頁)
    • 其實孕婦也應春捂秋凍(第162頁)
    • 怕熱的孕婦也要適當“捂”(第164頁)
    • 防燥宜多食水果蔬菜(第165頁)
  • 孕期忌口哪些真,哪些假?(第166頁)
  • 孕期貪吃當心“甜蜜”麻煩(第173頁)
  • 孕前必讀:妻子的飲食宜忌(第177頁)
  • 臍帶血,該不該為孩子留?(第181頁)
  • 孕期準媽媽為什麼會變醜(第188頁)
  • 孕婦飯後切忌“七宗罪”(第201頁)
    • 一、不要立刻吃水果(第201頁)
    • 二、不要立刻喝茶(第203頁)
    • 三、不要立刻多飲水(第205頁)
    • 四、不要立刻吸煙(第206頁)
    • 五、不要立刻做劇烈運動(第207頁)
    • 六、不要立刻洗澡(第209頁)
    • 七、不要立刻看書(第211頁)
  • 待產包準備些什麼?(第212頁)
    • 待產包──準媽媽篇(第212頁)
    • 待產包──寶寶篇(第213頁)
    • 待產包──家庭篇(第213頁)
    • 待產包──準爸爸篇(第214頁)
  • 多吃酸食物易生女孩(第216頁)
  • 準媽媽春季防感冒7大妙招(第218頁)
  • 孕婦“專職待產”其實並不好(第223頁)
  • 多吃蔬菜生女 愛吃土豆生男(第225頁)
  • 如何避免早產?預防早產要謹記5件事(第228頁)
  • 孕前簡單6個步驟 生育優質寶寶的前提(第234頁)
  • 孕早期準爸爸愛妻守則(第239頁)
  • 胎教從孕早期開始(第248頁)
  • “電腦族”想要寶寶孕前需要做好哪些準備(第251頁)
  • 懷孕後為何變得脆弱敏感(第263頁)
  • 備孕期間自製面膜功效好(第269頁)
  • 準媽媽需警惕這幾種眼病(第273頁)
  • 5類孕媽要小心孕期抑鬱症(第277頁)
  • 新媽媽懷胎十月“預備手冊”(第284頁)
  • 飲食上讓準媽媽吃的安全健康(第296頁)
紙本書 NT$ 190
單本電子書
NT$ 133

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