作者簡介
 
玟慧媽媽
 
護理本科畢業，從事臨床護理工作近30年。理論知識扎實，臨床經驗豐富。曾先後擔任心血管內科護士長、普外科護士長、婦產科護士長。尤其擅長孕產婦和嬰幼兒的保健與護理。

• 內容簡介(第1頁)
• 前言(第2頁)
• 懷孕前男女雙方都查什麼(第6頁)
• 懷孕前丈夫要注意什麼？(第16頁)
• 孕前10大注意事項(第19頁)
生男、生女的那些秘笈，你信嗎？(第24頁)
夫妻如何調整最佳懷孕狀態(第32頁)
• 焦慮期懷孕：孩子可能得“多動症”(第32頁)
• 冬春季節懷孕：孩子身體素質沒有夏秋季好(第35頁)
• 剛停用避孕藥別懷孕：至少停藥半年後再考慮(第37頁)
• 早產、流產後不要急著懷孕：給子宮充分癒合的時間(第39頁)
• 雷電等極端天氣不宜懷孕：不良情緒影響精卵品質(第40頁)
• 受孕３秘笈(第41頁)
• 哪些疾病影響受孕？(第42頁)
16個信號表明你已經懷孕了(第44頁)
懷孕初期症狀有哪些？(第61頁)
３種胎教必須由准爸爸來進行(第71頁)
• 一、對話胎教(第72頁)
• 二、撫摸胎教(第74頁)
• 三、情緒胎教(第76頁)
20項重要的孕前準備工作(第80頁)
準媽學會分辨孕期３個正常和８個異常現象(第99頁)
吃素貪涼不當飲食習慣易致不孕(第111頁)
易致女性不孕的飲食誤區(第116頁)
孕前補充營養六建議(第120頁)
孕期吃得多動得少害了娘倆(第125頁)
孕前焦慮會影響寶寶很多年(第131頁)
生產時真的需要吃巧克力嗎？(第133頁)
孕期營養不是越多越好(第143頁)
孕媽媽盤腿坐有助於順產(第153頁)
小Ｓ剖腹產下第三胎女兒　已到女人剖腹產極限(第156頁)
春季孕婦該“捂”還是“凍”(第162頁)
• 其實孕婦也應春捂秋凍(第162頁)
• 怕熱的孕婦也要適當“捂”(第164頁)
• 防燥宜多食水果蔬菜(第165頁)
孕期忌口哪些真，哪些假？(第166頁)
孕期貪吃當心“甜蜜”麻煩(第173頁)
孕前必讀：妻子的飲食宜忌(第177頁)
臍帶血，該不該為孩子留？(第181頁)
孕期準媽媽為什麼會變醜(第188頁)
孕婦飯後切忌“七宗罪”(第201頁)
• 一、不要立刻吃水果(第201頁)
• 二、不要立刻喝茶(第203頁)
• 三、不要立刻多飲水(第205頁)
• 四、不要立刻吸煙(第206頁)
• 五、不要立刻做劇烈運動(第207頁)
• 六、不要立刻洗澡(第209頁)
• 七、不要立刻看書(第211頁)
待產包準備些什麼？(第212頁)
• 待產包──準媽媽篇(第212頁)
• 待產包──寶寶篇(第213頁)
• 待產包──家庭篇(第213頁)
• 待產包──準爸爸篇(第214頁)
多吃酸食物易生女孩(第216頁)
準媽媽春季防感冒７大妙招(第218頁)
孕婦“專職待產”其實並不好(第223頁)
多吃蔬菜生女　愛吃土豆生男(第225頁)
如何避免早產？預防早產要謹記５件事(第228頁)
孕前簡單６個步驟　生育優質寶寶的前提(第234頁)
孕早期準爸爸愛妻守則(第239頁)
胎教從孕早期開始(第248頁)
“電腦族”想要寶寶孕前需要做好哪些準備(第251頁)
懷孕後為何變得脆弱敏感(第263頁)
備孕期間自製面膜功效好(第269頁)
準媽媽需警惕這幾種眼病(第273頁)
５類孕媽要小心孕期抑鬱症(第277頁)
新媽媽懷胎十月“預備手冊”(第284頁)
飲食上讓準媽媽吃的安全健康(第296頁)