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過敏調理特效食譜:過敏免疫調養食療法

  • 點閱:705
  • 作者:
  • 出版年:2009[民98]
  • 出版社: 源樺
  • ISBN:9789866612602
  • 格式:PDF
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:280 元
  • 電子書價:196 元 (點)

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過敏調理特效食譜

健康食療養身法

營養師推薦162道過敏調養保健食譜。醫師專家建議:抗過敏、防病生活保健常識。芳療、藥浴、穴位按摩改善過敏體質。

明明沒感冒,早上醒來就流鼻水、打噴嚏?吃花生、巧克力,皮膚會癢?吃這個也癢、吃那個也癢,不知到底是吃什麼過敏?孩子常過敏,該怎麼辦?平常該如何與過敏原和平共處?如何檢測我是不是過敏體質?過敏能不能有效根治呢?

強化體質、預防過敏,讓你不再氣喘、皮膚癢!超強飲食生活保健法,全面提升個人免疫力。

本書特色:

162道美味對症食譜

專業把關每道食譜的熱量及蛋白質含量,掌握料理的營養,幫助你加強抵抗力,有效預防及改善過敏症狀。

9大類改善過敏保健食材排行榜。

醫師、營養師、中醫師「三師」精心嚴選9大類天然食材,針對食材功效詳細解說,讓你輕鬆對抗過敏原,增強免疫力。

有效對抗過敏大作戰

居家環境、生活細節是減輕過敏關鍵;芳療、藥浴、穴位按摩,更是你對抗過敏的法寶。本書提供祕訣,教你快速放鬆身心、排除毒素,減輕過敏不適症狀。

  • 【醫師自序】認識常見國民病―過敏建立平衡的免疫系統 /林孝義 醫師(第4頁)
  • 【中醫師序】調理體質 過敏遠離你/洪尚綱 中醫師(第4頁)
  • 【營養師序】改善過敏的關鍵―吃對食物/蕭千祐 營養師(第4頁)