● 「工作就是工作而已，生活才能活得通透，富養自己最重要的事，
 就是不要把兩者搞混了」──林桂枝

資深廣告人林桂枝走過的工作歷程要比想像中更殘酷、更刺激，
她曾和你一樣困於工作，無暇好好生活。
但，在做為自雇者重新看得工作之後，
她用自己的經歷破除破除內耗、焦慮的人生，
給同樣不安定的你，養成內核穩定的力量！

只要領悟到這一句話，每天都可以變得更好。
「做那些自己能控制的，不焦慮自己控制不了的」──林桂枝

▌7年創作精選，6個人生主題。
96篇通透隨筆，字字珠璣，不慌不忙
帶讀者看見工作和生活的本質，
在不安的世界，修煉自己穩定的內核。

▌向外探索的同時，更要做到向內索求，
無論生活如何喧囂，我們都必須解鎖自己想要的人生，
找回內心的平靜和喜悅。

    
書中的文章，有著文學的沉靜感，作者細膩的觀察描寫生活。在作者看來，那些溫暖的時刻，有著相思的味道，值得記錄下來，以便回味──空曠的會議室，喧嚷的餐廳，小巷中的咖啡店，一顆葡萄乾，一盞路燈，作者用她的眼睛，觀察著這個世界，並用心書寫下來，享受自己曾經不慌不忙的度過這些時光。

●什麼都不重要，重要的是好好生活！
「工作只是謀生的手段，具體的生活才是安頓之所。」
本書告訴你，工作不是人生的全部，好好生活才是！

》》》關於工作不慌的態度，你要知道：
★不要為白痴工作。
★你不是任何人的老闆，你是你自己的老闆。
★你不當任何人的下屬，你是你自己的下屬。
★在哪裡不重要，跟誰在一起最重要。

》》》關於專業力，你要知道：
★「必要做」必須走在前面，「想要做」才有可能實現。
★做好你「必要做」的，才有可能做你「想要做」的。
★強項就是你最強的那一項。
    ★潛下去，看最美的海。

》》》想讓生活不忙，那就：
★世界紛紛擾擾，做你想做的就好。
★允許一切發生，是富養自己最好的方式。
★事情做完就算了，去睡吧。

●書中超有力量的金句，馬上化解你的焦慮──
   「我沒有能力改變世界，但也沒有讓世界改變我。」
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   「不要期待自己成為別人。別人已經成為別人，所以，你只能當你自己。」
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   「身邊多少事都是ABC。A是事情本身，B是你對事情的想法，C是你對事情的反應。如欲平靜與安寧，請將事情回歸到A。」
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   「不要回望過去，不必寄望未來，集中精力做好眼前的每件事。」
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   「說必要說的話，見必要見的人，思考必要思考的事。」
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   「你有你的要緊事，不要管那些不要緊的事。」