租期14天
今日租書可閱讀至2024-04-11
葡萄柚原產西印度群島,由於結實纍纍似成串的葡萄因而得名;早期因其味酸帶苦,國人多不喜食用,但近年來葡萄柚的營養價值備受推崇,才慢慢為人們所接受,尤其是眾多研究報告指出,它不僅是防治成人病效果極佳的水果之一,更是減肥的聖品,所以消費量與日俱增;但要注意的是,某些藥物不得配食葡萄柚汁,需特別小心。
本書特色:
葡萄柚含豐富維生素C、纖維質、果酸、果膠等,能消除油膩、美容養顏、降低膽固醇、防治心血管疾病等。
- 1 葡萄柚的營養成分(第11頁)
- 檸檬烯(第13頁)
- 檸檬苦素(第14頁)
- 鉀(第14頁)
- 葉酸與維生素B群(第15頁)
- 維生素C(第17頁)
- 能夠幫助鈣質與鐵質的吸收(第19頁)
- 2 葡萄柚與成人病(第21頁)
- 腦中風(第23頁)
- 狹心症(第29頁)
- 風濕(第30頁)
- 膽固醇方面的疾病(第35頁)
- 痛風(第36頁)
- 減肥(第37頁)
- 3 葡萄柚療病實例(第43頁)
- 實例一 成功減肥同時消除黑斑(第45頁)
- 實例二 狹心症不再發作(第49頁)
- 實例三 雙下巴不見了(第55頁)
- 實例四 胸部變大(第61頁)
- 實例五 十年的便秘消失(第65頁)
- 實例六 一個月減輕六公斤(第71頁)
- 實例七 不再頭暈目眩(第73頁)
- 實例八 從B罩杯升級到C罩杯(第76頁)
- 實例九 第一次減肥成功(第79頁)
- 實例十 瘦了十三公斤(第82頁)
- 4 烤葡萄柚酒(第87頁)
- 治好「閃到腰」的劇痛(第89頁)
- 排出體內多餘的水分,改善膝蓋痛(第94頁)
- 有效預防與改善高血壓(第98頁)
- 利尿與止咳(第102頁)
- 「烤葡萄柚酒」的作法(第107頁)
- 喝「烤葡萄柚酒」治好疾病的實例(第108頁)
- 5 葡萄柚美白水(第129頁)
- 葡萄柚含有豐富的維生素C(第131頁)
- 在就寢前使用最有效果(第134頁)
- 使用前先在手腳等部位測試(第135頁)
- 「葡萄柚美白水」的作法(第136頁)
- 6 葡萄柚美白水的實證(第139頁)
- 實例一 恢復懷孕前的白皙皮膚(第141頁)
- 實例二 調理粗操的皮膚(第144頁)
- 實例三 魚尾紋不見了(第148頁)
- 實例四 不必再使用保濕面霜(第152頁)
- 實例五 我不必到皮膚科了(第156頁)
紙本書 NT$ 170
單本電子書
NT$
119
點數租閱
20點
租期14天
今日租書可閱讀至2024-04-11
今日租書可閱讀至2024-04-11
同分類熱門書