這一秒適合，下一秒未必？
──感情認知升級之書──
確認關係了，然後呢？
交往三年了，然後呢？
結婚了，然後呢？
長期關係感情就是會變淡嗎？回報比付出多，就是幸福嗎？為什麼很努力卻仍相處不來？
也許不是愛情出問題，而是認知要升級。
升級愛情認知，不再卡在不上不下的關係
繼《男人的愛情研究室》再一力作，
Mr. P帶你重新認識關係的意義，讓你不僅懂愛，更值得被愛！
☑用全新視角，探索關係的本質
☑不再聽從別人訂下的規矩
☑找到感情的下一步
☑創造你想要的愛情
世上不存在「為你準備好的真愛」，本書透過實際案例告訴你如何和伴侶一起提升關係的維度，成為彼此的真愛。不只是從方法上告訴你，該如何解決相處上的習題，同時也幫助你拓寬視野、釐清關係的本質！書中一一道破多數人盲目相信的感情觀，帶著讀者逐步建立維持幸福關係的三大支柱，讓你體驗到愛情的幸福，更具備創造幸福的能力。
關係會經歷磨合，信任可能會破碎，付出也可能不被看見，幸福並不是簡單的事，
但，掌握幸福的方法是可以被學習的：
【幸福關係三大支柱】
1.主動創造：為想實現的關係負責，永遠讓自己保持主動
2.角色堆疊：以靈魂伴侶為目標，建構一段相知相惜、互敬互愛、情感濃厚的關係
3.雙向互信：互信不是基於空想，而是基於深度理解，彼此也願意幫對方理解自己
關於包容與尊重
你以為的包容，可能只是因為害怕吵架；你以為的尊重，其實是拿對方沒轍，只好無可奈何的接受。
關於理解
你無法愛上一個你不理解的人，那種情感也不該稱作是愛，那只是你自己創造的自我感動。
關於比較
比較前任與現任，是毫無意義的。你可以比較的是自己的感受，反思上段關係和這段關係，你分別經歷了什麼。
關於遠距離
遠距離不是問題，距離只是放大鏡，放大關係中原本就存在的問題。
關於婚姻
因為互利而結婚並沒有錯，但若把婚姻視為商業行為，雙方的可替代性就會非常高。
【同場加映】
可以分手的關係vs.可以結婚的關係
篩選適合自己的人
從單方面的盲信，到雙方面的互信
你想分手，找不到分手的理由
你想繼續，找不到繼續的意義
你想昇華感情，卻怎麼嘗試都無果
你和另一半交往三五年了，仍然看不到感情的未來
你不知道談感情除了結婚外，還能以什麼作為關係的指引
這本書，將可以解答以上全部的問題。
升級愛情認知，不再卡在不上不下的關係
繼《男人的愛情研究室》再一力作，
Mr. P帶你重新認識關係的意義，讓你不僅懂愛，更值得被愛！
☑用全新視角，探索關係的本質
☑不再聽從別人訂下的規矩
☑找到感情的下一步
☑創造你想要的愛情
世上不存在「為你準備好的真愛」，本書透過實際案例告訴你如何和伴侶一起提升關係的維度，成為彼此的真愛。不只是從方法上告訴你，該如何解決相處上的習題，同時也幫助你拓寬視野、釐清關係的本質！書中一一道破多數人盲目相信的感情觀，帶著讀者逐步建立維持幸福關係的三大支柱，讓你體驗到愛情的幸福，更具備創造幸福的能力。
關係會經歷磨合，信任可能會破碎，付出也可能不被看見，幸福並不是簡單的事，
但，掌握幸福的方法是可以被學習的：
【幸福關係三大支柱】
1.主動創造：為想實現的關係負責，永遠讓自己保持主動
2.角色堆疊：以靈魂伴侶為目標，建構一段相知相惜、互敬互愛、情感濃厚的關係
3.雙向互信：互信不是基於空想，而是基於深度理解，彼此也願意幫對方理解自己
關於包容與尊重
你以為的包容，可能只是因為害怕吵架；你以為的尊重，其實是拿對方沒轍，只好無可奈何的接受。
關於理解
你無法愛上一個你不理解的人，那種情感也不該稱作是愛，那只是你自己創造的自我感動。
關於比較
比較前任與現任，是毫無意義的。你可以比較的是自己的感受，反思上段關係和這段關係，你分別經歷了什麼。
關於遠距離
遠距離不是問題，距離只是放大鏡，放大關係中原本就存在的問題。
關於婚姻
因為互利而結婚並沒有錯，但若把婚姻視為商業行為，雙方的可替代性就會非常高。
【同場加映】
可以分手的關係vs.可以結婚的關係
篩選適合自己的人
從單方面的盲信，到雙方面的互信
你想分手，找不到分手的理由
你想繼續，找不到繼續的意義
你想昇華感情，卻怎麼嘗試都無果
你和另一半交往三五年了，仍然看不到感情的未來
你不知道談感情除了結婚外，還能以什麼作為關係的指引
這本書，將可以解答以上全部的問題。
- 前言 確認關係了，然後呢？
- PART１／為什麼有些人的愛情只剩習慣，有些人卻能昇華成靈魂相惜？
- 交往越久，感情有可能越好嗎
- 關係的第一柱：主動創造
- 關係的第二柱：角色堆疊
- 關係的第三柱：雙向互信
- 關係三本柱
- PART２／你應該找一個愛你比較多的人嗎？
- 回報比付出多，就是幸福？
- 處理付出代溝的三大忌諱
- 不願付出，是因為感受不到付出的快樂
- 你不可能找到一個愛你比較多的人
- PART３／為什麼剛在一起總無話不談，交往久了卻無話可說？
- 不能分開，但又每況愈下的感情
- 角色的深與廣，決定你們的共鳴
- 建立理解的橋樑
- PART４／如何篩選出適合你的人
- 篩選的兩大前提：資源和自知
- 篩選七原則
- 篩選中最重要的關鍵：意願
- 放下篩選的傲慢心
- PART５／如何衡量你對一個人的付出
- 願意為伴侶花錢，才是好伴侶？
- PART６／長期關係的大地雷
- 害怕吵架，所以包容
- 包容的最終結局：斷崖式分手
- 都是「男女」惹的禍
- 包容可以掩蓋問題，但問題不會消失
- PART７／什麼是信任？如何達到無條件的信任？
- 信任是「按照對方所想的去做」嗎？
- 期待落空是一種現象
- 用「我判斷」取代「我期待」
- 信任是對自我的理解
- 信任需要對他人的理解
- 如何建構無條件的信任
- 用信任構築高維關係
- PART８／個性不合是要磨合？還是換一個更適合的？
- 結婚前的緊急剎車
- 感情的大殺手：除了柴米油鹽醬醋茶，還有嗎？
- 想建立篩選標準，先檢視磨合史
- 找對象要找相似的，還是互補的？
- 靈魂三考：釐清感情現況
- PART９／感情走到什麼地步可以結婚？結婚的意義是什麼？
- 感情穩定，和要不要結婚是兩回事
- 建議你結婚的人都在想什麼
- 我對結婚這件事的看法
- 阻礙情感升級的難關：名分枷鎖
- 好的感情來自「灌溉養情」
- 邁向婚姻的三大心法
- PART10／當關係走到什麼地步，代表可以分手了
- 關係中的放大鏡：遠距離
- 分手準則第一條：沒有繼續下去的理由
- 分手準則第二條：不留遺憾
- 分手準則第三條：不可承受之痛
- 訂定專屬你的準則
- PART11／什麼是真正的幸福快樂？該從哪開始建構？
- 比較可以帶來幸福嗎
- 犒賞自己，就能讓自己幸福嗎
- 創造未來的人VS.參與未來的人
- 無法共創，是因為失去自己
- 我擁有的幸福如何建構
- 幸福是：探索關係的無限可能，發現自己的無限潛能
- 後記 每個人都值得被愛
- 作者簡介
- 版權頁
紙本書 NT$ 450
單本電子書
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