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我們不斷探尋何謂豐富人生?是回家就有一桌熱飯菜,還是蓋滿海關章的護照翻不出空白?
是走在路上人人對你微笑致意,還是默默培育的計畫在遠方健壯萌芽?
孤燈下,練功者推敲琢磨;講台上,職人傾囊相授寶貴經驗。
當觀眾的眼神自靈魂發亮,我們終於明白,真正的豐富是學習和分享,猶如一杯澄澈的水,
謙卑地洞察與協調生活百味。

陳品君 編輯

  • 序 平衡身心保持健康 永續學習樂活人生/榮康信(第6頁)
  • 健康解方 保健篇(第9頁)
    • 美麗新「視」界——21世紀甲狀腺手術新進展/黃實宏(第10頁)
    • 腎利人生——談慢性腎病的預防與保健/陳世宜(第20頁)
    • 醫病共享決策的實踐——膝關節、肩關節常見疾病的治療模式/徐郭堯(第34頁)
    • 消脂保肝好健康/粘曉菁(第48頁)
    • 認識冠狀動脈心臟病與急性冠心症/張維典(第62頁)
  • 舒身養心 身心篇(第75頁)
    • 境隨心轉——不憂鬱處方/詹佳真(第76頁)
    • 腰酸背痛的預防及健康的運動/王亭貴(第88頁)
    • 疫後新生活——「飲食」減壓保健/鄭金寶(第100頁)
    • 促進心理健康與自殺防治/吳佳儀(第112頁)
    • 減法人生加法樂活——生命鬥士紀實/徐韻翔(第124頁)
  • 博學知世 新知篇(第137頁)
    • 未來已來——趨勢、商機與挑戰/詹文男(第138頁)
    • 贏在專案管理——玩一場從不確定到確定的遊戲/郝旭烈(第152頁)
    • 企業不能不知道的生成式AI/楊立偉(第164頁)
    • 設計思考與創意/鄭至甫(第176頁)
    • 數位轉型對產業的影響/劉鏡清(第190頁)
  • 藝心領航 藝文篇(第203頁)
    • 看見藝術力——文化的傳承與創新/唐美雲(第204頁)
    • 他死一次,活了千年:李後主事件簿/蔡詩萍(第216頁)
    • 從《尋琴者》到《甜蜜與卑微》——走入郭強生的文學世界/郭強生(第230頁)
    • 從問與答開始——孩童感知能力與民主素養的扎根/廖玉蕙(第242頁)
    • 跨越——我對社會、文化及創新的觀察與省思/陳立恆(第256頁)
  • 編後語(第268頁)
    • 透過講座,啟動人生正向思維/呂毓卿(第268頁)
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