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自卑與超越:那些不完美的, 才是人生
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點閱：124
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- 作者： 劉泗譯
- 出版社：華夏出版有限公司
- 出版年：2024
- 集叢名：Sunny文庫:331
- ISBN：9786267296936
- 格式：PDF,JPG
- 頁數：386
- 附註：附錄: 阿德勒超越自卑的一生
租期14天
今日租書可閱讀至2025-08-01
本書是個體心理學的創始人、奧地利著名心理學家阿弗瑞德‧阿德勒（Alfred Adler）博士的代表作品。阿德勒在該書中，運用個體心理學原理，對人在日常生活中面臨的種種問題，進行了細密的解剖，指點迷津、破疑解困。
《自卑與超越》被西方人視為反省自我、了解自己和他人的生活風格，從而更真實了解自我和他人的經典代表作。也有人認為它補足了《聖經》的某些缺憾——喚起人超越自卑、追求卓越的勇氣，讓人重新確立對生活的自信，找到堅定的信仰和健康、樂觀和人生哲學。阿德勒對人的「社會興趣」「合作精神」的強調，還被認為是醫治現代人過度注重自我而導致的心理疾病的一帖良藥。
- 譯者序(第7頁)
- 第一章 生活的意義(第21頁)
- ＊人為什麼活著(第22頁)
- ＊生活中不可迴避的三大問題(第24頁)
- ＊「生活意義」的尺度(第26頁)
- ＊個人生活的陰暗面(第29頁)
- ＊錯誤的生活風格(第31頁)
- ＊第一種失敗者—自卑情結(第34頁)
- ＊第二種失敗者—過份放縱私欲(第35頁)
- ＊第三種失敗者—被生活忽視(第37頁)
- ＊早期的回憶(第38頁)
- ＊形形色色的早期回憶分析(第40頁)
- ＊合作之道(第43頁)
- 第二章 心靈和肉體(第45頁)
- ＊靈與肉的衝突(第46頁)
- ＊心靈的目標(第48頁)
- ＊動作背後的意義(第49頁)
- ＊情感與生活方式—憤怒、焦慮、悲哀、性愛(第51頁)
- ＊一個有罪惡感的男子(第53頁)
- ＊克服生理缺陷(第55頁)
- ＊補償缺憾之道(第57頁)
- ＊夜尿症的功用(第59頁)
- ＊心靈塑造肉體(第61頁)
- ＊情緒影響生理機能(第64頁)
- ＊心靈改變智力(第65頁)
- ＊人格類型與身體結構(第66頁)
- ＊心靈的整體—生活風格(第69頁)
- 第三章 超越自卑情結(第71頁)
- ＊如何識別「自卑情結」(第72頁)
- ＊自卑與自欺(第74頁)
- ＊公共場所恐懼症和自殺心態(第75頁)
- ＊眼淚和抱怨—水性的力量(第77頁)
- ＊自卑對自我的限制(第78頁)
- ＊自卑是文化的基礎(第79頁)
- ＊了解個人的生活風格(第82頁)
- ＊狂妄的優越感(第84頁)
- ＊改變生活目標(第86頁)
- ＊精神病—對付現實的工具(第87頁)
- ＊三十歲女子的焦慮(第89頁)
- ＊兩名失足少女—從自卑到自虐(第92頁)
- ＊優越情結與合作精神(第94頁)
- 第四章 對早期的回憶(第97頁)
- ＊心靈的考古學(第98頁)
- ＊記憶—你的「生活故事」(第100頁)
- ＊早期的記憶—生活風格的根源(第101頁)
- ＊深藏的嫉妒之心(第104頁)
- ＊對死亡的恐懼(第106頁)
- ＊幼稚的好勝之心(第108頁)
- ＊失敗的社交生活(第110頁)
- ＊對家庭的過分依戀(第111頁)
- ＊在錯誤之後鼓起勇氣(第113頁)
- ＊患焦慮性精神病的男人(第115頁)
- ＊失語症患者的早期隱症(第116頁)
- ＊反抗父親者的複雜生活(第118頁)
- 第五章 夢的祕密(第125頁)
- ＊夢是預言嗎(第126頁)
- ＊夢是生活的另一面(第127頁)
- ＊佛洛依德的失誤(第129頁)
- ＊夢—生活風格的產品(第131頁)
- ＊夢的功用—解決現實中的難題(第133頁)
- ＊自欺的夢—常識的敵人(第135頁)
- ＊夢的材料—隱喻和符號(第136頁)
- ＊遮蔽自我的面具(第138頁)
- ＊自我欺騙的殺人噩夢(第139頁)
- ＊夢的個人性(第142頁)
- ＊公寓的象徵(第144頁)
- ＊憂鬱女子的夢(第145頁)
- ＊十歲的小迫害狂(第146頁)
- ＊單身女秘書的苦惱(第151頁)
- ＊十三歲女孩的憂慮(第154頁)
- ＊樂於合作的精神(第155頁)
- 第六章 家庭對人生的影響(第157頁)
- ＊母親—孩子通往社會的橋樑(第158頁)
- ＊為母之道(第159頁)
- ＊給女性合適的角色和地位(第160頁)
- ＊母親可能犯的錯誤(第163頁)
- ＊母性的三種聯繫(第164頁)
- ＊戀母情結—把母親當奴僕(第165頁)
- ＊問題兒童—被母親束縛或慣壞的孩子(第166頁)
- ＊孩子引人注意的方法—害怕(第167頁)
- ＊孩子的把戲—對焦慮和疾病的利用(第169頁)
- ＊孤兒容易成為生活的失敗者(第171頁)
- ＊破裂婚姻給孩子造成障礙(第173頁)
- ＊家庭中不應有權威(第174頁)
- ＊為父之道(第175頁)
- ＊「告訴爸爸」—錯誤的懲罰方式(第177頁)
- ＊夫妻和他們的父母(第178頁)
- ＊為人丈夫的條件(第180頁)
- ＊家庭中的金錢關係(第183頁)
- ＊偏愛的危險(第184頁)
- ＊長子—權力欲望的幻想(第186頁)
- ＊次子—強而有力的競爭者(第191頁)
- ＊男孩和女孩間的緊張關係(第193頁)
- ＊么子—征服者或失敗者(第194頁)
- ＊獨子的「戀母情結」(第196頁)
- ＊女性化的男孩(第198頁)
- 第七章 學校如何影響一個人(第201頁)
- ＊「性格教育」的目的(第202頁)
- ＊「問題少年」的困境(第205頁)
- ＊培養孩子合作的興趣(第208頁)
- ＊理解孩子的途徑(第210頁)
- ＊不要逼孩子走上絕路(第212頁)
- ＊不要迷信「遺傳」(第214頁)
- ＊沮喪會埋沒天才(第216頁)
- ＊跳級或留級的利弊(第218頁)
- ＊平等對待社會地位不同的孩子(第220頁)
- ＊學校中的性問題(第221頁)
- ＊觀察孩子的生活風格(第222頁)
- ＊學校裡的失敗者—懶孩子的秘密(第224頁)
- ＊孩子中的「領袖」(第225頁)
- ＊在學校設立「顧問會議」方法(第226頁)
- 第八章 青春期(第231頁)
- ＊危險而複雜的欲望(第232頁)
- ＊粗鄙的性活動(第234頁)
- ＊少年罪犯和精神病(第235頁)
- ＊青春期的失敗者和勇敢者(第237頁)
- ＊過早的性關係—十五歲女孩的報復(第238頁)
- ＊情感錯亂的女孩(第240頁)
- ＊用性證明自我的價值(第242頁)
- ＊辨識性別角色(第244頁)
- ＊惡意的自慰(第245頁)
- ＊孩子應有的性禁忌(第246頁)
- ＊享受青春的自由(第247頁)
- 第九章 犯罪心理及治療(第249頁)
- ＊罪犯和普通人共同的傾向—超越自卑(第250頁)
- ＊罪犯並不是瘋子(第251頁)
- ＊什麼人才是真正的罪犯(第253頁)
- ＊罪犯的生活風格(第254頁)
- ＊生活三問題的失業者(第255頁)
- ＊罪犯的私人邏輯(第257頁)
- ＊罪犯內心的懦弱(第259頁)
- ＊麻煩從家庭開始(第260頁)
- ＊自卑與不平衡(第262頁)
- ＊罪犯的兩種類型(第264頁)
- ＊少年犯約翰(第265頁)
- ＊謀殺犯的日記(第271頁)
- ＊罪犯的生活風格(第275頁)
- ＊反抗社會(第279頁)
- ＊母親的重大責任(第279頁)
- ＊失敗的競爭者(第281頁)
- ＊容易走上歧途的三類人(第284頁)
- ＊殺父的少年(第285頁)
- ＊醜陋的女毒犯(第286頁)
- ＊殺死弟弟的性病患者(第287頁)
- ＊從孤兒到騙子(第288頁)
- ＊救治之道—合作之道(第289頁)
- ＊隱秘的自卑情結(第291頁)
- ＊矯正失誤的生活風格(第294頁)
- ＊讓孩子們學會合作(第297頁)
- 第十章 職業問題(第301頁)
- ＊人類不能逃避職業問題(第302頁)
- ＊母親對孩子選擇職業的影響(第304頁)
- ＊從小培養孩子的職業興趣(第306頁)
- ＊從遊戲中辨別職業方向(第307頁)
- ＊天才的秘密(第311頁)
- ＊職業的目的不是賺錢(第312頁)
- ＊不能用事業做逃避的藉口(第314頁)
- ＊減少失業現象(第315頁)
- 第十一章 人和他的同伴(第317頁)
- ＊圖騰和祭祀的意義(第318頁)
- ＊愛你的鄰人(第319頁)
- ＊最大的孤獨是瘋狂(第320頁)
- ＊扮演狗的女孩子(第322頁)
- ＊患憂鬱症的女人(第324頁)
- ＊巧妙的進攻方式(第327頁)
- ＊「犯罪性疏忽」(第328頁)
- ＊在家庭和學校中培養友誼(第329頁)
- 第十二章 愛情與婚姻(第333頁)
- ＊合作是婚姻的首要條件(第334頁)
- ＊愛情不僅是性(第336頁)
- ＊成功婚姻的唯一基礎(第337頁)
- ＊專制的弊害(第339頁)
- ＊讓孩子理解婚姻(第340頁)
- ＊肉體的吸引力(第341頁)
- ＊父母的婚姻對孩子愛情的影響(第343頁)
- ＊婚姻中雙方的責任(第345頁)
- ＊婚姻中的約束與自由(第346頁)
- ＊失敗者的原因(第348頁)
- ＊性冷感和心理陽萎(第349頁)
- ＊友誼是婚姻的準備(第350頁)
- ＊男女不同的戀愛風格(第351頁)
- ＊夫妻間的性吸引力(第352頁)
- ＊婚姻的破裂(第354頁)
- ＊關於情人(第357頁)
- ＊創造完美的婚姻(第358頁)
- 附錄 阿德勒超越自卑的一生(第361頁)
- ＊猶太商人的後裔(第362頁)
- ＊改變人生的遭遇(第362頁)
- ＊從劣等生到優等生(第363頁)
- ＊醫學博士和俄國人的婚姻(第364頁)
- ＊佛洛依德的密友(第365頁)
- ＊分道揚鑣(第366頁)
- ＊創立「個體心理學」(第368頁)
- ＊聲望日隆(第370頁)
- ＊自卑感—人類進步的動力(第373頁)
- ＊創造性自我(第375頁)
- ＊生活風格(第377頁)
- ＊阿德勒之死(第379頁)
- ＊個體心理學的影響(第380頁)
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