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  • 還想創作還想活著
  • 點閱:69
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  • 作者: 蔡沐橙 圖文
  • 出版社:釀出版
  • 出版年:2024
  • 集叢名:釀文學:282
  • ISBN:9789864459155
  • 格式:PDF,JPG
  • 頁數:322

  是否,你也曾譴責自己像個廢物一樣一事無成?
  是否,你也會質疑自己對生活的選擇是否就是最好的?

  青年藝術家 ☆ 蔡沐橙 ☆ 全新圖文創作
  在畫畫、寫詩、唱歌的過程中尋找活著的意義

  從而發現肯定自己其實只需要一秒鐘
  ~~獻給所有迷惘心靈的陪伴之書~~

  生活中有光也有影,有好也有壞;但──
 矛盾與自我懷疑,也是可以和正向樂觀同時並行的吧?

  就像故事從來不會只有璀璨,那些灰黑色地帶的部分,也值得好好被寫下來。就算不夠好、不夠完美也沒有關係,就讓自己在這樣的狀態也好──不勉強急著變好,也不用害怕自己不能變好,而是在這趟旅程中認真傾聽自己、擁抱自己,慢慢的好。

本書特色

  ★肯定自己只要一秒鐘!
  青年藝術家蔡沐橙,從繪畫、新詩、散文、自創歌曲等不同類型的創作中探尋著自己存在的意義,將恐懼、脆弱、鼓勵、堅持、感謝、相信等心情轉化為每日創作的能量,在坦誠之中獲得重新擁抱自己的勇氣。

  ★在一年的十二個月之外,幫自己多留一個「十三月」吧!一本獻給所有迷惘心靈的陪伴之書!

各界推薦

  何安妘 An-Yun Ho(自由表演藝術工作者):
  「承認脆弱是會帶來勇氣的。」


蔡沐橙

  青年藝術家,她是一個既開朗又憂鬱的女孩,喜歡寫文字、音樂與藝術。用對生命的矛盾與掙扎作為創作的動力,時而鼓勵時而懷疑,在兩者之間遊走,並以此療癒著自己,期待能用作品與他人產生連結與共鳴。

  她相信著「好的事情 正在發生中」,不勉強自己成為更好的人,此時此刻就好好傾聽自己,擁抱自己。


  著有圖文詩畫集《聽夜在說話》,同時也是吉他自彈自唱的街頭藝人,在花創、山度空間等場所演唱自創歌曲,參與 2023 年《我的花式生活》舞台劇演出。

  ☆展覽經歷|畫展、Live painting 即興繪畫、國際交流
  2020年花蓮城市空間藝術節 《今天幾月幾號/好好活下去》,花蓮
  2021年蔡沐橙個人創作展 《謝謝你 看見我》,花蓮
  2021年花蓮藝術創生展 《迷圖花園》,花蓮
  2021年蔡沐橙個人創作展 《還好我又活下來了》,臺東
  2021年跨蝦米藝術節 《枯燥又美麗的當下》,高雄
  2022年Rollo臺灣.以色列合作線上藝術創作交流展演計畫《相信,在》
  2022年蔡沐橙個人創作展 《一事無成的時候》,臺東
  2022年蔡沐橙個人創作展 《沒關係 記得帶著自己》,花蓮
  2023年蔡沐橙個人創作展 《慢慢的好》,臺北
  2023年臺灣.不丹國際藝術交流聯展 《自然元素》,臺中

  ☆IG: bakudiandian
  ☆FB粉絲專頁:葉子森森


  • 不是孤單的一個人(第5頁)
  • 推薦序 我們內心都有一顆星球,獨一無二。/何安妘(第6頁)
  • 自序 每日練習啊(第10頁)
  • 一月 訴說(第21頁)
    • 我能做什麼(第22頁)
    • ☆唯一能做決定的是(第22頁)
    • ☆現在能做的事情(第26頁)
    • ☆藝術創作(第30頁)
    • 我的星域(第32頁)
    • 故事(第34頁)
    • 當你孤單的時候(第36頁)
    • 無止盡的(第38頁)
    • 那時我還在青春(第40頁)
    • 短暫停留之時(第42頁)
    • 點燃這個(第43頁)
    • 遊蕩者(第44頁)
    • 延伸至(第45頁)
    • 如此渺小的我(第46頁)
    • ☆我會成為怎麼樣的我(第46頁)
    • ☆還是在一個最原廠的設定中(第50頁)
    • 還是要回到原點(第53頁)
    • 一直踏上(第56頁)
  • 二月 傾聽(第57頁)
    • ☆是不是根本沒有時間回到自己(第58頁)
    • 留給自己(第60頁)
    • 若是魚(第62頁)
    • 內心的聲音(第64頁)
    • ☆有很多聲音 來來去去(第64頁)
    • 別忘了我們的翅膀(第66頁)
    • 清澈的想像(第68頁)
    • 靜靜等著(第70頁)
    • 而我站在(第71頁)
    • 讚賞自己走了多遠(第72頁)
    • ☆回頭一望(第72頁)
    • ☆求生的渴望(第74頁)
    • ☆一路走來跌跌撞撞(第75頁)
    • 無根之人(第78頁)
    • 疲累感襲來(第80頁)
    • 想了很久(第82頁)
    • 香水(第84頁)
    • 海還是很藍(第86頁)
    • 很努力了(第87頁)
  • 三月 陪伴(第89頁)
    • ☆最先要素(第90頁)
    • 陪伴的恰恰好(第93頁)
    • 當我迷失了方向(第94頁)
    • 愛(第96頁)
    • 舒心的時候(第96頁)
    • 期待這一點點(第98頁)
    • 朋友(第100頁)
    • ☆填補著我的空缺的部分(第100頁)
    • ☆在創作之後,我與人類開始有了﹁連結﹂。(第101頁)
    • 找一個(第104頁)
    • 外頭的風大(第106頁)
    • 世界上有(第107頁)
    • 與你並肩(第108頁)
    • 幸福的感覺(第109頁)
    • 我只想跟你說一句(第111頁)
    • 宜給自己肯定(第112頁)
    • 感謝之意(第113頁)
    • ☆感謝的永遠都不會太多(第113頁)
    • 感謝這個時間點(第115頁)
    • 感謝之情(第116頁)
    • 合理的感謝(第117頁)
    • 真心感謝(第118頁)
  • 四月 鼓勵.祝福(第119頁)
    • ☆為自己買花(第120頁)
    • 我有多一點的愛(第122頁)
    • 我在我的天空(第124頁)
    • 相信(第125頁)
    • ☆自己所想像的模樣(第125頁)
    • ☆我該相信什麼(第127頁)
    • 位置(第129頁)
    • 總會遇見的 一定(第130頁)
    • 成為自己就夠好了(第131頁)
    • ☆你是什麼模樣(第131頁)
    • 夢想著那片天空(第134頁)
    • 成就(第135頁)
    • 都不算太晚(第136頁)
    • 平靜的感覺(第137頁)
    • 寶藏(第138頁)
  • 五月 尋找自己的路(第139頁)
    • 創作的力量(第140頁)
    • ☆那是一種無可救藥的病(第140頁)
    • ☆為了什麼創作(第142頁)
    • 今日宜(第146頁)
    • 跨出那(第147頁)
    • 自己的路(第148頁)
    • 一樣(第150頁)
    • 以為沒有(第152頁)
    • 允許自己做夢(第154頁)
    • ☆我是一邊想著自己美好的樣子,又一邊懷疑著自己的能力(第154頁)
    • 不敢想像的(第158頁)
    • 允許自己(第159頁)
    • 一切都是好好的(第160頁)
  • 六月 夢想(第161頁)
    • ☆夢想這件事情(第162頁)
    • 內心的渴望(第164頁)
    • 當這件事(第165頁)
    • 理想的生活(第166頁)
    • 每日堅持(第167頁)
    • ☆如果想要做一件事 每天(第167頁)
    • ☆沒有進步也沒關係吧(第170頁)
    • 細碎的線(第172頁)
    • 魚也不爬樹(第174頁)
    • 挑戰自己的極限(第175頁)
    • 漩渦之外(第176頁)
    • 只要看得到(第177頁)
    • 習慣或改變(第178頁)
    • 聚集的堡壘(第179頁)
    • 目的地(第180頁)
    • 保持著(第182頁)
    • 直到那天(第184頁)
    • 成為光(第185頁)
    • ☆不知不覺中間,就成為了光(第185頁)
    • 沒關係 記得帶著自己(第188頁)
    • 在那之前(第190頁)
  • 七月 不好意思的心裡話(第191頁)
    • ☆看著以前所寫的文字(第192頁)
    • ☆喃喃自語(第194頁)
    • 不可跟人說(第196頁)
    • 隱藏的秘密(第198頁)
    • 總之就是(第199頁)
    • 心裡的話(第200頁)
    • 恐懼會在 也沒關係(第201頁)
    • ☆恐懼這件事情(第201頁)
    • 我知道你一直都在(第204頁)
    • 也不全然(第206頁)
    • 有不安也可以(第208頁)
    • ☆與迷茫(第208頁)
    • 累的時候(第210頁)
    • 珍貴的(第212頁)
    • 靜靜的也好(第214頁)
    • 真的可以吧(第216頁)
    • ☆這樣真的可以嗎(第216頁)
    • 璀燦的光(第218頁)
  • 八月 努力一點點就好(第221頁)
    • ☆真的一點點就好(第222頁)
    • 上升的花朵(第223頁)
    • 不勉強(第226頁)
    • ☆最低限度的努力(第226頁)
    • 抽離之後來看吧(第228頁)
    • 懶惰的人(第230頁)
    • 無從比較(第232頁)
    • 我畫是為了(第234頁)
  • 九月 懷疑自己是可以的(第235頁)
    • 珍惜自己的感受(第236頁)
    • ☆羨慕別人的時候 我手緊握(第236頁)
    • ☆活著這件事情(第238頁)
    • ☆慢慢的好(第240頁)
    • ☆準備好了嗎?(第242頁)
    • 慣用的詞彙(第244頁)
    • 醞釀著的(第246頁)
  • 十月 仍是美好(第247頁)
    • 專注於自己能做的事(第248頁)
    • ☆對未來迷茫也只有現在(第248頁)
    • ☆慢慢地收集開心的事情(第250頁)
    • 正向感(第253頁)
    • 未來的想像(第254頁)
  • 十一月 好的事情正在發生中(第257頁)
    • ☆當我開始相信這件事情(第258頁)
    • ☆突然之間(第260頁)
    • 兒時的想像(第264頁)
    • 花會開(第265頁)
    • 幸福一定會來(第266頁)
    • 奔跑吧 小確幸(第268頁)
    • ☆允許自己快樂(第269頁)
    • 允許自己(第270頁)
    • 我帶你去(第271頁)
  • 十二月 會找到自己(第273頁)
    • ☆自己會好好的(第274頁)
    • 我可以關上(第276頁)
    • 沒關係(第277頁)
    • 忙著什麼呢(第278頁)
    • 值得平靜喜悅(第279頁)
    • ☆溫柔對待(第279頁)
    • ☆不想滿足成為每個人的期待(第282頁)
    • 太陽的種子(第283頁)
    • 寶貝(第284頁)
    • 相信(第286頁)
    • 從人群的聚散(第288頁)
    • 值得(第289頁)
    • 存在本身 就是奇蹟(第290頁)
    • ☆以前總覺得要成為最好才是人生的目標(第290頁)
    • 你存在(第292頁)
    • 女孩(第293頁)
    • 會好好的(第295頁)
    • 以為自己忘記了(第296頁)
    • 本來以為很遠(第297頁)
  • 十三月 你是從哪顆星球來的(第299頁)
    • ☆奇幻又美好的星星(第300頁)
    • 剛剛好(第302頁)
    • 我只是在(第304頁)
    • 都過去了(第305頁)
    • 不知不覺中(第306頁)
    • 祝福的花束(第307頁)
    • 獨一無二的妳(第308頁)
    • 很努力了(第309頁)
    • 沒關係啊(第310頁)
    • 妳是從哪顆星球(第311頁)
    • 宇宙的開始(第312頁)
    • 你看妳看(第314頁)
  • 後記(第315頁)
紙本書 NT$ 480
單本電子書
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