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  • 幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法&化妝保養品真相大公開
  • 點閱:1470
  • 作者: 邱品齊著
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2013[民102]
  • 集叢名:Life:016
  • ISBN:978-957-13-5710-2 ; 957-13-5710-3
  • 格式:PDF,EPUB
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-28

內容簡介

《幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法 & 化妝保養品真相大公開》

超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道!

9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開!

學保養,一輩子就買這一本!

關於肌膚,我們知道多少?

護角質比去角質重要。角質是肌膚保水的重要功臣,別為了短暫的光滑犧牲珍貴的保溼能力。

關於保養品,我們了解多少?

保養品之所以能被皮膚「快速吸收」,多半是利用揮發性矽靈或酒精等成分,讓油性、水性成分快速蒸散消失所造成的錯覺。

市售化妝保養品,我們該知道什麼?

1. 化妝品等級的礦物油其實安全性相當高,幾無致敏性及致痘性。

2. 要隔離彩妝,一般的乳液或乳霜已綽綽有餘,實在不需要用到隔離霜。

3. 很多抗老產品只是讓外表看來暫時年輕一點,其細胞及組織都還是持續老化。

4. 產品使用感的油膩與清爽與否,跟是否會致粉刺或致痘沒有絕對關係。

5. 金箔保養品、膠原蛋白飲品等東西,宣傳意義大於實質意義。目前還沒有任何文獻發現黃金可經由皮膚被直接吸收;透過飲品服用的膠原蛋白也會直接在腸道內被分解,不可能直接被肌膚利用。

靜下心來想想,你選擇保養品的標準及知識從何而來?

保養的最大問題是我們「不知道該相信誰」。由各家廠商打造出來的保養彩妝和醫美觀念眾說紛云,到最後,我們還是只能相信自己。

相信自己肌膚的觸感,感受肌膚最原始的狀態,正視斑點和皺紋想提醒我們改掉的生活惡習,體會肌膚真正的需要。跟著十年來最受消費者信賴、信譽卓著的邱品齊醫師,從現在開始重新認識你的肌膚,了解其內涵與價值,掌握9大保養心法,幸福美肌輕而易舉!

作者介紹

邱品齊

台大醫院皮膚部主治醫師

專業分析評選

*著有「保養品真相大公開1---美白防曬篇」、「保養品真相大公開2---水嫩保濕篇」

「保養品真相大公開3---清潔卸妝抗痘篇」、「保養品真相大公開4---青春抗老篇」

*超過萬人訂閱---『化妝品真相大公開』PCHOME、智邦生活館電子報報主

*'藥妝品皮膚科學'訓練課程負責醫師

*台大醫院雲林分院皮膚科醫師

*台大醫院北護分院皮膚科醫師

*臺大醫院遠距皮膚科照會醫療服務醫師

*台灣大學學生健康中心皮膚科醫師

*專長:藥妝品皮膚科學、美白淡斑處理、痘疤雷射處理、藥妝品諮詢、醫療資訊學

 

  • 作者序 保養從心開始(第6頁)
  • CH1 明哲保膚先修之道(第13頁)
    • 產品宣稱真的可信嗎?(第14頁)
    • 產品效果到底有多少?(第19頁)
    • 如何才能擁有幸福美肌?(第24頁)
  • CH2 幸福美肌9大保養心法(第27頁)
    • 反璞歸真:回到原點,重新認識寶貝肌膚(第28頁)
    • 化繁為簡:品項要簡單,成分要單純(第46頁)
    • 寧缺勿濫:理性選擇皮膚需要的東西(第57頁)
    • 過猶不及:適當適量,勝過追求零負擔(第63頁)
    • 禍福相倚:利益與風險只是一線之隔(第68頁)
    • 一體兩面:換個角度看,想法就不同(第74頁)
    • 因材施教:「動態應變護膚法」(第79頁)
    • 循序漸進:肌膚保養三部曲(第93頁)
    • 知足常樂:欣賞不完美的真美(第100頁)
  • CH3 市售化妝保養品真相大公開(第107頁)
    • 化妝水(第108頁)
    • 隔離霜與日/晚霜(第116頁)
    • BB 霜(第120頁)
    • 精華液(第124頁)
    • 卸妝油(第130頁)
    • 去角質產品(第134頁)
    • 面膜(第140頁)
    • 睫毛化妝品(第144頁)
    • 指甲化妝品(第147頁)
    • 嬰幼兒用化妝品(第154頁)
    • 男士用化妝品(第158頁)
    • 抗老化妝品(第161頁)
    • 無添加化妝品(第168頁)
    • 藥妝品(第177頁)
  • CH4 皮膚科醫師嚴選:5大類基本保養藥妝品購買指南(第185頁)
    • 清潔類卸妝品(第194頁)
    • 清潔類洗臉沐浴品(第196頁)
    • 一般保溼產品(第198頁)
    • 特殊保溼產品(第204頁)
    • 防晒產品(第209頁)
  • 作者後記 幸福美肌由此新生(第216頁)
紙本書 NT$ 320
單本電子書
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