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  • 一鍋到底亂亂煮. 2, 【特級懶人版】:從宿舍電鍋餐到貴婦豪華鍋,從懶人不沾鍋到美顏養生鍋,更懶更銷魂!
  • 點閱:561
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  • 作者: Claire克萊兒的廚房日記 著
  • 出版社:野人
  • 出版年:2023
  • 集叢名:bon matin:149
  • ISBN:9789863849513
  • EISBN:9789863849537 EPUB; 9789863849520 PDF
  • 格式:PDF,JPG
  • 頁數:202
  • 系列書: 一鍋到底亂亂煮,本系列共2本

\我好懶,但也想要天天吃好料/
亂亂煮2.0的每一道銷魂指數都再升級啦!
***
全新菜色,首次發表
滋補養生、暖心湯品、噴香炒麵炊飯、人氣鍋物……全部一鍋搞定!

零失敗╳好清理╳超輕鬆╳沒油煙
厲害了,連剩菜也有出頭天!
***
 
「鍋宇宙」全新82個美味再進化的料理提案。
【進補不只在冬季!滋補養生亂亂煮】
➢➢當歸鴨胸湯、人蔘菇菇雞湯、桃膠美人湯……補氣、補身、還養顏,讓你從裡到外都有健康的好氣色。
 
【舌尖上的古早味!亂亂煮個超想念的婆婆媽媽鍋】
➢➢馬鈴薯麻油雞、薑絲蜆仔湯、酸白菜鮮蚵湯、長年菜雞湯……三不五時就會想念的古早味、媽媽味,吃的就是一份懷念的滋味。
 
【封存的美妙滋味,銷魂乾貨漬物亂亂煮】
➢➢麻辣臭豆腐、澎湖石鮔乾滷肉、扁魚米粉湯……海裡來的、山上來的各式乾貨比鮮食更銷魂,搶鏡越位攻占你的味蕾。
 
【在家隨時都能嗑!亂亂煮個人氣鍋】
➢➢絲瓜蛤蜊粥、韓式鮮蝦豆腐寬粉、番茄蛋花蟹腿羹……只要把食材往鍋裡丟丟丟,各種營養一次到位,十分鐘美味上桌。
 
【絕對零失敗!拿把不沾鍋亂亂煮一鍋】
➢➢咖哩起司漢堡排、櫛瓜豆腐雞肉球、5分鐘火腿三明治……直接在不沾鍋裡作業,拌料、整肉球,煎製、煨煮,絕對是百分百的一鍋到底,還省洗很多廚房道具!
 
【別嫌它重,可好用了!鑄鐵鍋就是亂亂煮的好朋友】
➢➢皇帝豆臘味飯、無水番茄咖哩雞、紅酒燉牛肉……懶人最高,好吃又不費力,千萬別煮太小鍋,會不夠吃哦!
 
【厲害了,亂亂煮還沒油煙!電鍋VS電子鍋出餐囉!】
➢➢鹽昆布拌牛蒡炊飯、香菇培根炊飯、蒸瓜仔肉……不用先炒料,簡單到不行連小學生也會煮,食材也可輕易取得,還不快試試。
 
【沒看錯!亂亂煮,剩菜也有出頭天】
➢➢鹹酥雞親子丼、握壽司海味粥、薯條韓式煎餅……美味速食不只可以當餐爽吃,吃不完還能變身成截然不同的超美味料理,怎麼可以這麼神啦!
 
快跟著克萊兒學,保證美味,全都是一鍋到底的料理邏輯。
◆肉類汆燙後要充分洗淨,這樣熬煮時漂出的浮沫和雜質就越少。
◆燉煮帶骨肉類時蓋鍋留個縫,不但能避免噗鍋也可讓骨腥味飄出。
◆水量差不多淹材料的湯頭是最甜的,千萬不要加太多水。
◆日式味噌和韓式味噌耐煮度不同,抓對下鍋時機才能得到最佳風味。
◆蝦子和透抽下鍋煎之前要擦乾,不但減少油爆還能煎出完美的鮮甜香氣。
◆辣椒早點下鍋炒比較辣,晚點下鍋比較不辣。
◆煨煮肉類時鹽最後再加,這樣肉更易軟爛。
◆白米盡量洗到水呈現清澈狀態,這樣煮出來的飯粒粒分明口感更Q彈。
 
與其外食吃大餐,不如自己亂亂煮,
揪朋引伴作夥一起吃鍋,想吃什麼加什麼,呼搭啦!


Claire克萊兒的廚房日記
 
Taipei || Taiwan
一日三餐
 

曾任職高科技產業高階主管25年,退職後專注為家人準備料理。
 
用溫柔的心對待家中食客,以善良的熱情分享給喜歡做料理的朋友,用街尾巷口可入手的食材,和簡單淺顯易懂的步驟說明,讓你願意動手就一定吃得到。
 
搞笑的日常、隨性的料理、心貼著心、歡樂相伴。
 
歡迎一起來Instagram玩。
 
Instagram  @kam2eat
著作:《一鍋到底亂亂煮》、《有蛋就好吃》、《小女鵝和她阿爸的1+1便當日記》


  • 作者序:一鍋到底亂亂煮不是真的在亂煮啦!(第2頁)
  • 推薦序:奧客協會會長的煩惱(第3頁)
  • 亂亂煮邏輯篇(第8頁)
    • 帶骨肉類燉湯邏輯(第8頁)
    • 沒帶骨肉類燒滷邏輯(第9頁)
    • 先炒後煮的煮物邏輯(第10頁)
    • 蛋白質拌炒或油煎時要注意什麼?(第11頁)
    • 封存美味的祕訣是什麼?(第12頁)
    • 適合一鍋到底亂亂煮的鍋具(第13頁)
  • Chapter 1:亂亂煮好養生(第14頁)
    • 01 美人腿四物雞湯(第16頁)
    • 02 藥燉排骨(第18頁)
    • 03 娃娃菜狗尾草雞湯(第20頁)
    • 04 當歸鴨胸湯(第22頁)
    • 05 補氣人參菇菇雞湯(第24頁)
    • 06 四君子排骨湯(第26頁)
    • 07 杏鮑菇燒酒蝦(第28頁)
    • 08 仙草雞湯(第30頁)
    • 09 四神赤肉湯(第32頁)
    • 10 桃膠美人湯(第34頁)
  • Chapter 2:亂亂煮婆婆媽媽鍋(第36頁)
    • 11 馬鈴薯麻油雞(第38頁)
    • 12 老菜脯花菇雞湯(第40頁)
    • 13 青木瓜燉土雞(第42頁)
    • 14 薑絲蜆仔湯(第44頁)
    • 15 味噌蛤蜊鮮魚湯(第46頁)
    • 16 酸白菜鮮蚵湯(第48頁)
    • 17 長年菜雞湯(第50頁)
    • 18 花雕焢肉夾刈包(第52頁)
    • 19 蘿蔔排骨湯(第54頁)
    • 20 油豆腐細粉(第56頁)
    • 21 酸辣麵疙瘩(第58頁)
    • 22 香菇皮蛋瘦肉粥(第60頁)
  • Chapter 3:亂亂煮封存的美味(第62頁)
    • 23 金華火腿香菇雞湯(第64頁)
    • 24 珠貝竹笙山藥排骨湯(第66頁)
    • 25 扁魚米粉湯(第68頁)
    • 26 小管一夜干燉雞湯(第70頁)
    • 27 金針排骨湯(第72頁)
    • 28 蝦米花菜乾豆腐湯(第74頁)
    • 29 昆布黃豆芽豬肉番茄湯(第76頁)
    • 30 小魚乾空心菜湯(第78頁)
    • 31 麻辣臭豆腐(第80頁)
    • 32 澎湖石鮔乾滷肉(第82頁)
  • Chapter 4:亂亂煮人氣鍋(第84頁)
    • 33 奶油味噌烏龍麵(第86頁)
    • 34 菇菇蔥蛋豆腐湯(第88頁)
    • 35 番茄雞蛋蒲瓜豆皮麵(第90頁)
    • 36 五花肉南瓜豆乳年糕鍋(第92頁)
    • 37 絲瓜蛤蜊粥(第94頁)
    • 38 時蔬五花肉炒烏龍(第96頁)
    • 39 韓式鮮蝦豆腐寬粉(第98頁)
    • 40 味噌番茄豬肉湯(第100頁)
    • 41 番茄蛋花蟹腿羹(第102頁)
    • 42 辣味透抽拌麵(第104頁)
    • 43 菇菇蝦貝絲瓜麵(第106頁)
    • 44 麻辣海鮮粉絲鍋(第108頁)
  • Chapter 5:亂亂煮不沾鍋(第110頁)
    • 45 咖哩起司漢堡排(第112頁)
    • 46 櫛瓜豆腐雞肉球(第114頁)
    • 47 鹹魚雞粒炒飯(第116頁)
    • 48 蛋皮飯卷簡單吃(第118頁)
    • 49 懶人蔥肉小煎包(第120頁)
    • 50 蝦仁肉絲炒麵(第122頁)
    • 51 雞蛋粉絲豆皮煎(第124頁)
    • 52 粉漿蛋餅夾油條(第126頁)
    • 53 5分鐘火腿三明治(第128頁)
    • 54 沙茶豬肉炒餅(第130頁)
    • 55 韓式糖餅(第132頁)
    • 56 日式蕨餅(第134頁)
  • Chapter 6:亂亂煮鑄鐵鍋(第136頁)
    • 57 皇帝豆臘味飯(第138頁)
    • 58 無水番茄咖哩雞(第140頁)
    • 59 鮮蝦豆腐煲(第142頁)
    • 60 蔥香蘑菇奶油雞(第144頁)
    • 61 紅酒燉牛肉(第146頁)
    • 62 牛肉壽喜燒(第148頁)
    • 63 無水菇菇野菜鍋(第150頁)
    • 64 韭菜五花肉鍋(第152頁)
    • 65 滷肉末豆腐(第154頁)
    • 66 醬煮鳥蛋(第156頁)
    • 67 翡翠海鮮羹(第158頁)
    • 68 鍋烤奶油餐包(第160頁)
  • Chapter 7:亂亂煮電鍋&電子鍋(第162頁)
    • 69 香菇培根炊飯(第164頁)
    • 70 鹽昆布拌牛蒡炊飯(第166頁)
    • 71 地瓜玉米飯(第168頁)
    • 72 電子鍋紅豆湯(第170頁)
    • 73 古早味蛋糕(第172頁)
    • 74 蒸瓜仔肉(第174頁)
    • 75 臘八粥(第176頁)
    • 76 松露薯泥(第178頁)
    • 77 蜜芋頭(第180頁)
    • 78 草莓紅豆大福(第182頁)
  • Chapter 8:亂亂煮速食華麗變身(第184頁)
    • 79 鹹酥雞親子丼(第186頁)
    • 80 握壽司海味粥(第188頁)
    • 81 薯條韓式煎餅(第190頁)
    • 82 焗玉米濃湯燉飯(第192頁)
  • 後記(第194頁)
紙本書 NT$ 450
單本電子書
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