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  • 關節疼痛家庭療法指南:四種常見疼痛問題的自我護理與保健
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  • 作者: 王金成主編
  • 出版社:千華駐科技
  • 出版年:2023[民112]
  • EISBN:9786263820524 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

《關節疼痛家庭療法指南:四種常見疼痛問題的自我護理與保健》是一本針對肩痛、肘痛、腕痛、腰痛和膝痛的綜合性指南書籍。該書共分為四個部分,分別討論了這些常見問題的急性和慢性痛苦、預防和治療方法。
在第一部分中,書中詳細介紹了肩痛問題。讀者可以瞭解到什麼是急性肩痛和慢性肩痛,以及可能引發這些肩部問題的情況和人群。在遇到急性肩痛時,書中建議使用溫度療法並適度活動。此外,還提供了針灸療法、按摩療法、運動療法等多種舒緩肩痛的方法。
第二部分涵蓋了肘痛和腕痛問題。關於急性肘痛和腕痛的引發原因,以及慢性肘痛和腕痛的治療方法都有詳細的介紹。書中推薦使用穴位療法、溫度療法、按摩療法和運動療法等方式來緩解肘痛和腕痛。
第三部分專門討論了腰痛問題,包括急性腰痛和慢性腰痛。書中指出了可能引發這些問題的因素和人群。在治療方面,書中提供了穴位療法、溫度療法、按摩療法等多種方法,並強調了建立正確的腰痛理療觀念的重要性。
最後,在第四部分中,書籍涵蓋了膝痛問題。從急性膝痛到慢性膝痛,書中詳細解釋了引起這些問題的原因和可能的解決方案。

《關節疼痛家庭療法指南:四種常見疼痛問題的自我護理與保健》是一本非常實用的指南,旨在幫助人們瞭解和處理常見的關節疼痛問題。不論您是急性還是慢性病患者,這本書都將成為您自我護理和保健的寶貴資源。如果您正在尋找一本關於疼痛問題的全面指南,這本書絕對值得您閱讀。

  • 前言
  • Part 1 肩痛
    • 急性肩痛
    • 慢性肩痛
    • 肩痛療法
    • 肩痛理療宜忌
  • Part 2 肘痛、腕痛
    • 急性肘痛、腕痛
    • 慢性肘痛、腕痛
    • 肘痛、腕痛療法
    • 肘痛、腕痛理療宜忌
  • Psrt 3 腰痛
    • 急性腰痛
    • 慢性腰痛
    • 腰痛療法
    • 腰痛理療宜忌
  • Part 4 膝痛
    • 急性膝痛
    • 慢性膝痛
    • 膝痛療法
    • 膝痛理療宜忌
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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