作者簡介

三砂慶明
 
1982年生於日本兵庫縣。

• 好評推薦
• 前言　為什麼人生需要閱讀？
• 第1章　通往書籍世界的大門
  • 「有閱讀」和「沒閱讀」，人生有什麼差別？
  • 閱讀不會變聰明，但會……
  • 人讀書？書讀人？
  • 一億四千萬分之一本
  • 書可以讓心靈獲得自由
  • 感激讓人實現不可能的事物
  • 二十萬次的眨眼
  • 從絕望出發
  • 書可以改變人生觀
  • 閱讀樂園
• 第2章　生活不易的處方箋
  • 生活不易加上不自在感的重重難題
  • 頂尖大學的高才生如何看時代的「臉色」
  • 「心病」與社會的變化
  • 不能離開半步的宮殿
  • 名為想像力的傘
  • 詩可以拯救人？
  • 安全護欄的背後
  • 通往自由之窗
• 第3章　尋找新工作方式之旅
  • 書店員的聖地「定有堂書店」
  • 思考新工作方式
  • 不要為了填飽肚子而工作，而是為了生存而工作
  • 購物與垃圾島
  • 從「Me」變成「We」
  • 找不到想做的工作
  • 毫無貢獻的工作
  • 可創造未來的工作
第4章　從「金錢」的角度看世界
• 「利息」商人
• 金錢的科技史
• 「借款」時代
• 為什麼借錢一定要還？
• 聖馬太的矛盾訊息
• 資本主義精神
• 「時間就是金錢」的思想
• 二〇三〇年的未來
• 名為「成長」的惡夢
• 金錢能買到什麼？
• 找回自己的人生
第5章　享受「好吃」的樂趣
• 人類的五種味覺
• 猴子當初吃了什麼而變成「人類」？
• 火的起源神話
• 偉大的白麵包
• 為什麼加工食品可以保存那麼久？
• 簡單、方便的甜蜜誘惑
• 一湯匙裡的文明
• 好吃、便宜、快速的魔法
• 百年來的日本家庭料理
• 省時料理革命
• 農耕也是一種飲食文化
• 不會做菜的現代人
• 學校的烹飪教室
• 「好吃」的基準
第6章　發現幸福的青鳥
• 二十一世紀的流行病
• 莫斐斯的「紅色藥丸」
• 禪與ZEN
• 兩位鈴木先生
• 正念冥想的誕生
• Google的正念革命
• 人類的不快樂本質
• 名為專注力的現代貨幣
• 人類天生就是要跑步？
• 大自然的呼喚聲
第7章　從閱讀中思考死亡
• 何謂死亡？悲傷的五個階段論
• 「死亡」課
• 詩人在失去摯愛時，如何描繪世界？
• 為什麼人們要為了死亡哀悼？
• 死可以讓我們學習到什麼？
• 從死的角度凝視世界
• 從死的角度看見了無數的生
結語　與書的邂逅，即是與人的邂逅
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