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  • 珍愛雙峰:女性乳房保養與健康指南
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  • 作者: 王丕琳著
  • 出版社:千華駐科技
  • 出版年:2023
  • EISBN:9786263767294 EPUB
  • 格式:EPUB 流式繁簡轉換朗讀

  • 附註:附錄: 手指操--舒筋活血抗衰老

是一本專注於女性乳房健康的權威指南。該書由王丕琳主任撰寫,她是一位資深乳腺科醫生,自序中她提到自己不僅是一位女人,更是一位乳腺科醫生。本書以實用的角度出發,希望能幫助所有女性保持乳房健康和美麗。
本書內容豐富,分為五個章節,從多個角度全面介紹了乳房保養的重要性和相關問題。第一章“乳房——世界上最貴的房子”介紹了乳房的特點和其所具有的象徵意義,並強調了女性應該珍惜和呵護這個寶貴的資產。
接著,第二章“女人一生和乳房糾纏不休的事”闡述了女性在乳房健康方面需要注意的一些問題,如乳腺小問題的預防、穿戴合適的內衣、定期自我檢查等。同時,還提供了一些鍛煉和保健的方法,如胸部保健操等,以幫助女性更好地保護自己的乳房。
第三章“天下女性的一籮筐乳房問題”涵蓋了許多與乳房健康相關的問題,如乳腺增生、乳腺囊腫、乳頭溢液等。書中通過詳細解答這些問題,並提供了有效的預防和治療建議,讓讀者對乳房健康問題有更深入的瞭解。
在第四章“去醫院,需要瞭解的那些事”中,書中介紹了就診前應該做的準備工作,並提供了選擇適合的醫院和醫生的建議。同時,還教導讀者如何與醫生溝通和配合,成為一個聰明的患者。

最後一章“其實,看病也可以很藝術”強調了醫患之間的溝通和人文關懷的重要性。書中提倡患者與醫生建立信任和情感連結,並呼籲現代醫療需要更多的人文關懷。
本書不僅提供了專業的乳房保養知識,還通過豐富的案例和實際操作指南,讓讀者更加深入地瞭解和掌握乳房健康的重要性。無論女性年齡大小,只要您關注乳房健康,這本書都將是您不可或缺的指南。
第五章中提到,現代醫療呼喚人文精神。在這個快節奏的社會中,人們往往忽視了與醫生之間的溝通和信任的重要性。本書強調了醫患關係的良好溝通和互信,以及醫生應該具備的人文關懷。通過真誠和愛心,醫生可以化解醫患矛盾,並提高治療的成功率。
最後,在後記中,王丕琳主任發表了一篇名為《醫生心語——願天下女人都是幸福的》的文章。她用真摯的言辭表達了對所有女性的祝福,希望每個女人都能擁有幸福和健康的生活。
在附錄部分,本書提供了一組手指操方法,可以舒筋活血、抗衰老。這些簡單而有效的操練方法,能夠幫助女性保持乳房的健康和美麗。

  • 王丕琳主任健康巡講
  • 汝康沙龍活動展示
  • 推薦序1 願天下女子美麗健康
  • 推薦序2 珍愛生命,享受生命
  • 推薦序3 乳房保養,重在「養心」
  • 自序 我是女人,也是乳腺科醫生
  • 第一章 乳房——世界上最貴的房子
    • 做百分百女人
    • 乳房——世上最貴的房子
    • 乳房——母性、性感、性福、幸福
    • 和乳房的親密「私房話」
    • 女人,應該好好呵護自己的「雙峰」
    • 不必擔心——乳房大小不一樣很正常
    • 不必驚訝——你可能不只「兩個乳房」
    • 關愛女人乳房健康從男人開始
    • 乳房健康是如何煉成的
    • 男人就不得乳腺疾病了嗎
  • 第二章 女人一生和乳房糾纏不休的事
    • 警惕乳腺小問題,避開大麻煩
    • 擠乳溝的危害——「事業線」還是自然的好
    • 穿對內衣,健康乳房
    • 乳房保健要學會定期自檢
    • 體檢沒事就萬事大吉了嗎
    • 愛生氣的女性易患乳腺疾病
    • 女人,豐胸要小心謹慎
    • 女性必學的胸部保健操
    • 家有女兒——細心媽媽應該教給女兒的那些事
    • 準媽媽做足乳房功課更幸福
    • 更年期乳房那些事兒
  • 第三章 天下女性的一籮筐乳房問題
    • 你知道和不知道的乳腺疼痛
    • 母乳餵養降低乳腺增生髮病率
    • 乳腺增生不是癌
    • 五段私密對話,告別乳腺增生
    • 乳腺囊腫是個什麼東西
    • 別把乳頭溢液不當回事
    • 乳腺結節就像個筐,啥病都可能裝
    • 吃藥能吃掉乳腺纖維腺瘤嗎
    • 急性乳腺炎防治三部曲
    • 令人尷尬的乳頭內陷怎麼辦
    • 哪些人易患乳腺癌
    • 乳腺癌是不治之症嗎
    • 年輕就不得乳腺癌了嗎
    • 乳腺癌能早期發現嗎
    • 得了乳腺癌一定要切除乳房嗎
    • 乳腺癌會遺傳嗎
    • 乳腺癌患者一定要化療嗎
    • 乳腺檢查手段大盤點
  • 第四章 去醫院,需要瞭解的那些事
    • 去醫院前要做哪些準備
    • 選對醫院,選對醫生
    • 怎樣與醫生溝通和配合
    • 做個聰明的患者
    • 越新越貴的設備和藥物就越好嗎
    • 醫患互信是治療成功的保證
    • 醫生不是「救世主」
    • 別信那些旁門左道
  • 第五章 其實,看病也可以很藝術
    • 看病先看心
    • 醫生應該是個溝通大師
    • 愛心和真誠是化解醫患矛盾的鑰匙
    • 現代醫療呼喚人文精神
    • 我們在一起
    • 即便是乳腺癌,那也是個好癌
  • 後記 醫生心語——願天下女人都是幸福的
  • 附錄 手指操——舒筋活血抗衰老
  • 版權頁
紙本書 NT$ 350
單本電子書
NT$ 245

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