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得大樂:遠離苦的20療癒力(初版)

  • 點閱:313
  • 作者:
  • 出版年:2011[民100]
  • 出版社: 親哲文化出版
  • ISBN:978-986-86215-9-6 ; 986-86215-9-3
  • 格式:PDF
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:300 元
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內容簡介

《得大樂》是一部介紹禪那冥想的優美作品。通過修行禪那,我們能夠體會到深入禪定的重要性與必要性。

—帕奧禪師(Venerable Pa-Auk Tawya Sayadaw)

 

生命中最重要的不是能得到什麼,而是如何不陷溺於痛苦。

讓我們學習專注於當下,回歸心性的原鄉。那裡才有平靜清朗。

若深印於日修中,將不再懼怕任何變動與無常。

無論你是否只是對禪那感到好奇,或是想要認真修行,都應該好好讀讀這本書。 

這是一本專為現代人設想的禪修指引手冊,作者莎拉·凱薩琳有二十多年的冥想禪修經驗,善於運用各種冥想的法門,有系統的來引導學生,使人可深入至自在放鬆的禪定境界,並體嚐出從心而出的安樂與喜悅。

在這本書裡,莎拉以佛陀的經典教示和禪門典籍論說為基礎,結合個人豐富的禪修經驗,以及多年來的系統性探索,為我們呈現出層次明晰、生趣盎然的禪修路徑。

依循本書的指導,我們將在冥想靜修的過程中,步上捨棄執著妄念的解脫自在之道,成就個人智慧的增長與自我價值的實現。

  • 致謝(第5頁)
  • 前言 從專注到無畏的覺悟(第9頁)
  • 後記 讓疲倦的心安定下來(第246頁)

作者簡介

莎拉.凱薩琳(Shaila Catherine)

美國南灣內觀禪修中心的創始人,生於1963年,自1980年開始學習禪修,1996年開始擔任禪修指導老師,在美國、印度、以色列、英國和新西蘭等國家巡迴教學。

曾就讀於夏芬佛學院(Sharpham College for Buddhist Studies),此後六年裡,先後前往印度、尼泊爾、泰國等國家,師從佛使比丘、印度彭加大師、紐修·堪布仁波切和祖古·烏金仁波切等高僧大德。

現居於美國加利福尼亞州的門洛派克市。