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  • 勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅
  • 點閱:168
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  • 作者: 周林信, 邱芊樺 著
  • 出版社:時報出版
  • 出版年:2023
  • ISBN:9786263534759
  • EISBN:9786263535428 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者,一段不可思議的自我挑戰跑旅。

「也許我們無法改變生命的長度,但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」
「年齡不是問題,生理障礙也可以克服,千萬不要畫地自限,人遠比想像中的自己強大。」

「四大極地超馬」(The 4 Deserts Ultramarathon Series),是在四個地球最極端的環境中進行多日多站的超級馬拉松比賽,比賽地點包括:蒙古國戈壁─風力最大的沙漠、智利阿塔卡馬─地球最乾燥的地方、南極洲─世界最冷的寒漠及納米比亞─世界最古老的沙漠。參賽選手必須背負自己的裝備、食物和水奮勇前進,挑戰自己的體力和意志,在七天內完成總距離兩百五十公里(南極站除外)的賽程。
「勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅」作者──阿信(周林信),一位平凡的素人跑者,在中年時期面臨自己的人生關卡時,意外跑了場馬拉松,從此展開他之前從沒想像過會發生在自己身上的馬拉松旅程,不僅完成許多跑者所想望的世馬六大馬,更參賽四大極地超馬,超越自己的極限。透過跑步他更認識自己的身體,每場比賽都像是對自我的洗禮,隨著經驗的累績讓他越來越有自信,人生調性也從灰暗、自卑轉為積極。帶著好奇與冒險的心情,他從台灣開始跑向全世界,帶著家人邊跑邊旅行,和比賽夥伴成為朋友,彼此扶持、鼓勵,攜手一起邁向終點。
跟著他的敘述,讀者將走進充滿趣味的馬拉松跑旅世界,從沙漠跑到極地,在極端的氣候和環境中,他大叫、憤怒,甚至懷疑起自己,但最終仍是一步再一步,一場又一場完成比賽。他走入自己的江湖,展開漫長的旅程。雖然他不是速度最快的,但這條用雙腳跑出來的路途,卻為他打開了人生新風景。
「跟我一起跑吧!」是阿信這位大叔跑者的最誠摯邀請。

推薦語:
「信哥來了!這本書肯定是他企圖用那清澈又詼諧的靈魂,讓讀者也跟著故事愛上極地超馬。提醒大家,翻開前請先繫好跑鞋,準備好讓他撼動你想跑的心吧!」──林又立/hyphy主理人.極地超馬名模
「信哥自2015年第一場初馬開始,短短四年多時間,跑遍世界七大洲、十九個國家、三十二個城市,其中包括世界六大馬與四場極地馬的驚人馬拉松成就。這本書紀錄了他在五十歲中年開始一點一滴突破舒適圈、挑戰自己的不可思議奇幻歷程。透過信哥的文字,我們跟著他也來一段極地超馬之旅!」──黃張維/耕薪建設董事長.耕跑團團長
「宛如卡繆筆下薛西弗斯的極地超馬跑者,每天六小時、十二小時跑著,跑完極地又如何?跑了幾百公里又如何?極地超馬是對生命荒謬的反抗,是跑者獨有的叛逆,阿信的書帶我們去細細體會。」──張嘉哲/台北長跑扶輪社創社社長
「在全世界最古老沙漠–納密比亞的兩百五十公里長征,有個人自始至終帶著笑,彷彿這項考驗體能極限的賽事也只是剛好而已…。艱難的極地超馬竟能如此優雅駕馭,這就是周林信Style!」──趙心屏/《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人

推薦人:
林又立/hyphy主理人.極地超馬名模
陳焜耀/合隆毛廠總裁.台灣四大極地超馬最年長完賽者
黃北豪/國立中山大學企管系兼任副教授
黃張維/耕薪建設董事長.耕跑團團長
張嘉哲/台北長跑扶輪社創社社長
趙心屏/《肉腳的跑步人蔘》podcast節目主持人


周林信
運動素人,求學階段從未參與運動比賽。寫作素人,從未發表作品。
29歲到中國工作,直到48歲想多回台灣陪伴雙親而返台就讀中山大學EMBA,卻因EMBA與跑步結緣,於2015年50歲之際完成初馬。在遭遇事業低潮與中年危機時,靠著跑步填補內心空虛,進而轉變為連續數年的世界跑旅。
經由密集的海外跑旅,彌補年輕時未曾出國旅遊的遺憾。2016年2月參加東京馬時第一次去東京;2018年4月在波士頓完成世界六大馬。體驗完世界六大馬拉松後,接續於2019年5月在納米比亞完成了四大極地馬拉松。
從初馬到完成許多人夢想的賽事,僅用了不到5年時間。至今參加過的賽事,遍及七大洲和台灣以外的20個國家,39場海外馬拉松與超馬比賽,演繹一位從小缺乏運動的中年人,從不可能到不可思議的人生故事。

  • 封面
  • 推薦序 跑出自己的人生馬拉松
  • 推薦序 開始跑步吧!這將改變你的一生
  • 自序 平凡的故事,獻給不平凡的你
  • 一、完成世界六大馬拉松
    • 波士頓馬拉松
    • 「商學院戈壁挑戰賽」
    • 跑出人生新旅程
  • 二、阿信,來跑馬拉松!
    • 自卑的少年
    • 泰山的體格,阿婆的身體
    • 開始練跑
    • 察覺身體的問題
  • 三、商學院戈壁挑戰賽
    • 跑進戈壁沙漠
    • 跑吧!人生還有許多事可以做
    • 啟動世界跑旅
  • 四、超馬起跑之前
    • 夢中的撒哈拉
    • 重建人生的極地超馬
    • 盲人摸象的賽前訓練
    • 以賽代訓
    • 再訪黃金海岸
    • 寧願燒盡,不願朽壞
  • 五、第一站──蒙古國戈壁
    • 成吉思汗的故鄉
    • 一群瘋狂的人
    • Day 1-2 7/29-30 千年古城起跑
    • Day 3 7/31 蒙古戈壁
    • Day 4 8/1 天打雷劈
    • Day 5 8/2 那達慕
    • Day 6 8/3 驚險完成當天賽程
    • Day 7 8/4 第一場超馬完賽
    • 流動的光,勇敢的香港媽媽
  • 六、第二站──智利阿塔卡馬
    • 地球上最像火星的地方
    • 彩虹峽谷
    • Day 1 9/30 零下十度的沙漠
    • Day 2 10/1 不一樣的生日祝福
    • Day 3 10/2 跑步慶祝生日
    • Day 4 10/3 冰凍花椰菜
    • Day 5 10/4 奇山異水,魔王賽道
    • Day 6 10/5 把靈魂留在阿塔卡馬
    • Day 7 10/6 全力衝刺,告別沙漠
  • 七、第三站──南極洲
    • 沒有距離的比賽
    • 旅行總有意外
    • 令人瞠目結舌的選手
    • 又愛又怕的聖地
    • Day 1 11/26 最接近死亡的體驗
    • Day 2 11/27 可愛的啦啦隊
    • Day 3 11/28 在南極中暑?
    • Day 4 11/29 開啟核子反應爐
    • Day 5 11/30 最像天堂的地方
    • 感動的詩篇
  • 八、第四站──非洲納米比亞
    • 地獄之門,骷髏海岸
    • 賽前花絮
    • 史上最多台灣選手,同場台灣超馬前輩
    • 現存的原始民族——辛巴族
    • Day 1 4/28 納米比亞站開跑!
    • Day 2 4/29 斯克茲橋上的鑽石小徑
    • Day 3 4/30 骷髏海岸的海灘奔跑
    • Day 4 5/1 熱鍋上的螞蟻
    • Day 5 5/2 休息日
    • Day 6 5/3 美麗卻令人窒息的沙丘
    • Day 7 5/4 牽手完成四大極地賽
  • 九、了解就不害怕,大膽跑起來
    • 賽事簡介
    • 極地超馬裝備的Check List
    • 賽前訓練與準備
    • 其它賽事
    • 經驗分享
  • 十、從不可能到不可思議的馬拉松奇幻漂流
  • 版權
  • 封底
紙本書 NT$ 400
單本電子書
NT$ 280

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