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  • 精粹生活的理物哲學:簡單不勉強、小坪數也適用, 設計理想生活的整理收納思維!
  • 點閱:332
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  • 作者: Clio Yung著
  • 出版社:台灣東販
  • 出版年:2023[民112]
  • ISBN:9786263296077
  • EISBN:9786263297678 EPUB
  • 格式:EPUB 版式

 香港人氣整理收納顧問公司首部著作!
  多家企業、機構、團體親身體驗實證,
  體驗課程好評不斷!
 
  Minus+Focus=擁有舒適精粹的人生!

  減去生活中不必要的
  專注那些高價值的人事物
  擁有更精緻、有條理的生活!
 
  最有實際效用的無痛整理術:人人適用的「理物思維」!
  有別於劈頭就要你捨棄物品、騰出空間的整理方法,
  本書鼓勵人們先建立「目標」、分析「行為」之後,
  再進行物品的「精簡」、「整理」、「收納」。
 
  逐步引導,親手設計生活!
 
  ◇STEP 01‧改變
  ──從訂立生活目標開始
  尋找並專注於能帶來滿足感的來源,搭配逆向思考練習
  規劃出具體的目標與行為清單。
 
  ◇STEP 02‧規劃
  ──讓空間與物品成爲理想生活的助力
  檢視行為動線、空間的可利用性,
  規劃最適合自己的舒適空間。
 
  ◇STEP 03‧選擇
  ──從次選人生走向豐足人生
  認識極簡與不消費主義,
  意識到每一次的「選擇」內含的慾望,
  以及對於生活、空間有何種意義?
  從內心與觀點開始「整理」。
 
  獨創理物辭典,
  梳理概念,讓規劃更有道理
  逐一解釋3大目標:「精簡」、「整理」、「收納」中不可不知的關鍵概念,
  雜物為什麼誕生?如何以理財角度檢視物品?
  什麼是心動值?分類和排列方法有和技巧……
  打造新生活的靈感與方法都在這裡!

作者簡介
 
Clio Yung|整理顧問
  
  香港大學教育系畢業。

  MINUSfocus企業及個人空間規劃及整理方案創辦人。
 
  畢業後從事研究、分析及運算相關的工作,包括擔任政策研究主任、接受航空交通管制訓練及擔任政府機關行政人員等。
 
  透過實踐與修研,建立一套全面的整理物品知識架構與規劃理論「理物思維」。理物思維被應用在整理收納課程以及人員培訓中。當中的五個事前規劃及作業步驟缺一不可,是維持整理收納成果的關鍵。
 
  現為機構和個人提供空間規劃及整理方案以及各與非政府機構合作培訓項目和其他整理收納知識推廣演講。
  • 書封
  • 序言
  • Chapter1 理物思維
  • Unit01 改變——從訂立生活目標開始
  • 我需要改變嗎
  • 如何改變
  • 訂立生活目標
  • Unit02 規劃—讓空間與物品成爲理想生活的助力
  • 日常行為與空間連結
  • 規劃空間的要訣—讓空間成為你的助力
  • Unit03 選擇——從次選人生走向豐足人生
  • 什麽是意識生活?跟整理物品有什麼關係?
  • 你有權不做選擇
  • 分辨「選擇」與「次選」
  • 探索慾望 轉移慾望
  • Chapter2 理物辭典
  • Unit01 精簡篇
  • 精簡—去蕪存青的哲學
  • 雜物—那些需要殲滅的
  • 寶物—那些值得留下的
  • 合適物品數量—不讓物品成為生活中不能承受的重
  • 心動值—為什麼心動值不能夠作為選物的唯一準則?
  • 猶豫—精簡期間卡住了應該怎麼辦
  • 慎始善終—認清物品的生命循環
  • Unit02 整理篇
  • 整理—使之有序
  • 分類—符合使用邏輯的分類
  • 排列—按生活流程設計排列順序,營造順手感
  • 分類樹—規劃分類的重要工具
  • 分類傾向—宏觀人(Macro)與微觀人(Micro)
  • Unit03 收納篇
  • 收納—儲存有道
  • 一目了然—避免視覺盲區,一眼望清所有物品
  • 伸手可及—拿取物品時,增加順手感!
  • 善用空間—不「塞好塞滿」也能把空間最大化
  • 空間特徵—不同的空間需要不同的收納方法
  • 物品特徵—收納方式決於物品屬性
  • 收納用品—考慮收納用品的要點
  • 收納傾向—視覺系(Visual)與簡約系(Minimal)
  • Chapter3 理物實踐
  • 邏輯先行、以人為本的「理物思維」
  • Unit01 這一刻動手吧
  • Unit02 運用理物思維到不各個場所
  • Unit03 理物是一份長久的禮物
  • 版權頁
紙本書 NT$ 360
單本電子書
NT$ 252

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