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  • 因為愛情太感性, 所以需要戀愛心理學:愛情三角形×演化心理學×依附理論, 戀愛其實是一種理性的衝動
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  • 作者: 張曉文著
  • 出版社:崧燁文化
  • 出版年:2022
  • ISBN:9786263324695
  • EISBN:9786263324787 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

別只是想戀愛,卻不懂戀愛;
正因為是小情小愛,才更需要大學問!

10個愛情的真相×10種戀愛小心機
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【看臉時代,帥哥美女最吃香?】
「美的就是好的」,這在心理學裡叫做「月暈效應」。
研究發現,我們認為有外表吸引力的人更有可能善良、堅強、有趣、外向、個性好、有教養,未來的個人發展更好。
事實上,2010年,德國和美國的3位科學家共同發表重要研究結果:顏值與評價之間存在著拋物線的關係:不漂亮的人不討人喜歡,過於漂亮的人也不討人喜歡,而中等漂亮的人最討人喜歡。
研究者認為,「美的就是好的」僅僅對中等漂亮的人適用,所以說,美麗夠用就行!

【暈船,到底是暈對方還是暈你的幻想?】
親密關係中有種狀態叫做「戀愛成癮」,是指一個人必須不間斷地談戀愛,才能撫平空虛的內心和焦躁。他們無法忍受感情的「空窗期」,他們患有「孤獨恐懼症」。一旦喜歡的對象偶爾需要他(她)們時,這些人會欣喜若狂、奮不顧身。
成癮者往往缺乏自我價值感。他們都在為關係、為一個不會得到回應的對象無止境地付出,當被對方需要時,才覺得自己是有價值的、自己的存在是有意義的。
表面上,這些人看起來好像陷在愛情裡,其實是陷在對關係的依賴裡。

【是誰決定了我們在愛情中的樣貌?】
發展心理學家約翰.鮑比透過主要照料者與嬰兒之間的關係為研究主題,發展出知名的依附理論。該研究調查了美國的年輕人,大概有60%的人認為他們和別人相處輕鬆愉悅,他們很容易信賴他人,擁有安穩的親密關係。這些人回憶自己的童年經歷,他們大多擁有充滿愛心的、溫暖的、充分支持孩子的父母。
剩下40%的人則焦慮又矛盾,他們不是把自己封閉起來,覺得自己建立一段親密關係很困難;就是對戀人過分依賴,患得患失。這些感到不安全的人也認為他們的父母不負責任、不可靠,讓他們小小年紀就覺得世態炎涼。
我們兒時與父母的關係,其實深刻地影響了我們長大後和朋友、愛人的關係。

本書特色:
本書作者以心理學的角度,深度解析情感關係裡的種種可能。作者透過簡單易懂的說明,使讀者能更加理解在人際互動中潛藏的理論,並能對應生活中的事例,從而改善自己的人際關係。
 

作者簡介

張曉文,大學心理學與職業發展專職教師,專業諮商心理師,線上開放式課程名師。她的心理學課程因為兼備科學性、趣味性、實用性,而深受學生追捧和喜愛,在網路上擁有超過百萬名追蹤者。

  • 前言 5塊錢買個男(女)朋友—親密關係的秘密
  • 第1章 吸引方程式
    • 1.1 看臉的世界
    • 1.2 你這麼可愛,當好花瓶就夠了吧
    • 1.3 地球上另外一個自己
    • 1.4 世人那麼多,偏偏喜歡你
    • 1.5 拓展:你們是什麼關係
  • 第2章 擇偶日記
    • 2.1 女人愛財,男人好色
    • 2.2 完美先生和差不多先生
    • 2.3 防「渣男」指導手冊
    • 2.4 是我一直太懂事
    • 2.5 拓展:自尊的測量
  • 第3章 脫單說明書
    • 3.1 世界孤單, 需要一個同類
    • 3.2 脫單指導手冊
    • 3.3 你為什麼這麼孬
    • 3.4 為什麼開口的第一句話用幽默的方式不妥
    • 3.5 拓展:孤獨的測量
  • 第4章 友誼和愛情
    • 4.1 永不凋零的「塑膠姐妹花」
    • 4.2 為何舊知己變不成老友
    • 4.3 女人的友誼面對面,男人的友誼肩並肩
    • 4.4 友情以上,戀人未滿
    • 4.5 拓展:回憶一個我的異性好友
  • 第5章 愛之初體驗
    • 5.1 暗戀桃花源
    • 5.2 粉絲與偶像的愛情故事
    • 5.3 你問我愛你有多深,「備胎」代表我的心
    • 5.4 請向另一個「孤島」打電話
    • 5.5 拓展:潛意識分析—你隱藏自己的程度有多深
  • 第6章 冰點與沸點
    • 6.2 史坦伯格的愛情三角形
    • 6.3 浪漫之愛的冰點與沸點
    • 6.4 請給愛情一個期限
    • 6.5 拓展:喜歡和愛情的測量
    • 6.1 愛情來得太快,就像龍捲風
  • 第7章 愛情經濟學
    • 7.1 論愛情合作有限公司的開業
    • 7.2 論愛情合資有限公司的倒閉
    • 7.3 論公司兩大股東的權力賽局
    • 7.4 愛情銀行的不平等合約
    • 7.5 拓展:親密關係中自尊的測量
  • 第8章 愛情學分課
    • 8.1 誰決定了我們的愛情學分
    • 8.2 只要一顆糖,別說愛情苦
    • 8.3 一個人要像一支隊伍
    • 8.4 愛情是宿命還是成長
    • 8.5 拓展:成人依戀的測量
  • 第9章 失戀症候群
    • 9.1 失戀是一種病
    • 9.2 得不到已失去,總是最登對
    • 9.3 我們都沒錯,只是不適合
    • 9.4 最熟悉的陌生人
    • 9.5 拓展:離婚的訊號
  • 第10章 愛人和敵人
    • 10.1 相愛沒有那麼容易
    • 10.2 親密敵人
    • 10.3 別對我說謊
    • 10.4 背叛了還能原諒嗎
    • 10.5 拓展:你有成為背叛者的傾向嗎
  • 參考閱讀
  • 版權頁
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單本電子書
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