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  • 阿嬤的自然養生方:79個有醫學根據, 有效緩解疼痛的自然養生方
  • 點閱:62
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  • 作者: 漢欣文化編輯部著
  • 出版社:漢欣文化事業有限公司
  • 出版年:2022
  • 集叢名:健康隨身書:3
  • ISBN:9789576868153
  • EISBN:9789576868436 EPUB; 9789576868443 PDF
  • 格式:EPUB 版式
  • 書籍難度(SR):768 SR值是什麼?
  • 適讀年齡:高於十二年級
租期14天 今日租書可閱讀至2024-06-13

居家必備,養生智慧。
綿延百世的智慧傳承,醫界一致同意的自然療法!
 
以中醫藥學為基礎,嚴選具有醫學根據的自然療法,再分析偏方中的有效成分,及對疾病的作用,能夠讓你在了解偏方原理後,再遵循醫師指導使用。
本書收錄的養生方,可預防常見疾病,達到延年益壽的目的,讓你和家人擁有健康、不生病的好體質!


阿嬤貼心分享的自然又神奇的養生方——
☆芹菜籽治高血壓!桑椹治抽筋!生薑治暈車!桂圓肉治青光眼!木棉花解毒!……
☆完整收錄實用處方:筋骨保健方、皮膚保健方、婦科保健方、男性保健方、眼耳鼻喉保健方、美容小祕方、兒童保健方、腸胃保健方、慢性病保健方、泌尿道保健方、神經系統保健方。


審訂者簡介
歐陽瓊
  ■學歷
  中國中醫研究院
  ■歷任

  中華自然療法世界總會總會長
  國際自然醫學聯合會副主席
  瓊式自然養生中心主持人
  中國保健會科技發展中心副主任
  食療研究所所長
  ■創立
  台灣首家食療健康中心
  台灣首家有機材料供應中心
  整體綜合性條理食療法——辯證食療
  ■專業
  食療諮詢輔導、各種自然療法研究
  ■著作
  《歐陽瓊辨證食療》
  《歐陽瓊對證去脂餐》
  1979年起受父親歐陽光先生(台灣首屆十大發明家之ㄧ)推廣「自然培育無污染」有機芽菜及蔬菜影響,開始重視研究「飲食保健」問題,經二十多年的全面性深入觀察與仔細體驗,對「辨證飲食」及「正確飲食」的食療方法有深入的研究。


  • 【審訂者推薦序】值得參考的養生書,不看可惜!
  • 【前言】阿嬤的壓箱寶
  • 第1章 筋骨保健方
    • 01 關節炎
    • 02 多年腰痛
    • 03 坐骨神經痛
    • 04 腿抽筋
    • 05 骨刺(骨質增生)
    • 06 四肢麻木
    • 07 落枕
  • 第2章 皮膚保健方
    • 01 皮膚癢
    • 02 牛皮癬﹒頑癬
    • 03 神經性皮膚炎(或過敏﹒或季節性發生)
    • 04 濕疹(皮膚起紅點﹒水泡﹒發癢)
    • 05 風疹塊
    • 06 凍瘡
    • 07 雞眼
    • 08 燙傷
    • 09 狐臭
  • 第3章 婦科保健方
    • 01 婦女白帶(白帶多﹒有異味)
    • 02 月經失調
    • 03 產後缺乳
    • 04 不孕
  • 第4章 男性保健方
    • 01 陽萎
    • 02 遺精
    • 03 早洩
    • 04 前列腺炎
    • 05 前列腺肥大
  • 第5章 眼耳鼻喉保健方
    • 01 牙痛
    • 02 結膜炎
    • 03 老花眼
    • 04 針眼
    • 05 白內障(晶狀渾濁使視力下降)
    • 06 青光眼
    • 07 中耳炎(耳內長期流水﹒流膿﹒脹痛)
    • 08 口瘡
    • 09 咽喉痛
    • 10 口臭
    • 11 鼻炎
    • 12 流鼻血
    • 13 感冒
    • 14 頭痛(各種頭痛均可)
    • 15 頭暈(頭昏眼花﹒暈眩)
    • 16 失眠
    • 17 哮喘
    • 18 打鼾
  • 第6章 美容小祕方
    • 01 除臉部皺紋
    • 02 除雀斑
    • 03 蝴蝶斑
    • 04 頭皮屑
    • 05 斑禿
  • 第7章 兒童保健方
    • 01 百日咳
    • 02 蛔蟲病
    • 03 小孩厭食
    • 04 磨牙
    • 05 兒童缺鈣
    • 06 腮腺炎
    • 07 疝氣
  • 第8章 腸胃保健方
    • 01 胃痛
    • 02 胃潰瘍
    • 03 腸胃炎﹒腹瀉
    • 04 消化不良
    • 05 便祕(大便燥結﹒排便困難)
    • 06 痢疾
    • 07 打嗝
    • 08 內、外痔瘡
    • 09 脫肛
  • 第9章 慢性病保健方
    • 01 高血壓
    • 02 心臟病
    • 03 神經衰弱
    • 04 貧血
    • 05 腎臟病
    • 06 膽囊炎
    • 07 糖尿病
    • 08 中風
    • 09 甲狀腺功能亢進症
    • 10 痛風
    • 11 發炎
  • 第10章 泌尿道保健方
    • 01 小便失禁(尿急‧控制不住)
    • 02 尿頻
  • 第11章 神經系統保健方
    • 01 暈車
    • 02 神經病
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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