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睡前3分鐘超感謝筆記[1書+1魔法筆記本]:5000人親身實證, 吸引好運與財富的超強習慣
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- 譯自：1日3分 願いが叶う超感謝ノート:「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣
- 作者： 心理諮商師masa作 , 陳聖怡譯
- 出版社：如何出版社有限公司
- 出版年：2022
- ISBN：9789861366357
- EISBN：9789861366388 EPUB
- 格式：EPUB 流式
- 字數：45474
- 書籍難度(SR)：560 SR值是什麼？
- 適讀年齡：八年級
- 附註：2022年10月電子版發行
- ● 本書因出版社限制不提供繁簡轉換功能
睡前寫筆記，是改變人生的第一步。
作者熟讀2000多本書，並經過15年實驗，
歸納出這個5000人實證有效的超感謝筆記法。
一天只要花短短的3分鐘，
打造出幸運的心靈體質，人生就會出現驚人轉變！
˙日本亞馬遜700多則五星好評：終於有人寫出吸引力法則的使用說明書了！
˙附魔法筆記本，讓奇蹟和靈感陸續到訪！
用68秒產生8千小時的行動量，讓不想改變的潛意識被改寫！
三階段的吸引力法則，讓生命就此改變！
˙在我實踐了90天後，原本每天都需要服用將近20顆藥的母親，病情竟然恢復到再也不用服藥的狀態！
˙養成寫超感謝筆記的習慣後，我精神上和經濟上都更加豐足，能以心理諮商師的身分幫助五千多人獲得幸福人生，甚至實現了期盼已久的「夫妻倆移居石垣島」夢想。
˙此外，我才剛開設了YouTube頻道，轉眼間就有超過十萬人訂閱，我還體驗了很多無法一一詳述的奇蹟，走向自己不曾想像過的人生。（摘自〈前言〉）
日本亞馬遜700多則★★★★★好評：
◎終於有人寫出吸引力法則的使用說明書了！
◎之前十年我都為一成不變的現狀感到焦慮，自從接觸到masa老師的影片，培養感謝體質後，奇蹟就一再出現，真是太感謝了！
◎我反覆閱讀，每次都有新的體會和感動，我確信這是一本能讓許多人獲得療癒與幸福的書，masa老師，感謝你！
◎剛開始也會懷疑「寫筆記有意義嗎……」，現在到了晚上回顧一整天有哪些值得感謝的事，每天都覺得好幸福！
◎大家一定要寫感謝筆記，看看會發生什麼樣的變化，真實體會吸引好運的體質！
- 書封
- 作者簡介
- 前 言 超感謝筆記＋願望實現法，人生出現驚人好轉
- 目錄
- 第１章 造就奇蹟的「吸引幸運體質」的祕密
- 只要書寫就會改變人生的感謝筆記
- 先放棄「逞強」心態
- 奇蹟會自動發生的「祕密方法」
- 爬上能改變人生的「吸引力階段」吧！
- 第２章 吸引力的第一階段──打造吸引力根基的「感謝筆記」
- 少了「根基」，無法有正向吸引力
- 實踐！感謝筆記的書寫步驟
- 用「充實感」和「渴望」改變吸引力
- 第３章 吸引力的第二階段──養成習慣力「和潛意識打好關係的方法」
- 和「潛意識」打好關係，人生自由自在
- 「潛意識×習慣化」的祕密
- 潛意識會優先考慮「維持現狀」
- 改寫潛意識、養成「習慣力」的方法
- 花二十一天培養習慣力的方法
- 和潛意識打好關係的言語力量
- 第４章 吸引力的第三階段──心想就能事成的超厲害「願望實現法」
- 能夠心想事成的「流星理論」
- 想不出「強烈願望」該怎麼辦？
- 排除願望屏障的方法
- 簡單改變金錢認知的方法
- 有求必應的願望實現功課
- 奇蹟將會發生！實現願望的想像訓練法
- 用六十八秒產生八千小時行動量的方法
- 加速夢想實現的「願景板」
- 實現願望以前該做的最後一步
- 第５章 吸引力的第零階段──改變自己的本質、讓人生好轉的方法
- 改變自己的最佳處方箋
- 十二歲以前都能塑造自我肯定感
- 「不能比父母更幸福」的魔咒
- 改變自己的方法──寫信給父母
- 安撫自己的內在小孩，翻轉人生
- 自我靜心導引 療癒你的內在小孩
- 專欄
- 正負法則
- 給予法則
- 像疊起和紙一樣細心地活著
- ７：８：９法則
- 後 記 你的人生一定會越來越好
- 魔法筆記本
- 超感謝筆記的寫法
- 感謝筆記
- 七日超感謝筆記
- 挑選願望
- 一號瓶願望
- 願景板
- 寫給父母的信
- 版權頁
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