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  • 可以善良但你要有底線不當好人:人際關係斷.捨.離勉強自己和別人好, 不如找人真心對你好
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  • 譯自:「いい人」をやめれば人生はうまくいく
  • 作者: 午堂登紀雄著 , 蘇暐婷譯
  • 出版社:方言文化出版事業有限公司
  • 出版年:2022
  • ISBN:9786267173008
  • EISBN:9786267173107 EPUB
  • 格式:EPUB 流式繁簡轉換朗讀

  • 書籍難度(SR):623 SR值是什麼?
  • 適讀年齡:十年級
  • 附註:暢銷特藏版 版權頁題名: 可以善良, 但你要有底線不當好人 : 人際關係斷.捨.離, 勉強自己和別人好, 不如找人真心對你好

別人面前「裝乖」,是對自己「使壞」
堅定自我,你的善良更有價值!

38則「小惡精神」的處世待人原則,
拒絕別人,你沒有對不起誰!


★臨床心理師 洪仲清──專序導讀★
★博客來書店年度十大暢銷書(2018) ★
★誠品書店(香港)年度十大暢銷書★
★誠品書店排行榜連續在榜43週★
  ◆    如果連自己都能犧牲,你還談什麼未來?
  → 忍辱負重不會苦盡甘來,而是繼續背負重擔
  → 柿子專挑軟的吃!你越軟別人吃你越多
  → 敢為自己的付出「開價」,你才開始有價值
  → 出外靠朋友,但討好來的友誼能有幾分「可靠」?
  → 擇善固執,但你有勇氣「固執」嗎?

  ★    人際關係斷.捨.離!笑容該留給真心待自己的人
  有許多人總是害怕自己被討厭,希望在群體中受人歡迎、人見人愛,因而努力迎合他人,不敢如實說出自己的想法,到最後變成看人臉色行事,即使有委屈,也只能往肚裡吞。但其實,無論你再怎麼完美,一定都會有人看不順眼。

  本書作者午堂登紀雄要告訴我們,「被討厭」不等於做人失敗,不但不會造成困擾,還能堂堂正正地活出自我,擁有更多。因此,與其一味討好他人來抹煞自己的性格色彩,不如勇敢做自己,展現真實自我,把時間和情感留給真心對待自己的朋友,人際關係也要勇敢斷捨離!

  ★    38則「小惡精神」,要你懂「拒絕」,做自己人生的主角
  無法拒絕自己意願不高的提議,其實只是在浪費寶貴的時間和心力。不管人家對你「道德綁架」、「人情逼迫」,還是「無理攻擊」,你都應該要保有自己的想法,勇敢回絕。

  他人的請求別再照單全收,讓自己的善良變成被傷害的理由!書中38則「小惡精神」,教你堅定面對人生六大層面──「父母、金錢、情感、人間關係、常理、回話」,要你在該硬的時候,為自己勇敢反擊!

  本書適合
  ‧想說出心聲,卻害怕給人添麻煩的你
  ‧非常努力,但始終覺得自己不夠好的你
  ‧想拒絕卻說不出口,懊惱不夠勇敢的你
  ‧貼心替人著想,生活卻總是不順遂的你
  ‧為戀愛煩惱,覺得付出好多好累的你
  ‧不想再為了別人委屈,想要用「小惡精神」活出自己的你

本書特色

  ‧廣含人生六大層面──「父母、金錢、情感、人間關係、常理、回話」,全方位實用。
  ‧闡述精闢、一針見血,打破「爛好人」的迷思。
  ‧作者親身實踐,0壓力、最智慧的現代生存哲學。

善良推薦

  臨床心理師 洪仲清──專序導讀

  娘子軍創辦人 林靜如
  諮商心理師、暢銷作家 陳志恆
  諮商心理師、人際溝通講師 瑪那熊

作者簡介

午堂登紀雄

  生於1971年日本岡山縣,中央大學經濟系畢業,持有美國註冊公認會計師執照。大學畢業後,曾任職東京都內會計事務所、大型流通企業門市和行銷部。其後轉戰專精於環球經營戰略顧問公司「理特管理顧問」擔任經營顧問。2006年出版第一本著作《33歳で資産3億円をつくった私の方法》,一舉躍升為暢銷作家。隨後成立Premium Investment & Partners股份有限公司,目前從事不動產諮詢顧問工作,同時也擔任資產運用及商業技巧相關研討班講師及演講主講人。著有《劃出善良底線,好相處,更能獨處》、《努力有底線,不拚更能贏》等人氣暢銷書。


譯者簡介

蘇暐婷

  國立臺北大學中文系畢業,日本明治大學國際日本學系交換留學。譯作領域涵蓋小說、散文等文學類書籍,以及商管、建築、保健、食譜、科普、歷史等各類實用書。
  • 導讀 維持界線與底線,才有夠好的自己
  • 前言 疲憊當好人,快樂做自己,你怎麼選?
  • 第一章 人間關係
    • 1 勉強自己和人好,不如找人真心對你好
    • 2 被討厭,不等於「做人失敗」
    • 3 別以為忍辱負重,你就能苦盡甘來
    • 4 擔心旁人怎麼想?往往是自己嚇自己
    • 5 不「落單」,你如何聆聽內在的聲音?
    • 6 渴望有人陪伴,是缺少自信而非孤單
  • 第二章 回話
    • 7 連自己都能犧牲,你還談什麼未來?
    • 8 無論再怎麼完美,總會有人看不順眼
    • 9 善良要有底線,不對盤又何必「賠笑臉」
    • 10 學會拒絕,做自己人生的主角而非配角
    • 11 你若委曲求全,別人更加得寸進尺
    • 12 順從只能換來「表面假好」而非「交心」
    • 13 隱藏個性到處迎合別人,誰敢信任?
    • 14 別人面前「裝乖」,是對自己人生「使壞」
    • 15 好人不長命!飽受壓力委屈,能活多久?
  • 第三章 常理
    • 16 「叛逆」才能出眾,墨守成規只會出局
    • 17 出外靠朋友,但討好來的友誼能有幾分「可靠」?
    • 18 別被「世俗眼光」綁架了!除了壓力,它什麼也沒給你
    • 19 善良並非怯弱,不逆來順受更會勇敢負責
    • 20 連孔子都說「小德可出入」,指責你的不全然有理
    • 21 世界存在正義,但逼人接受的絕非正義
  • 第四章 金錢
    • 22 錢不髒,是你看錢的心髒了
    • 23 敢為自己的付出開價,你才開始有價值
    • 24 羨慕別人的果實,你得願意吃一樣的苦
    • 25 只想討人喜歡?你注定當不了領導者
    • 26 柿子專挑軟的吃!你越軟別人吃你越多
    • 27 「小惡」看穿事物本質,搶先機不制於人
    • 28 擇善固執,但你有勇氣「固執」嗎?
  • 第五章 情感
    • 29 無法獨立,你的人生只能「被選擇」
    • 30 你不掏心,誰願意和你掏肺?
    • 31 你越想「控制」,感情越容易失控
    • 32 壓抑自己不敢熱情,你拿什麼幫感情加溫
    • 33 犧牲奉獻的愈多,真愛的純度愈少
    • 34 讓自己難追到手,他更珍惜不捨放手
    • 35 勇敢斷捨離!息事寧人只會帶來糾纏不清
  • 第六章 父母
    • 36 孩子叛逆,跳脫「觀念世襲」的本能
    • 37 童年影響你的人生,卻不會決定你的人生
    • 38 好人總要你非得如何,不關心你過得如何
  • 結語 堅定做自己,你的善良有氣度也有底線
紙本書 NT$ 280
單本電子書
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