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  • 聽懂2-7歲孩子的情緒話:父母必修的靜觀育兒課
  • 點閱:6
  • 作者: 黃詠詩著
  • 出版社:萬里機構出版 香港聯合書刊物流發行
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:9789621473479
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:附錄: 1, 給父母和孩子的靜觀練習--2, 與父母會談時, 最常被詢問的問題
租期14天 今日租書可閱讀至2022-07-19

臨床心理學家的育兒解難書
*靜心解讀孩子的行為
*正面回應孩子的需要
*化解育兒壓力與疑難

孩子為甚麼常常在玩遊戲時發脾氣?
獨生的孩子很霸道,不願分享怎麼辦?
孩子不肯離開玩具店在街上哭鬧怎處理? 
為甚麼孩子做功課不合作,凡事拖延着不肯做?
怎樣令孩子戒除沉迷玩電子產品的習慣?

不少父母在遇到育兒壓力或孩子的挑戰式行為時,發現自己回到最原始的反應:責罵、威嚇或教訓孩子,但這不但未能有效化解孩子的情況,甚至影響我們與孩子的關係。
本書以「靜觀育兒」(mindful parenting)的角度了解不同的常見育兒挑戰情況,讓父母嘗試以非批判性的方式感受自己和孩子的感受、困難與需要,並在遇到育兒挑戰時應用「正面解難」與「心態轉換」的技巧,把「反應」轉換成「回應」,讓父母掌握更有效解決育兒難題的方法與態度,不再責罵、威嚇和教訓孩子,在「危急」中也能正面化解孩子的負面行為和情緒。

作者簡介

臨床心理學家 黃詠詩

畢業於香港中文大學臨床心理學社會科學碩士,為香港心理學會註冊臨床心理學家。曾於香港醫管局轄下的醫院與社福機構任職臨床心理學家,現於悅愉中心私人執業,主要工作為提供心理評估與治療,包括專注力不足/過度活躍症、自閉症、管教、情緒與心理問題等等。相信每個小朋友都可以有快樂童年,努力與不少家庭經歷育兒的甜酸苦辣!

  • 推薦序(第3頁)
  • 自序(第4頁)
  • 前言 為何正面的育兒方式總在危急中用不到?(第6頁)
  • 父母眼中常見的育兒挑戰速查(第12頁)
  • Part 1 成長行為篇(第15頁)
    • 行為 1 不服輸(第16頁)
    • 行為 2 不願分享的獨生子(第28頁)
    • 行為 3 兄弟間的競爭(第42頁)
    • 行為 4 黑夜焦慮症(第56頁)
  • Part 2 挑戰式行為與情緒篇(第73頁)
    • 行為 5 「問題」兒童(第74頁)
    • 行為 6 兒童拖延症(第86頁)
    • 行為 7 在公眾場合撒野賴地(第100頁)
    • 行為 8 面試失準症(第114頁)
    • 行為 9 抗拒閱讀(第128頁)
    • 行為 10 沉迷電子產品(第142頁)
  • 附錄(第157頁)
    • 附錄一 給父母和孩子的靜觀練習(第158頁)
    • 附錄二 與父母會談時,最常被詢問的問題(第162頁)
紙本書 NT$ 352
單本電子書
NT$ 280

點數租閱 20點
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今日租書可閱讀至2022-07-19
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