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  • 間歇高效率的三次閱讀法:讀懂一本書只要100分鐘,解決過目就忘、知識無法內化與活用的閱讀煩惱
  • 點閱:226
  • 作者: 金正(John Kim)著 , 葉廷昭譯
  • 出版社:采實
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:9789865076047
  • EISBN:9789865076054 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

讀一本書,需要多少時間?
1年、半年、1個月、1週、1天……
很多人買了一堆書卻看不完、過目就忘、無法學以致用……
其實,熟讀一本書只要100分鐘,
分三次閱讀,就能掌握重點,把知識內化!

  關於閱讀,你是否有以下困擾──
  .以前10分鐘可以背一個單字,現在看半小時還不知道自己在讀什麼
  .讀書的時間很瑣碎,等下次再看同一本書時,已經忘記前面的內容
  .明明看過那本書,卻完全不記得內容
  .可以滑手機滑2個小時,看書卻很難有2分鐘的耐性

  分心時代適用的「間歇閱讀法」──次數比時間更重要
  韓裔日本作家金正,擔任德國聯邦國防大學、英國牛津大學、美國哈佛大學研究員,
  需要大量閱讀論文和快速吸收知識。
  他發現,許多人以為,閱讀必須從頭到尾每一個字都讀進去,才算讀完一本書,
  但不同書種,有不同的閱讀方式,
  閱讀「非文學類」的書,時間花得越多,越不容易抓住重點,
  要像「爬山」一樣,目的是「攻頂」,而非享受過程。
  閱讀次數增加,反而對理解力和記憶力更有幫助,短時間的閱讀,也更容易專注。

  100分鐘分3次,深讀一本書
  金正認為,一鼓作氣、從頭到尾一字不漏讀完一本書,成效最差,
  相對地,運用「間歇高效率的三次閱讀法」,只要100分鐘,更能內化一本書的知識並活用──

  第1次「掃描式閱讀」:10分鐘去蕪存菁,過濾80%內容,掌握重要的20%
  第2次「正式閱讀」:50分鐘綜觀架構(望遠鏡)和細讀內容(顯微鏡)
  第3次「深入閱讀」:40分鐘深入體會,跟作者一起思考,寫下自己的感受與想法

  本書還有更多間歇閱讀法的具體細節和讀書的十大策略,
  在這個時間瑣碎且容易分心的時代,讓你養成高效閱讀力,
  幫你快速掌握每一本書的重點,靠大量閱讀豐富人生價值!

深讀推薦

  Ada|筆記女王
  Zen大|《超快速讀書法》作者、知識變現力講師、敦南新生活創辦人
  水丰刀|閱部客創辦人、知名YouTuber
  愛瑞克|《內在原力》作者、TMBA共同創辦人

  「金正的間歇高效率三次閱讀法,和我自己在準備主題讀書會活動的閱讀,有頗多暗合之處。某種程度上來說,我自己也是奉行間歇性三次閱讀法,先帶著問題意識進到書中萃取出重點,接著再仔細咀嚼整理、消化吸收,最後設計呈現內容重點的投影片,在活動上講過一遍,自然而然就記住了書籍重點。非常推薦這本書,相信書中的操作方法,能夠解決勞碌上班族想讀書卻總是不容易記牢的問題。」──Zen大,《超快速讀書法》作者、知識變現力講師、敦南新生活創辦人

  「我本身是年閱讀量一千冊的全職閱讀者,此書指導的閱讀方法也是我慣用的方式,相當值得推薦!」──愛瑞克,《內在原力》作者、TMBA共同創辦人

作者簡介

金正 John Kim (日)

  韓裔作家,年輕時領取公費到日本留學。美國印第安納大學大眾傳播博士學程肄業(ABD),擁有綜合政策學博士學位。


  曾任德國聯邦國防大學技術標準化部門博士研究員、歐盟技術標準化歐亞關係企畫專員、英國牛津大學智慧財產研究所客座研究員、美國哈佛大學網路社會研究所客座研究員。

  2004年到2009年,在慶應義塾大學擔任數位媒體內容綜合研究所特任準教授、企畫管理;2009年到2013年擔任該校研究所政策暨媒體研究科特任準教授。2013年開始往返於巴黎、巴塞隆納、佛羅倫斯、維也納、東京,生活以寫作為重心。

  著有《絕不卑躬屈膝的人生》(暫譯)、《半夜的幸福理論》(暫譯)等。

譯者簡介

葉廷昭

  文藻外語學院畢業,現為專職譯者。
  若對翻譯有任何疑義,歡迎來信指教:kukuku949@gmail.com
  • 好評推薦
  • 前言 解決你閱讀煩惱的一本書
  • 第1章 高效又過目不忘的閱讀策略
    • 01|訓練思考模式的強力武器
    • 02|區分「散步」和「登山」的書種
    • 03|帶著「共同著作」的心態看書
    • 04|一百分鐘讀三次的高效閱讀法
    • 05|不必對跳著讀感到愧疚
    • 06|去蕪存菁,跳過鋪陳的內容
    • 07|用論文的架構方式抓重點
    • 08|讀不懂先跳過,但別停下來
    • 09|沒有目的,讀了也是白讀
  • 第2章 不只獲得知識,更能豐富人生
    • 10|培養AI無法取代的競爭優勢
    • 11|書本扮演各種角色
    • 12|不隨興閱讀,設定目標和期限
    • 13|揣摩作者思路,自學頂級的思考模式
    • 14|追求理性,也抒發感性
    • 15|哲學書為生活打下扎實的素養
    • 16|與其土法煉鋼,不如學習前人的智慧
    • 17|有閱讀不等於會思考
    • 18|網路文章和報導無法超越書本的事實
  • 第3章 掃描式閱讀:第一次十分鐘,了解全書樣貌
    • 19|先看目錄,隨手翻一遍
    • 20|嚴格遵守時間的限制
    • 21|把閱讀時間排進行事曆
    • 22|閱讀不是時間花越多越好
    • 23|判斷一本書值不值得讀下去
    • 24|時間短,更容易養成閱讀習慣
    • 25|遇到不好的書,需要放棄閱讀的勇氣
    • 26|跟自己對話,把自己的抉擇當正解
    • 27|閱讀像旅行,都在體驗不一樣的日常
  • 第4章 正式閱讀:第二次五十分鐘,掌握重點和細節
    • 28|同時運用「顯微鏡」和「望遠鏡」的視野
    • 29|先思考自己目前的煩惱和心情
    • 30|學習新領域,至少讀三到五本書
    • 31|讀原典前,必須做的事
    • 32|了解作者生平,讓閱讀更立體
    • 33|打破學校教育的知識藩籬
    • 34|八成的自我啟發書籍都是舊酒裝新瓶
    • 35|遇到好書值得細細品讀
    • 36|實體書店的魅力,網路無法取代
    • 37|多讀好書、多說好話,提升自己的水準
    • 38|小孩的閱讀習慣,從父母做起
    • 39|挑書當禮物,送的是全新的世界觀
    • 40|放一本詩集在包包,常保感性思維
  • 第5章 深入閱讀:第三次四十分鐘,寫下自己的體悟
    • 41|在書上抒發己見,是最棒的吸收與學習
    • 42|只讀不寫絕對會忘記
    • 43|從客觀的角度,看待自己的筆記
    • 44|吸收知識卻不思考,也是徒勞
    • 45|書中的空白是你的思考空間
    • 46|掌握語言的力量,建構新思維
    • 47|書是通往新世界的大門
    • 48|讀完的書不要拿去賣
    • 49|分享,讓知識徹底內化
    • 50|抱著三個疑問閱讀每本書
    • 51|讀書是在繪製你的人生地圖
    • 52|一百分鐘讀三次的十大策略
  • 結語 學會閱讀技巧,通往成功的捷徑
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$ 224

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