雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• Column 專欄(第16頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 在東京奧運看 高爾夫的神仙打架(第16頁)
  • 必修的致勝心理課 多一點好運 少一點加油(第18頁)
  • 高爾夫的內心戲 打出絕佳好球之後只能 沉浸在喜悅5秒後就忘掉(第22頁)
  • 求求你讓我去打高爾夫 炎熱的夏天下場打球 做好萬全準備 來享受夏日高爾夫吧！(第124頁)
• 完全筆直回正的觸球(第24頁)
  • 做好球桿與身體連結的握桿(第30頁)
  • 讓球桿與身體同步(第32頁)
  • 下桿時讓桿面關閉(第34頁)
• Topic 話題(第38頁)
  • 高球生活嶄新體驗 鷹 house 追求極致的精神(第38頁)
  • 肩胛骨的120％使用法則 讓肩胛骨的動作更有效率 也許能讓飛行距離大幅提升！？(第52頁)
  • 球場新指標 南寳高爾夫俱樂部 南台灣的高爾夫新樂園(第114頁)
  • TPGA 戰報 2021 ThreeBond 挑戰賽 如火如荼展開中(第116頁)
• 苦手超克服 面對長3桿洞 絕對不想要再打雙柏忌！(第44頁)
• 我的練習之路比嘉真美子 提升開球準確度 選手的80％成功率練習法！(第60頁)
Gear 球具(第62頁)
• COBRA RADSPEED 超低後旋型 擊遠武器(第62頁)
• 新球具總研 鐵桿長度的變化能 讓鐵桿距離的間隔更理想？(第81頁)
• 銀ALBA 外型很銳利 卻是超易打的中空鐵桿(第93頁)
ALBA 新手俱樂部(第65頁)
• 新手ABC教學 初學者必看！高爾夫教學用語集(第65頁)
• 新手特訓班 髖關節彎得好 漂亮姿勢沒煩惱(第74頁)
• 高爾夫初學者的初次下場教學 基本規則禮儀與 常見失誤解決法(第76頁)
• 打進110桿前的潛規則 每一洞上果嶺後的第一推可以推2次！(第80頁)
• 用App掀起高爾夫革命 就算沒有高爾夫的知識 也能根據狀況確認正確的規則！(第80頁)
三階段進步法(第86頁)
• 突破100桿／從根本來修正右曲球篇(第86頁)
• 突破90桿／左腳在下球位的不失誤關鍵篇(第88頁)
• 突破80桿／光禿或堅硬地面的徹底攻略篇(第90頁)
女子選手老師笹生優花 短擊球出現打厚失誤時的立即修正法(第105頁)
Fashion 時尚(第108頁)
• Regina 夏日高爾夫 輕鬆靠上衣多風格變身！(第108頁)