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  • 用心醫病:新時代身心靈整體健康觀
  • 點閱:1411
  • 作者: 許添盛, 王季慶著
  • 出版社:賽斯文化
  • 出版年:2007[民96]
  • 集叢名:許醫師作品:5
  • ISBN:9789868350182 ; 9868350182
  • 格式:PDF
  • 版次:初版

現代醫學研究進展一日千里,但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解,甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒,卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是,我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢?

現代人對身體認知是:身體就像汽車,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵。其實,正是這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年,從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係,希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。

《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀,是指身體天生便有追求健康的傾向,人們應該相信並且傾聽身體的智慧,觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息,然後學習去解讀,才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看,當你建立起如此的觀念,懂得珍惜疾病所帶來的訊息,進而著手改善自己時,一定能擁有更好的生命品質。

  • <胡序>追求一個「全人」的醫療時代 胡維恆(第9頁)
  • <陳序>我們都在尋找一個夢想 陳曜卿(第12頁)
  • <林序>現代醫學另一條開闊的道路 林光洋(第14頁)
  • <作者序>新時代身心靈健康觀 許添盛(第16頁)
  • <作者序>邁開第一步 王季慶(第19頁)
  • 第一篇 身體與心靈的關係(第23頁)
    • 引言(第25頁)
    • 1 你的身體對保健有什麼想法(第32頁)
    • 2 相信身體的靈性與智慧(第35頁)
    • 3 轉換對身體的負面信念(第38頁)
    • 4 改變整體人格抗癌(第42頁)
    • 5 疏導被癌症阻隔的生命能量(第45頁)
    • 6 不肥不胖沒有安全感?(第48頁)
    • 7 內臟無法承受的恐懼(第51頁)
    • 8 不老的身心靈(第54頁)
    • 9 減緩身心老化的方法(第61頁)
  • 第二篇 肉體的慢性病痛(第69頁)
    • 引言(第71頁)
    • 1 面對生活壓力的血壓反彈──高血壓(第78頁)
    • 2 對人生無力造成心血管無力──中風(第81頁)
    • 3 把心放軟下來──心臟病(第85頁)
    • 4 拒當鬱卒的硬漢──肝炎、肝硬化(第89頁)
    • 5 超越內心的恐懼──腎臟病(第93頁)
    • 6 軟弱一點減輕腸胃壓力──消化性潰瘍(第96頁)
    • 7 心情緊張腸胃造反──躁腸症候群(第99頁)
    • 8 不要停止快樂──糖尿病(第103頁)
    • 9 給自己一個快樂任務──糖尿病(第106頁)
    • 10 學習傾聽內在行動──痛風(第110頁)
    • 11 失去生活目標天旋地轉──暈眩症(第114頁)
    • 12 除舊布新解決痛苦──頭痛(第117頁)
    • 13 解放溫室中的花朵──癲癇症(第121頁)
    • 14 你的腳癢了嗎?──香港腳(第125頁)
    • 15 心理壓力造成腰痠背痛──脊椎病變(第129頁)
  • 第三篇 過敏與免疫系統疾病(第133頁)
    • 引言(第135頁)
    • 1 你有準備生病的心情嗎?──感冒(第142頁)
    • 2 不安全感讓孩子氣管痙攣──小兒氣喘(第145頁)
    • 3 話在心裡咳不出來──咳嗽(第149頁)
    • 4 排斥環境的反應──過敏性鼻炎(第152頁)
    • 5 忍氣吞聲後的反彈──類風濕關節炎(第156頁)
    • 6 失速的腳步──甲狀腺機能亢進(第160頁)
    • 7 缺乏自我肯定破壞免疫系統──紅斑性狼瘡(第164頁)
    • 8 信任是一帖靈丹妙藥──淋巴瘤(第167頁)
  • 第四篇 精神、情緒及心智障礙(第171頁)
    • 引言(第173頁)
    • 1 莫須有的意識與潛意識戰爭─—強迫症(第180頁)
    • 2 引爆被壓抑的潛在人格─—精神分裂症(第184頁)
    • 3 撤退異次元的人格─—精神分裂症(第188頁)
    • 4 自己嚇自己─—恐慌症(第192頁)
    • 5 心懷焦慮難入睡─—失眠(第196頁)
    • 6 如哽在喉的不安─—焦慮症(第200頁)
    • 7 生命中不可承受的輕─—憂鬱症(第203頁)
    • 8 內外衝突逼迫情緒走極端─—躁鬱症(第207頁)
    • 9 遺忘時間的心靈─—失智症(第211頁)
    • 10 上天最珍貴的禮物─—唐氏症(第217頁)
  • 第五篇 性別與性的問題(第221頁)
    • 引言(第223頁)
    • 1 當女人真悲哀─—經前症候群、經痛(第230頁)
    • 2 心理陰影造成的麻煩事─—陰道感染(第234頁)
    • 3 愛與性的絕望─—子宮頸癌(第238頁)
    • 4 女人該多更愛自己一點─—乳癌(第241頁)
    • 5 害怕被愛所傷的女人──卵巢癌(第245頁)
    • 6 身分認同危機─—更年期症候群(第249頁)
    • 7 男性雄風的迷思─—陽萎(第253頁)
    • 8 無處宣洩的性能量─—攝護腺肥大(第257頁)
    • 9 潛意識對性別認同的困境──愛滋病(第260頁)
    • 10 人心對性的絕望─—愛滋病(第263頁)
  • 參考書目(第267頁)
  • 愛的推廣辦法(第269頁)
紙本書 NT$ 250
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