★ 鏡文學讀者推薦人氣作品！探討時代文明病「憂鬱症」暖心之作，細膩描寫輕鬱症患者的真實心聲，情感真摯動人。
★ 奇幻色彩結合灰色幽默，追尋輕鬱症患者自我探索與突破心理困境之寫實療癒小品。
請原諒我寫下這些話──
我只是快撐不住了，我有時候會想死。對不起。
看不見的傷口最難治癒，練習和「輕鬱症」的自己相處。
「妳看到的自己是什麼顏色？」她在桌上拿了面桌鏡給我，我看著鏡中的自己緩慢地說出：「灰色。」
23歲的李思恩是個平凡的社會新鮮人，每天規律上下班，個性溫和不高調，生活乍看平淡無奇，但她總覺得自己與這個世界格格不入，也從沒跟身邊的人說過──自從至親的外婆去世後，她便時常在腦中經歷各種死亡方式。
火車輾斃、高樓跳下、石頭砸人、利器劃開胸口、美工刀割腕……
當自殺的念頭不斷湧出，內心的負面想法日漸擴大，生命的重力似乎越來越輕，已經無法再像過去一樣正常生活，層層堆疊的低落心情，逐漸變成慢性的輕度憂鬱，也讓「灰灰」找上門。
「灰灰說他不是故意賴在妳身上，他只是想要幫助妳，所以才跟著妳。」
「那他會一直跟著我嗎？」
「他說他總有一天會離開，只是還不會那麼快，我希望在灰灰離開之前，妳可以試著慢慢接受他。」
為了告別「灰灰」、為了找回身上的顏色，李思恩踏上跌跌撞撞的自我探索之路，學習與「灰灰」共處的生存之道。
看不見的傷口最難治癒，練習和「輕鬱症」的自己相處。
「妳看到的自己是什麼顏色？」她在桌上拿了面桌鏡給我，我看著鏡中的自己緩慢地說出：「灰色。」
23歲的李思恩是個平凡的社會新鮮人，每天規律上下班，個性溫和不高調，生活乍看平淡無奇，但她總覺得自己與這個世界格格不入，也從沒跟身邊的人說過──自從至親的外婆去世後，她便時常在腦中經歷各種死亡方式。
火車輾斃、高樓跳下、石頭砸人、利器劃開胸口、美工刀割腕……
當自殺的念頭不斷湧出，內心的負面想法日漸擴大，生命的重力似乎越來越輕，已經無法再像過去一樣正常生活，層層堆疊的低落心情，逐漸變成慢性的輕度憂鬱，也讓「灰灰」找上門。
「灰灰說他不是故意賴在妳身上，他只是想要幫助妳，所以才跟著妳。」
「那他會一直跟著我嗎？」
「他說他總有一天會離開，只是還不會那麼快，我希望在灰灰離開之前，妳可以試著慢慢接受他。」
為了告別「灰灰」、為了找回身上的顏色，李思恩踏上跌跌撞撞的自我探索之路，學習與「灰灰」共處的生存之道。
- 書封
- 目錄
- 01 月台
- 02 陳姓同學
- 03 最近一次崩潰大哭的時候
- 04 最後一次流目屎
- 05 沙子和碎石
- 06 載浮載沉
- 07 抱歉，對不起
- 07.5 信件
- 07.9 回覆
- 08 關了一扇門後開了一扇窗
- 09 理想的劇本
- 10 理想劇本的愧疚和憤怒
- 11 為陌生人取個綽號
- 12 鐘聲
- 13 月亮
- 14 神經病
- 15 頂樓
- 16 孝順最重要的是
- 17 石頭
- 18 顏色
- 19 顏色正確解答
- 20 心情好
- 21 心情壞
- 22 人情
- 23 灰灰
- 24 星星
- 25 再見
- 25.5 寫給星星的信
- 26 差一點輸了
- 27 理想的死亡方式
- 27.1 一年之後才能開啟的信件
- 後記
- 版權頁
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