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本期內容簡介
 
用四個階段的步驟練出
高效率的揮桿理想「形」
 

苦手超克服
遇到非常潮濕沙子硬又重的沙坑
要如何確實脫困
 
短推穩定進球的要訣
頭部與推桿要彼此互相拉扯
 
職業球員都在做
只用送桿將球打出的最強練習法
 
三階段進步法
突破100 桿/早上開的第一球要留在球道上篇
突破90 桿/學會在果嶺前落地後再滾進果嶺的打法篇
突破80 桿/依照旗桿的位置選擇進攻球路篇
 
女子選手老師 青木瀨令奈
想用3W 把球打高
肩膀應該要垂直轉動
 
封面特集《練出高效率的揮桿理想形》:為什麼說揮桿的形很重要呢?理由是若揮桿動作的形很棒的話,產生能量來擊球的效率就會提升。好的揮桿形是以穩定的軸心轉動,因此球桿每次都能通過相同的軌道,如此一來以桿面中心觸球的機率將大幅提升,做到這點,你的距離與控制就會快速地大幅進步!


雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫,在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績,也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞,五桿洞以兩桿做收,也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨,將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家,致力於創造豐富且充實的高爾夫生活;讓您成為果嶺上的高手,擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月,擁有26 年歷史,在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊,ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

 
**帶給台灣球友
 
.圖解式的教學講解示範搭配圖解詳細步驟Step by step,透過視覺傳達以淺顯易懂的方式呈現,可以輕易的讓球技更進步。
.最詳盡的球具實測報導市場主流的球具,透過專業人士的實測,並配合每支球具的特色介紹,提供購買時的最佳參考資訊。
.零時差的高爾夫流行時尚與日本時尚潮流同步,由專業設計師指導,介紹當季新款服飾品牌及穿著搭配。
.精彩多樣的高爾夫旅遊實地採訪全世界最新的高爾夫渡假村以及觀光勝地,私房景點及特色美食的分享報導。
.台灣的新聞及熱門單品介紹台灣高爾夫市場最新脈動和即時商品訊息。


  • Column 專欄(第16頁)
    • 阿鳳的高爾夫聊天室 自己逼一下自己的成功案例(第16頁)
    • 必修的致勝心理課 誰更需要致勝心理訓練?(第18頁)
    • ALBA運動俱樂部 髖關節痛是因為運動量不夠 用深蹲等訓練來鍛鍊肌肉(第20頁)
    • ALBA運動俱樂部 拋開勝負專注在是否達成目標 才能讓技術層級真正提升(第22頁)
    • 編輯交報告 澀野日向子推薦用輕重不同的球來提升推桿技巧(第24頁)
    • 新連載 1/40000 秒的世界 觸球點偏趾部會打出筆直球路 觸球點偏跟部球很容易偏差(第52頁)
    • 求求你讓我去打高爾夫 整理高爾夫球具非常重要 沒做到的話會出事(第116頁)
  • Topic 話題(第26頁)
    • 內幕情報局 準備開始學高爾夫的新手們 如何選購自己的第一套球桿(第26頁)
    • ALBA VIEW 賈斯汀湯瑪斯練習時 會運用看板做出超筆直揮桿(第28頁)
    • 城市高爾夫特別企劃 新手女孩的室內模擬前哨戰(第56頁)
    • 西班牙建築大師打造 台豐球場嘉卿會館正式開幕(第88頁)
    • ALBA新聞 石澄璇突破自我驚險勝出 於強風中拿下勝利(第90頁)
    • TPGA 戰報 2020高雄公開賽 林永龍奪下職業生涯首冠(第108頁)
  • 用四個階段的步驟練出 高效率的揮桿理想「形」(第32頁)
  • 苦手超克服 遇到非常潮濕沙子硬又重的沙坑 要如何確實脫困(第46頁)
  • 短推穩定進球的要訣 頭部與推桿要彼此互相拉扯(第62頁)
  • 職業球員都在做 只用送桿將球打出的最強練習法(第67頁)
  • Gear 球具(第74頁)
    • 全新SRIXON ZX系列 兼具操控與穩定 創造距離新優勢(第74頁)
    • 新球具總研 新款特規桿身之中 50公克等級值得注目(第77頁)
  • 三階段進步法(第82頁)
    • 突破100桿/早上開的第一球要留在球道上篇(第82頁)
    • 突破90桿/學會在果嶺前落地後再滾進果嶺的打法篇(第84頁)
    • 突破80桿/依照旗桿的位置選擇進攻球路篇(第86頁)
  • 女子選手老師青木瀨令奈 想用3W把球打高 肩膀應該要垂直轉動(第95頁)
  • Fashion 時尚(第99頁)
    • 入秋後的果嶺時尚 秋天風格搭配4點提示(第99頁)
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